バレエ用バーも無事組み立て、昨日から使ってます

しかし、バレエの基礎の基礎でもすぐゼイハ‐いってしまい、

今のところ基本の立ち方やらプリエ＆タンデュしかできてません

すぐ汗びっしょりでへとへとになってしまいます＞＜

でも、まずダイエットしなきゃだし、来週から断食もあるし、

もうちょっと体重おとしてからステップアップしていけばいいかと

のんびり考えてます＾＾；

ストレッチだけは毎日の習慣に根付きました。

180度で開脚できるようになりたいです！

断食旅行の準備も進めなくては。

でもるるぶとかのガイド本だけは買う気がおきない；；

食べ物の写真でいっぱいだから（笑

そういう単純な観光とは少し違う目的だからネットで少し調べるだけでいいかなと。。

切符の予約とりました(^O^)／

負担が少しでも軽くなるように頑張るから待っててね、バーさん

やった～！うれしかったです！！

昨日は缶酎ハイも炭水化物も無事、ガマンしました(^∇^)

月曜日の断食開始までこのままダイエット突っ走るぞ～～！

ところで昨日バレエのレッスンバーが届いたのだけど、

部屋におけるスペースが無い。ので今日は

PC勉強してから部屋の要らないモノを整理しようと思う。

前好きだった、手芸関連のモノとか、もういいや。

あと古い雑誌とか。

結構、使ってないスペースとってるから。

ミシンぐらいはとっておいてもいいけどさ。。

もう、丸ごと、自分を全て変えてしまいたい。

そして綺麗になって、彼をもう一度振り向かせてみるんだ

あ、バレシュは早速使ってエクササイズしてます。

履くだけでだいぶ？気分変わります。

もっと早くチャレンジしてみればよかったよ

まだまだ彼のことを想いすぎて、それも届かなくて、

辛い日々だけど、耐えてみせるよ。

帰りの電車を待つ間、ふと「お酒が飲みたい・・」と思い、缶入りウィスキーの水割りを

飲んでしまったのがダメでした。

すると突如空腹を刺激され、モノを食べたくなってしまい、

コンビニ弁当やらドリアやら、合計すると明らかにカロリーオーバーな

食事をとってしまったのです。

昨日、「今日は食べないようにしよう！」って決めたのに。。

ダイエット失敗です。

しかし、来週月曜日から一週間、某断食道場に行くことに決め、

予約はとりました。

出発までに、２キロ落としたい・・。

あと準備もしなきゃ。

今日は顔がむくんでいます泣

絶対、絶対痩せたいです。

今日こそは！頑張ります。

朝、体重計にえいっという気持ちで乗ってみたら、

５キロ太ったと思ってたらさらに２キロ増えてた；；ガーン

おそらく、缶チューハイやらビールを夜中に呑んでたせいと思われます。

現実逃避したかったのです。。失恋が辛くて辛くて。

でも、こりゃじっとしてられないと、焦って1時間半位歩いてシャワー浴びたところです

断食施設に行く前に、この２キロ落とさなきゃだわ～；；

食事は控えめに、運動量増やしていこう

それにしても体重計の数字ってもの凄い威力ですね。。

ダイエット頑張ろう！

今までで一番気に入ってた体重は、身長マイナス110位だったのだが、

今はそれよりも５キロも増えている状態だ。。

何とかせねば。

今はバレエエクササイズに興味があり、ブックオフで書籍をかい、

ストレッチの部分のみ毎日の習慣にしています。

バーもネットで買っちゃったよ。

でも、その前に体重を減らしたい。体脂肪も。。

そこで、断食道場みたいな施設に泊まることを考えてます。

できれば１０～１４日位滞在して、余分な体重を落としてみたいです。

ここ、という施設はネットで見つけました。

あとは、諸々用事を済ませたら問い合わせてみる予定です。

８月中は夏休み時期だし、混んでそうだから

９月～がよいのかな。

いずれにしろ、意思は固いです。

理想の体型目指してがんばります！！