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<title>shinagookさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>2010年2月5日</title>
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<![CDATA[ 1200<br>カレーライス<br>サラダ<br><br>1745<br>もみじ饅頭<br><br>1830<br>クリームシチュー<br>ご飯<br><br>2000<br>ぷちチョコラングドシャ<br>ドライマンゴー<br>ショパン<br><br>2130<br>きのことごぼうのマーガリン炒め<br>白菜<br>とろけるチーズとのりのおにぎり
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<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 22:30:26 +0900</pubDate>
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<title>2010年2月3日（水）</title>
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<![CDATA[ 0750<br>白米<br>納豆<br><br>0800<br>アスパラドリンク<br><br>1200<br>カップヌードルカレー<br><br>1300<br>アンパン半分<br><br>1600<br>アンパン半分<br><br>1900<br>おでん（大根・こんにゃく・ソーセージ）<br><br>2000<br>ドライマンゴー<br>ジュース<br><br>2100<br>きのことごぼうの炒めもの<br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 23:01:27 +0900</pubDate>
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<title>2010年2月1日</title>
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<![CDATA[ 前日2400<br>みかん10個<br><br>0700<br>お弁当の余り<br><br>1200<br>自作お弁当<br><br>1200<br>職場先輩おみやげ（饅頭）<br><br>1300<br>もみじ饅頭<br><br>1730<br>あみやきせんべい<br><br>1830<br>キムチ鍋<br>きのこ1袋<br>糸こんにゃく1袋<br>豆腐半丁<br>もやし少量<br>豚肉60グラム<br>キムチ鍋の素100ml<br><br><br><br>2300<br>ココア
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<link>https://ameblo.jp/shinagook/entry-10448518165.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 01:13:00 +0900</pubDate>
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<title>2010年1月31日（日）</title>
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<![CDATA[ 1300<br>テキサスバーガーセット<br><br>1600<br>ブラックコーヒー<br>フェリーの中のアイスクリーム<br><br>1700<br>フェリーの中のソーセージ<br><br>2000<br>レモンチキン３本<br>ヨーグルト1個<br>みかん7個<br>うどん100gと卵1個<br><br> 
]]>
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<link>https://ameblo.jp/shinagook/entry-10447501560.html</link>
<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 22:34:36 +0900</pubDate>
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