くだらねぇ世の中にﾄﾞﾛｯﾌﾟｷｯｸだ！ﾊﾞｶﾔﾛｰBlog https://ameblo.jp/shinalu/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja うまっ☆ くだらねぇ世の中にﾄﾞﾛｯﾌﾟｷｯｸだ！ﾊﾞｶﾔﾛｰBlog-2011051123560000.jpg
今日は久しぶりに

なるが来たよ(*´∇｀)

腕相撲勝ったよ☆

でも、思ったより時間かかった＾ロ＾;

筋トレ足りないなo(^-^)o

そんで生ミルキーくれたよ。


帰って食べたら





「うまぁぁいっ！！」

ってなったよ(^.^)b

筋トレ１７日目終了☆ ]]> https://ameblo.jp/shinalu/entry-10888981568.html Thu, 12 May 2011 00:29:35 +0900 オタク。 徐々に健康オタクに

なってきました。

一昨日から３０分～１時間くらいの

半身浴始めましたo(^-^)o

体がすごくスッキリします(^.^)b

筋トレもしっかり続いております(●^ー^●)


３ヶ月後が楽しみですな(*´∇｀)
]]> https://ameblo.jp/shinalu/entry-10888275707.html Wed, 11 May 2011 12:02:19 +0900 バ－スデ－
誕生日でしたケーキ

妻の実家に帰り子供たちとおばあちゃんと５人で

アンデルセン公園と言うところへ行ってきましたo(^-^)o


外は雨…

ロボットのぞみのパントマイムを観ました☆

樹莉は怖がっていてまともに見てなかったけど

まぁなんやかんや楽しかったですな(●^ー^●)

その後主役と子供達を残し
お義父さんと打ちっぱなしへε=┏( ・_・)┛

ゴルフ２回目だったんけど
きれいにあたると気持ちいいね(^.^)b

帰宅後筋トレもして

嫁と戦国無双３Ｚやっちゃいました(*´∇｀)

筋トレ２週間突破！！

体重も筋肉も増えております(´；ω；｀)

奥様誕生日おめでとうプレゼント

これからも世界一綺麗なママでいてくださいm(__)m
]]> https://ameblo.jp/shinalu/entry-10885140692.html Sun, 08 May 2011 11:37:56 +0900 子供の日。 くだらねぇ世の中にﾄﾞﾛｯﾌﾟｷｯｸだ！ﾊﾞｶﾔﾛｰBlog-2011050521020000.jpg
５月も５日になりました。

今日は

ゾロ目の日だったり…

５の日だったり…

ルフィの誕生日だったり…

ラジバ…


と、いろいろありますが

我が家は子供の日でございまして

ケ－キを食べました(●^ー^●)

えぇダイエット中ですが

何か？

プレートには次女はスルーして

長女の名前のみでやってみましたとさ…



さて筋トレは今日も

腹筋８０回

腕立て２０回

ちょっと下っ腹がへこんできた気が…

気になる体重は…

０．７㌔





増えてました(T_T)/~ ]]> https://ameblo.jp/shinalu/entry-10882657752.html Thu, 05 May 2011 22:54:18 +0900 やっちまった。
忘れてしまったあせる

とゆ－か、

睡魔に負けてしまった(T_T)

でも筋トレはちゃんとやりましたよo(^-^)o


腹筋８０回

腕立て２０回

今日で１０日目ですグッド！

明日は体重計に乗ってみようにひひ


でわでわパー
]]> https://ameblo.jp/shinalu/entry-10881597735.html Wed, 04 May 2011 23:24:59 +0900 暇疲れ(´；ω；｀)
ＧＷ…
 
めっちゃ暇です…
 
でも、めっちゃ疲れます。
 
 
そして気付きましたひらめき電球
 
動かなくてもお腹は空くってコトくだらねぇ世の中にﾄﾞﾛｯﾌﾟｷｯｸだ！ﾊﾞｶﾔﾛｰBlog-1FL0435.gif
 
 
この際ひやかしでもいいから来店してくれって感じくだらねぇ世の中にﾄﾞﾛｯﾌﾟｷｯｸだ！ﾊﾞｶﾔﾛｰBlog-1FL0376.gif
 
 
 
