2020年もあと少しで終わりますね。

昨年の落車で頭を怪我して1年を目処に復帰をしようとしていましたが、後遺症とまでは言わないですが心拍が上がると頭の痛みが出てくる事があったり恐怖心が無くならない中、今までの様な結果を出せない、求められている結果を出せない事がモチベーションを保つ部分など辛い部分がありアマチュアですが、選手を引退する事になりました。

インターハイ・選抜大会・アジア選・世界選・インカレ、悔いのない選手生活を送る事が出来ました。

残りの大学生活は、京都産業大学自転車競技部のマネージャーとして頑張りたいと思います

沢山の方に応援して頂きありがとうございました。

そして最近は、就活も頑張っています！

応援？よろしくお願いします。。。内定か…

2021年も幸せな年になります様に！

清水大樹

頭の怪我は、頭の出血も止まり頭痛も段々治ってます。

鎖骨は、まだ若干の痛みと感覚が戻らないし医者から９０度以上あげるなと。。。

頭蓋骨の骨折線が消えるまで半年、鎖骨が完全に繋がるのに３ヶ月。。。長いですね。

病院の先生からは、頭の方は次落車して頭を打ったらどうなるかわからないよとの下達。

落車の危険が少ない種目に限定して取り組むなど休養している間に今後の活動について考えたいと思います。

インカレで表彰台乗りたいんでね！笑

まーまず自転車に乗れる身体どころか歩くだけで疲れて足が悲鳴をあげる状態になってしまったので、散歩などをして日常生活に戻るリハビリをしています。

5年ぶりぐらいの合宿など何も無いお盆。

１ヶ月半以上帰れていなかった京都に戻り部屋の片付けをし、夕方父親に連れ回され散歩。しんどかった…

翌日

美山で散歩リハビリ！

京都市内と違ってコンクリからの反射熱が無くて良い！

心地よい風の中散歩をしてお世話になってるCYCLE SEEDSに顔を出したらそのままキッズキャンプのお手伝い！

CYCLE SEEDS URL

子供達と合流。

合った瞬間子供達から「韓国人？」と。

そこからあだ名は、韓国人。笑

最近IZ*ONEなどのkpopにハマってるからでしょうか？

自転車に乗れない自分は、軽トラで伴走

目的地の川に到着！自分は、足だけ着けて石に座りながらのんびり監視。

 怪我をしてなければ川で遊べたのに…夏合宿に行けてたのに笑

夜は、子供達が危ない部分の料理補助。

皆んな食欲が凄い(°_°)

合計15号の米とぎ

翌日

父親は、田んぼの草刈りに自分は田んぼの横から座って朝練の見学

皆んな走るの速いな💨

朝練が終わると川へ！

足をつけながら監視と写真撮影

最近のレースでDNSになっていたのは、7月6日に全日本学生選手権個人トラックレースのポイントレース予選で初めてトラックレースで落車をしてしまいました。

レース中集団が急に緩んだ時に逃げ場が無くなったと思った瞬間の記憶の次が点滴を繋がれて病院のベットの上と言う記憶。。。

今回の落車で、頭蓋骨骨折・外傷性くも膜下出血・鎖骨骨折・擦過傷と今までで一番酷い怪我となってしまいました。

初めて頭の怪我をして頭痛、吐き気、酔った様にクラクラし一人で何も出来ない事に絶望しました。。。

病院の先生からの説明で運動禁止、頭をぶつけると更にひどくなる、半年から1年病院でのフォローが必要との話。

自分の好きな自転車に乗る事が出来ない、注意をして生活しなくては行けなかったりとてつもない時間が掛かる事を知りガックリしました。

やぱりヘルメットは、重要だなっと再確認しました。競技じゃ無くても使って欲しい。

鎖骨骨折は、手術でプレートを入れる事になり１時間半の予定の手術だったのですが、折れ方が複雑で倍の時間がかかったみたいです。

長野の病院で２週間入院し２日前に退院しました。ですがまだフラつき、痛み止めを飲んでも痛い頭痛などがあり家で安静にしながら病院に通う生活をしています。

今は、とても暇です。何もやることも無く寝て起きてボーッと安静にしてと言う毎日です。笑

これから狙っていた大会に出れなくなってしまいました。

インカレの段抜きに出たかった…来年やっぱメンバーに居ないとダメだなと思ってもらえる様に、自転車に乗っていい許可が出るまでどれ位かかるかわかりませんが、乗れる様になったら来年今年の成績より強い成績が出せる様にトレーニングしていきたいです！

