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<title>shimotsurumanさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>久しぶりに更新してみる。</title>
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<![CDATA[ <font size="3">今日印象に残った出来事を。</font><br><br><font size="3">今朝は</font><font size="3">会社へ遅く行ったので、途中にメインバンクの通帳記入をした。</font><br><br><font size="3">多分</font><font size="3">社会人になってから、初めての出来事だと思うが、預金残高が、、数字</font>4ケタ。orz<br><br>9月に実施した、<font size="3">車検のボーナス一括払いの分がここで、、</font><br><br><font size="3">予定はしていたが、実際に数字を見ると、かなりの危機感！</font><br><font size="3">怖い</font><font size="3">ので他から調達し、とりあえず</font>5桁には戻した。<br><br><font size="3">あー、</font><font size="3">車検なんて、大キライだ～</font><br>
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<link>https://ameblo.jp/shimotsuruman/entry-12115374759.html</link>
<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 23:23:00 +0900</pubDate>
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<title>ぜい肉！？</title>
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<![CDATA[ <font size="3">昨日、一駅隣にある実家に預けていた、娘たちの自転車を回収すべく、いつ雨降りにになるかわからない空模様の下、空を見上げつつ娘二人を自転車に乗せ（自分は歩き…）、出発することにした。</font><br><br><font size="3">最初はゆっくりペースで、早足で追いつける感じだったが、だんだん距離か長くなるにつれ自転車の速度が早くなり、早足では追いつけず、軽いジョギング程度のペースに。</font><br><br><font size="3">雨が降るかどうかの天候なので、湿度はばっちり、、少し嫌な汗をかきつつ、なんとか付いていく。。</font><br><br><font size="3">実はそのルートは、自分が中学生時代に通った通学ルート、、車の通れない細い小道を走る自分、、</font><br><font size="3">昔とは景色は変わっているが、少し若い自分に戻った気がした。。</font><br><br><font size="3">ただ、追いかけて駆け足する途中、お腹に付いた不要なぜい肉が、走るたびに「たぷんタプン」と上下に揺れて動きを邪魔する…いわゆる世間的に言う中年太り。</font><br><br><font size="3">ショックだつた。</font><br><br><font size="3">重ねた年月には勝てない、、</font><br><br><font size="3">家に着いたら、汗のにじんだ服を脱ぎ、すかさずシャワーを浴びた。</font><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/shimotsuruman/entry-12042105458.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Jun 2015 02:12:00 +0900</pubDate>
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<title>子ども部屋、作ってみた…</title>
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<![CDATA[ 今日は子どもの日でしたが、どこにも出掛けず、親からあれこれ言われている子ども部屋を作るべく、何処かに連れてって！、と騒がしい子ども達をウチの親に預けて部屋掃除をしてみました。<br><font size="3">まずは部屋を見回した後、</font>子ども用の家具が２つの部屋に分かれて置いてあったのを、一つ（子ども部屋）にまとめるべく、家具を収まりのよいよう入れ替え！。<br><font size="3">半分入れ替えたところで今日の作業は終了…</font><br><br><font size="3">帰ってきた</font><font size="3">子ども達は、少し片付いた部屋を見たとたん、</font><br><font size="3">「こっちの部屋で寝る！」</font><br><font size="3">と、すでに自分の部屋との意識、というよりは２人の秘密基地ができた！との感覚のよう。。</font><br><font size="3">希望通り布団をひいて、好きにして！と任せたとたん、</font><font size="3">予想通りというか、夜</font>11時半を過ぎても電灯がついたまま…<br><br>翌日が学校だったら雷を落とす時間だが、明日も祝日で休み、、君たち助かったね。。<br><br><font size="3">興奮して、何時までも眠れない２人でした。</font><br><br><font size="3">明日はGW最終日、もう少し整理しなくちゃ、、</font><br><font size="3">（あー、もう会社行きたくない～…）</font><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/shimotsuruman/entry-12023012170.html</link>
<pubDate>Tue, 05 May 2015 23:20:00 +0900</pubDate>
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<title>お、重い。。</title>
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<![CDATA[ <font size="3">最近忙しく、土曜、日曜は疲れて朝結構遅くまで寝ている。</font><br><br><font size="3">それなのに、下の娘ときたら。。</font><br><br><font size="3">朝</font><font size="3">起きたら、構って欲しいらしく、寝ている身体の上に両足立ちで載っかってくる。。</font><br><br><font size="3">幼稚園時代だったら</font><font size="3">、まだ軽く余裕があったのの、小学生の今となっては体重</font>30Kg超過。。身体に載るだけでも、結構辛い。ましてや、飛び跳ねるなんて、、人の痛みがわからないものだから、容赦なし。<br><font size="3">ほんと、キレそうになるくらい重くて、痛い…</font><br><br><font size="3">休みの日くらい、ゆっくり眠らせてくれ～！</font><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/shimotsuruman/entry-12017268597.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Apr 2015 02:10:00 +0900</pubDate>
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<title>年とった！？</title>
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<![CDATA[ <font size="3">昨日、所用があって、久しぶりに自転車に乗った。</font><br><font size="3">一駅分の往復2km程度の距離なのだが、少しのアップダウンが体にきて、最後は息が切れ切れな状態。</font><br><font size="3">おまけに今日、朝起きれず、昼まで寝ていたものの回復せず全休に。。</font><br><br><font size="3">ダメージが回復しなかったせい？</font><br><font size="3">日頃の疲れのせいか、、</font><br><br><font size="3">身体に</font><font size="3">無理ない生活をしたい。。</font><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/shimotsuruman/entry-12013944734.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Apr 2015 15:57:00 +0900</pubDate>
