https://ameblo.jp/shima153/ 気ままに書いていきます♪ ja Today's Menu

　反省そして成長　



反省そして成長
　


今日は　朝4時に起きました

目覚ましがピピピ♪って鳴る瞬間が　とってもすき

新しい1日のスタートって　なんだかワクワクします

今日はどんなことが起こるんだろう？って

胸いっぱいにドキドキを詰め込んで　学校に行きました



でも今日は　ちょっぴり苛々することがありました

ほんのちょっとしたことなんだけど　その時は許せなくて　‥

醜い気持ちになっちゃって　本当に後悔しています

もっともっと心が寛くて　深い愛情を持った人になりたいです



お家に帰ってから　ベッキーの心のとびらを読んだら

心の中のモヤモヤな気持ちが　一気に吹き飛んで行きました

ベッキーに　本当に感謝♪感謝♪



苛々した内容を　誰にも言わなかったのが

今回　私が昔より成長したな～って思うポイントです

ベッキーの心のとびらで　すきな言葉があって

「胸の痛みというものはちゃんと感じていたいんです。

お友だち、好きな人、家族‥‥‥大切な人に話したら

痛みはやわらぐだろうけど‥‥。

でも

生きていく上で必要な痛みだと思うから、

つらいことは人にはあまり話しません。

それって苦しいかもしれないけど

ぐっとこらえると強くなれる気がします。


ストレッチと一緒。

1回目頑張れば、その次はちょっと楽になる。

耐えることは、心のストレッチ。」



こんなに前向きに強く　心の痛みを受け止められるベッキーは

きっと　ずーっと私の憧れの人の1人

ベッキーみたいに　自分に厳しく人を思いやれる人になりたい

今日は　このへんでさようなら




]]> https://ameblo.jp/shima153/entry-11247105892.html Thu, 10 May 2012 19:36:29 +0900 Today's Menu

のほほんな日常
5月の目標とプラン
ダイエット計画について


のほほんな日常


今日は学校でお友達に　お化粧を教えました


彼氏さんと会うときのために　お化粧を学びたいらしくて　

健気で可愛くて　キラキラしてるなーって

ちょっぴり羨ましかったです　



授業を聞きつつ　きょうは暖かかったので

少しだけ　ウトウトしちゃいました　‥　　

聞き逃した分は　お隣の席の優しいMちゃんに

ノートを　借りさせてもらいました

優しいMちゃんに　ホント感謝感謝です　。○



きょうのお昼ごはんに　（ いつも自分の手作りお弁当 ）

野菜サラダを　プラスしてみたら

なんだか　健康になった気分になりました

明日もまた　野菜サラダを持っていく予定です

カラダの中から　元気いっぱいにしたいです！　笑



きょうの帰りは　朝とは違うお友達2人と

お化粧に関するお話を　い～っぱいしました

『 やっぱり　みんな可愛くなりたいって思ってるんだ！ 』

ということに気づいて　私も頑張ろう！って思えました

きょうは何だか　美意識が高まる1日でした



5月の目標とプラン


5月はとりあえず　バイトを探します

夏休みは免許を取るために　長期休暇を頂きたいから

シフトの融通がききやすいところを　選ぶ予定です

バイトで稼いだお金は　全部貯めます！

上にも書いた優しいMちゃんと　国内旅行に行く予定なのです

今から　と～っても楽しみにしています

両親にプチ旅行をプレゼントしたいので　その分も貯蓄します　。○

ん～　いっぱいお金を稼ぎたいです！　笑




ダイエット計画について


夏に海に行くときのために　ダイエット計画を立てています

一緒に行ってくれる彼氏さんは　今いないのですが

念のため　念のため　‥　笑

2年後の成人式のためにも必要だし　ね　‥　！　笑

私はダイエット素人なので　とりあえずモデル体重を調べました

155cmのモデル体重は　44.9kgでした

44kg台は　小学生で見たのが最後だと思います　‥　oｒｚ

1日の摂取カロリーは　1572ｋcalに納めればいいそう

参考サイト　URL
http://members.jcom.home.ne.jp/crystallization/check.html

これから　もうちょっとダイエットについて調べてみます！

また更新します


]]> https://ameblo.jp/shima153/entry-11234446345.html Fri, 27 Apr 2012 01:01:12 +0900