さて復活まで何ヶ月かかるか…

今回は、ご迷惑おかけしました。沢山の暖かいお言葉、サポートありがとうございました。

復活した際はまたよろしくお願いします。

　清水大樹

紅葉の季節ももうすぐ終わろうとしています。

少し前の話ですが、夕方少し時間があったので紅葉を見に行きました。

日の入り30分前に公園に着いたという事もありとても幻想的な写真を撮ることができました。

自分からしたら非日常だったのでとても良い気分転換になりました笑

12月2日に行われたTRSに出場してきました。

オフシーズンに入って一発目の大会。４kmIPとポイントレースクラス１に出場しました。

４kmIPの目標は、4分40秒0を切ることでした。今年の4月に行われたTRSで同種目で最初から突っ込んでしまい後半バカ垂れしてしまったので、ペーシングを意識して走りました。

結果は、4分40秒７で目標に０.7秒。。。

目標に届かなかったもののオフシーズンに入ってもタイムが出せたのは良かった！

次の目標は35秒かな。。。！

ポイントレース。始めからハイペースで半分で降ろされてしまいました。。。

繰り返しのアタックについて行けなかった。来年に向けて自分がしなくては行けない練習が分かったので、考えながら行っていきたいと思います。

余談ですが、２５日ぐらいから神奈川に帰ります笑

応援とサポート有難うございます！

清水大樹

更新が出来ていませんでした笑。。。

インカレが終わってからは、２週に１度程度でレースに出ていました。

神奈川県代表として国民体育大会に出場。

今回の国体は、久しぶりの１KMTTと段抜き、ロードレースに出場しました。

１KMTT。全国大会で測るのは、高校以来でした。

外バンクという事と本番前練習が出来ていなっかた事が不安要因でした。

結果１分６秒６で11位という結果に終わってしまいましたが、まだまだ良いタイムを出せるかなと思える自信に繋がりました。

ロードは、最終周の登りで力尽き下りでもさらに離されって35位という結果に終わりました。。。

その後は、レースで怪我をしたりであまり良い結果に結び付きませんでした。。。涙

日曜日。

学生新人戦西日本大会に出場しました。

調子が上がって来ているか不安の中ポイントレースに出場しました。

先輩に負けてしまったものの２位で京産で表彰台を独占する事が出来ました！

ここからが本題。。。です笑

インドネシアで行われるTour de SHINKARAKに京都産業大学として出場させて頂きます！

８日間のステージレース。日本と真逆の気温。色々ありますが走りきって帰って来れるよう頑張りたいと思います。

金曜日出発で時間も無いので、日本で出来る最善の準備をして出国したいと思います。

ブログを更新できる環境にいる時は毎日ブログを更新したいと思っているので、日本から応援よろしくお願いします！

Saya akan melakukan yang terbaik!

この様なレースに出させていただけている事に関係者の方々に感謝です。

http://www.tourdesingkarak.id/

TAIKI

昨日９週間連続のレース期間が終わりました。

木島平ロード→美山ロード→学生チーム・個人タイムトライアル→学生個人戦ロード→全日本タイムトライアル→全日本ロード→学生個人トラック→ジャパントラックカップ→JICFインターナショナル