まぁそんなこんなで
 
昨日書いたとおり回数UPしましたよくだらねぇ世の中にﾄﾞﾛｯﾌﾟｷｯｸだ！ﾊﾞｶﾔﾛｰBlog-1FL0393.gif
 
 
腹筋８０回
 
腕立て２０回
 
え－っと８日目かなくだらねぇ世の中にﾄﾞﾛｯﾌﾟｷｯｸだ！ﾊﾞｶﾔﾛｰBlog-1FL1440.gif
 
３ヶ月で何か変わるのか
 
少し不安になってきたくだらねぇ世の中にﾄﾞﾛｯﾌﾟｷｯｸだ！ﾊﾞｶﾔﾛｰBlog-1FL0375.gif
 
 
けど、頑張ろう俺くだらねぇ世の中にﾄﾞﾛｯﾌﾟｷｯｸだ！ﾊﾞｶﾔﾛｰBlog-1FL1530.gif
]]> https://ameblo.jp/shinalu/entry-10879491344.html Mon, 02 May 2011 23:06:31 +0900 ５月☆

今日から「ぐるナビ」に掲載されました☆

「カレー専門店Ａｎｅｓ」で検索してみてくださいな(^_^)/

さて筋トレの方は

昨日の悪夢のような頭痛から解き放たれ

腹筋５０回

腕立て２０回

早いようで１週間が経ちましたo(^-^)o

微妙に回数にも慣れてきたので

明日くらいからは

ちょっと調子に乗ってみようかなと思います(*´∇｀)



でわでわ、おやすみんこ星空
]]> https://ameblo.jp/shinalu/entry-10878594269.html Mon, 02 May 2011 01:04:14 +0900 継続は力なり


帰ってきて頭痛いです(;_;)


今日もチャリで帰ってきました自転車

めっちゃ頭痛いです(;_;)

筋トレ休もうと思いました。


が、少ない回数でも

やると決めからにはやる

と思い直し

腹筋２０回

腕立て２０回

やりましたよ(T_T)

お休みなさい。。。
]]> https://ameblo.jp/shinalu/entry-10877454711.html Sat, 30 Apr 2011 23:59:04 +0900 高設定☆
今日はボトムスが打ちたくてホールへε=┏( ・_・)┛

ボトムスに１万円(T_T)/~ビックのまれ

マジハロに千円(T_T)/~バケ

キン肉マンに３千円(T_T)/~マッスル入るも２０Ｇでボーナス
トップをねらえ２に３千円BIG（まぁBIGしかないんだけど）

そっからサクサク当たって

ARTも絡んで一時８００枚くらい出てたのです☆

ボーナス確率が６を遥かに凌駕しているのです☆

が、４００ハマり、

３００ハマり、

まぁ５８０枚で止めましたよ。



でも諦めきれずに再び再チャレンジo(^-^)o
（だって絶対設定いいもん）

１万円…(T_T)/~

おいおい…

ちょっと調子よかっただけ？



否っ！！

さらに千円でBIG！！


のまれる…(￣ロ￣；)

え－っと…止めた方が…


否っ！！！

さらに５千円！！

BIG☆

BIG中７揃い

ART準備中６GでBIG☆

ART突入してすぐBIG☆
（１連目）

ここからARTが止まりません(*´∇｀)

あっという間に１０００枚Overです☆

そして、引いちゃいました。

Mission＋９９９９
（まぁただのART＋１なんですけどね）

終わる心配のないARTほど無敵気分な物はありません(*^_^*)

スタ－取った瞬間のマリオの気分です☆

どっからでもかかってこいよコノヤロ－的な☆

結局１９連２０００枚Overで終了しました(^_^)/~

ありゃ高設定だな(o‘∀‘o)
]]> https://ameblo.jp/shinalu/entry-10876484061.html Sat, 30 Apr 2011 01:08:56 +0900 ５日目です。
今日はカレー屋から自宅まで

３０分弱かけてチャリで帰ってきました(・∀・)ノ

足パンパンです(*_*)

んで、帰ってきたら家に来ていた母親から

「なんで玄関先にハムスタ－置いてるの？」

はい？

うちではハムスタ－なんて飼ってませんけど…

でも玄関先のユニクロのビニールの中に

確かにハムスタ－が３匹Σ(￣□￣;)

朝から置いてあったらしいのですが…

嫁の親に聞いても知らないとの事。

恐らく飼えなくなり捨てたのでしょうが、

なぜピンポイントにうち？

うち猫飼ってるし…

仕方なく警察に届けました(・ω・)


そして、帰って来てやっと筋トレ☆

しかぁしっ、ハムスタ－を見て元気いっぱいの娘達が

大人しくしてるはずもなく、

腹筋してれば胸に乗り、

腕立てしてれば背中に乗り、

ストレッチしてれば突進され…


それでもなんとか

腹筋５０回＋α

腕立て２０回

＋ストレッチ

５日目もクリアしました
(^.^)b
]]> https://ameblo.jp/shinalu/entry-10876462263.html Sat, 30 Apr 2011 00:39:39 +0900