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<title>なんか違う…</title>
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<![CDATA[ <font size="3">夜外食することになり、どこに行きたいか聞いてみた。</font><br><font size="3">好き嫌いの多い上の娘は、行くことの多い「うどん屋」（チェーン店）を主張！</font><br><br><font size="3">アピールとして、</font><br><font size="3">「</font><font size="3">お店だと、ほら、ﾞそばかすﾞが付けられるし。。」</font><br><br><font size="3">ん？</font><br><br><font size="3">あー、</font><font size="3">それは、ﾞ天かすﾞのことですね。。</font><br><br><font size="3">少しの差で</font><font size="3">違う意味になってしまう、</font><font size="3">言い間違いでした。。</font><br>
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<link>https://ameblo.jp/shimotsuruman/entry-11987412584.html</link>
<pubDate>Sun, 08 Feb 2015 21:24:00 +0900</pubDate>
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<title>初めての市民プール</title>
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<![CDATA[ <font size="3">毎週</font><font size="3">土曜日、子どもたちはプールのスクールに通っています。</font><br><font size="3">来週は進級試験ということなので、もう少し泳がせようと思い、嫁の難色を示す意見を押し切って、今まで行ったことのない市民プールに子どもたちを連れて日曜日に行きました。</font><br><br><font size="3">施設は流れるプールやウォータースライダーがあるなど充実していて、時間を忘れて楽しみました。</font><br><br><font size="3">「今日は楽しかったね。」</font><br><font size="3">などと会話しながら帰宅した。</font><br><br><font size="3">が、家に戻ると下の娘の食欲がなく、夜中には発熱。。（帰り道、少しグズっていたのは、そのせいだったことがわかる…）</font><br><font size="3">嫁さんからは、</font><br><font size="3">「だから言ったのに。」</font><br><font size="3">と文句を言われてしまいました。</font><br><br><font size="3">今朝下の娘は学校を欠席することに、上の娘は登校班の集合時間に間に合わず学校まで連れていくことになりました。</font><br><br><font size="3">少しやり過ぎてしまったと反省中。。</font>
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<pubDate>Mon, 19 Jan 2015 08:28:00 +0900</pubDate>
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<title>新年「初めてのおつかい」</title>
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<![CDATA[ <font size="3">今日は近所のショッピングモールで、娘２人を連れて遅い昼食。</font><br><br><font size="3">小学生の２人に、フードコート内でお小遣いを千円ずつ渡し、</font><br><font size="3">「食べたいものを自分で買ってきて。」</font><br><font size="3">と言ってみた。</font><br><br><font size="3">上の娘は、</font><br><font size="3">「小学生だけだと、買ってはいけません、と店の人に言われちゃう…」（昼間からそんなことは言われません。。）</font><br><font size="3">と気弱な発言。</font><br><br><font size="3">下の娘は意気揚々と千円札をヒラヒラさせながら、お店探し。。</font><br><font size="3">（あぶないので財布にしまわせました…）</font><br><br><font size="3">ホント、この２人は性格が全然違う。。</font><br>
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<pubDate>Fri, 02 Jan 2015 15:19:00 +0900</pubDate>
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<title>ぼけた？</title>
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<![CDATA[ <font size="3">今朝起きたら、メガネが見当たらない。</font><br><font size="3">寝る直前までリビングにずっといたから、ある部屋は分かっている。</font><br><font size="3">食事の時にメガネを取ったから、ダイニングテーブルの上？</font><br><font size="3">ソファーで少し横になったから、ソファーの下？ない。</font><br><font size="3">テレビを見ていたから、ラックの前？ない。</font><br><br><font size="3">部屋を</font><font size="3">片付けても出てこない。</font><br><font size="3">とりあえず昔のメガネで代用。</font><br><br><font size="3">さて、会社に行く時間だ。</font><br><font size="3">牛乳を一杯飲んで、出かけるとするか、</font><br><font size="3">と台所へ。</font><br><br><font size="3">ふと、キッチンシンクを見やると、メガネが落ちていた。。</font><br><br><font size="3">なぜ？</font><br><font size="3">なんで？</font><br><font size="3">どうして？</font><br><br><font size="3">誰が？</font><br><br><font size="3">オレか。。</font><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 13 Nov 2014 12:17:00 +0900</pubDate>
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<title>やっちゃった、、腰…</title>
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<![CDATA[ <font size="3">土曜の夕方、家で立ち上がった瞬間、腰に急な違和感発生！立っているのがツラくなり、横になる。。</font><br><br><font size="3">前に一度だけ、運動後に起きれなくなったことはあったが、立ち上がっただけで全く動けなくなるのは初。これが、ギックリ腰というモノか。。</font><br><br><font size="3">土日は結局ほぼ寝たきり（歩くのが精一杯…）で終了、月曜も痛みがひかないため近所の整形外科へ。</font><br><br><font size="3">先生、開口一番</font><br><font size="3">「三年前にも同じ症状で通院してたねー。」</font><br><br><font size="3">そうだった、その時は重い段ボールを持って、腰にダメージを受けたんだっけ、、</font><br><br><font size="3">今回も同じ診断。</font><br><font size="3">「腰椎椎間板症」</font><br><font size="3">安静に、重いものを持たないように、と。</font><br><br><font size="3">結果、今日まで三日間アルコール抜き、。</font><br><font size="3">一年以上ぶりかも。</font><br>
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<link>https://ameblo.jp/shimotsuruman/entry-11922629611.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Sep 2014 00:10:00 +0900</pubDate>
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