この９週間自分にとって貴重な経験になりました。

学生タイムトライアル

この大会で、初めてチームタイムトライアルに出場しました。

60kmの距離を初めて走ったので、いい経験になりました。

個人戦ロード

自分の中で苦手意識のある伊豆CSCの５kmサーキットを140km

中盤逃げに乗ったり動く事も出来た。

その中で残り１周半でタイムアウトになってしまったものの自分なりに走れったと思います。

全日本ロード

集団が急にペースが落ちて自分のミスで、ブレーキの反応が遅れて足でブレーキをかけてしまい足を痛めてしまいDNF。

これがなくてもレベルが高くいまの自分では、完走できていないと思う。。。

個人戦トラック

スクラッチでは、予選で何回も集団から抜け出そうと思ったものの結局集団ゴールになり外からまくりに行ったが予選敗退に終ってしまった。

この大会で初めてマディソンを走りました。

先輩から色々学び決勝も走ることができました。

ジャパントラックカップ

エリートクラスになり始めてのUCI国際レース。

マディソンの２５kmでは、ポイントを取る事は出来なかったけどマイナスラップを取られなかった事は、良かった。

オムニアム予選のポイントレースでは、５４×１５なのにクルクルペダルが回った。。。予選敗退

海外選手の速さ技術を肌で感じられたので、凄い経験になった。

JICFインターナショナルトラック

出発前日から少し体調が悪く色々な方法で体を騙して走った。

1日目チームパシュート、チームスプリントは、体の調子も良く好調な走りができた。

2日目オムニアムの予選ポイントレース。２回目のポイント周回でかけ下ろしでアタックしたがいつものキレも無く更にいつもだったらつけるペースの集団にもつく事ができなかた。。。DNF

体調管理がまだ足りていなかったのだと思う。。。

もっと自分で考えないと大切なレースの時にまたやらかしてしまう。。。

この９週間沢山の方々にサポートしていただきました。

まだシーズンは、始まったばかり？

これからも沢山の応援とサポートよろしくお願いします！

清水大樹

6月10日土曜日に行われた全日本学生選手権個人ロードレースに出場しました。

8日の金曜日現地に入り9日調整で、コースの試走に行きました。

今回のレースは、伊豆サイクルスポーツセンターの５kmサーキットを28周、計１４０kmで行われました。

今回は、逃げに乗りその中でしか得られない経験をしながらも完走することが目標でした。

当日天候は、雨。。。

さらに気温も低い。

スタート前にアップオイルを体に塗り込み雨対策！

スタートして同じチームの人が逃げたので、集団の前方で待機。

集団が逃げを吸収し、振り出しに戻る。

７周回完了した辺りで、アタックがかかり小出と２人で逃げに乗る。

８人の逃げができ集団との差が、１周ごとに10秒前後開いて行った。最大3分まで開いた。

7周回ぐらい逃げたものの集団がペースアップし吸収されてしまった。

その直後また逃げができてしまい、さらに5分差が付いてしまい集団がペースアップ。

付いていくのが精一杯で、何も動けなかった。集団がバラバラになって気が付いたら一番後ろの集団になってしまった。

なんとか残り２周まで来たものの途中で、タイムアウト宣告。

残り１周半で、DNFになってしまいました。

あと少しで完走出来なかったことがとても悔しい。。。

でも得意とは、言えないコースでここまではしれたのは自身になりました。

逃げに乗って足をなんとか使わないように走れたので監督から言われていた事は、実行できたかなっと思います。

来週は、全日本タイムトライアル！

調子を整えて頑張りたいと思います。

応援とサポートありがとうございました！

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今回のレースからPAXPROJECT様の新しいデザインのホイールを使用します！

（ホイール自体は、前の物です）

http://paxproject.com

清水大樹

土曜日に全日本学生選手権チームロードタイムトライアル62km、日曜日に全日本学生選手権個人ロードタイムトライアル31kmに出場しました。

チームタイムトライアルは、京都産業大学で一度もタイトルを取った事のない大会で「今年こそ」という意気込みで挑みました。

自分は、チームタイムトライアルが初めてだったので、先輩方にアドバイスを頂きながら準備をしました。

当日の天気は、晴天でとても暑い日でした。

背中に氷を入れたりヘルメットに保冷剤を入れたりと色々な暑さ対策をしました。

スタート前に監督からアドバイスを頂きました。

自分なりにペースを落とさない様に走りました。

１周目の折り返し地点の時点で、1位のチームとの差がかなり開いてしまいそのままゴールまでどんどん離されていき2位に終わりました。

今回出場して改善点をいくつか自分の中で考える事ができたので、来年1位を目指して練習していけたら良いと思いました。

先輩方ありがとうございました！

日曜日個人ロードタイムトライアル

今回の目標は、平均時速を４４kmぐらいでキープできる様に走る事でした。

前日よりも気温が高くかなり体力を奪われました。

スタートから少し突っ込みすぎたのでペースを一定にして折り返し地点を平均時速４６kmで折り返しました

折り返した辺りから暑さと前日の疲れからどんどんペースが落ちてしまい44分21秒、46位で終わりました。

自分の力の無さと暑さ対策の不十分な事がわかった大会でした。

全日本TTまでに今回わかった問題点を改善したいと思います！

サポートしてくださった方々、応援してくださった方々ありがとうございました。

今後も応援とサポートよろしくお願いします！

清水大樹