https://ameblo.jp/shincruijff/ その日あったことや気になったことを着の身着のまま語ってみようと思います。 ja
ひさびさにブログの更新です
今夜はなにか訳の分からない材料で野菜炒めしました
ジャガイモ、ピーマン、まいたけを適当に刻み
にんにく、鷹の爪、醤油、みりん、お酒で和風に味を整えて終了～
味はそんなにこい味にならなくいい感じに出来ました
ご飯は十六穀米にしてみました
最近またハマってきました
赤飯食べてるみたいで美味しいです

あとはこの前実家から貰った柿を食べて終了です
また来週もがんばっていこ～


]]> https://ameblo.jp/shincruijff/entry-11711455353.html Sun, 24 Nov 2013 20:50:28 +0900


昨日、スーパーに行ってみたら、
なんとズゴック豆腐ならぬザク豆腐
アップルマークを狙ってます
枝豆風の味がして美味しい
ガンダム世代には無視出来ない一品です

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shincruijff/entry-11610527506.html Tue, 10 Sep 2013 08:07:00 +0900 午前中久しぶりに見た国分太一君がでている「男子ご飯」で
作っていた「ゴーヤチャンプルー」に挑戦しようと思い材料を調達


まず豚バラ肉を塩こしょうで下味


次にゴーヤとししとうを切り、
豚肉→ゴーヤ→ししとう→の順で炒め最後に醤油、味醂、塩こしょうで
味を整えて完成～～
豚肉から炒めると出たあぶらがゴーヤに染みて馴染むみたいです
その方法をならって炒めてみて結果は食べてからのお楽しみということで
いい感じに炒めたら普通は溶き卵をいれて混ぜるんですが、
男子ご飯風ですと目玉焼きを半熟にしてのっけるそうです
こうすると卵なしと卵ありで二つの味が楽しめる
目玉焼きをのせる前にかつおぶしをかけて完成～～


もう一つモロヘイヤのおひたしです
今が旬らしくテッパンのおひたしでいただきやす



ご飯をよそって完成～～～

さて出来栄ですが…
ゴーヤにいい感じに脂が染込んでて良いアクセントになってたと思います
卵はちょっと焼過ぎた感がありましたがとろっとした黄身が
からんで味がまろやかになっておいしいです

モロヘイヤのおひたしもとろみが出来てて美味しい
ポン酢、醤油の2種類に味を変えて食べてみました
時々こうやって作ってみるのも良いですね
またチャレンジしてみたいと思います


]]> https://ameblo.jp/shincruijff/entry-11609630181.html Sun, 08 Sep 2013 21:22:45 +0900

今日は初麻婆春雨
ちょっと頑張って作ってみました
今回はもやしとキクラゲをちょい足ししてみたんですが、
いい感じに出来上がりました

やっぱキクラゲのコリコリの食感はいいっすね

ゴチでした




]]> https://ameblo.jp/shincruijff/entry-11597816050.html Thu, 22 Aug 2013 22:10:48 +0900
7月29日実家で飼っていたうちのマスコットでしたジジが老衰で亡くなりました。
自分が21歳のときに飼えなくなったと学校にもってきた
生後６日で手の平サイズの赤ちゃんの頃から17歳
ほんと大往生でした
今年の１月20日に脳出血で倒れて６ケ月間、本当に頑張って活きていてくれました。

今日の夕方父親からのメールが届き、仕事が終わってすぐに実家にいきました。

3日前から腹水がたまり始め、お腹が膨れていた状態だったみたいです。
先週末、食欲もありもう少し頑張ってくれるかなぁと思っていましたが、
まさかこんなに早く逝ってしまうなんて

亡くなったジジの姿を見た瞬間、自然と涙があふれて止まりませんでした。
心の中で
ジジ、君は本当に家族の中心でいつも自分たちを癒してくれました
ジジ、君はどうでしたか？自分たちといて楽しかったですか？
どうか天国でまた楽しく駆け回って僕らのことを見守っていてください
と言葉をかけました。

本当にジジの存在が自分の中では大きかったんだなぁと
気づかされました。
安らかに眠ってください。

本当に17年間ありがとう。






]]> https://ameblo.jp/shincruijff/entry-11582689410.html Mon, 29 Jul 2013 23:55:08 +0900
今夜の晩ご飯は先週実家からお裾分けいただいたアスパラのおひたし
北海道の友達から送られてきたそうです

紫色のもあるんですね
でも皮を剥くと同じ緑色でした
どちらもシャキシャキして美味しかったです



そしてAKB48総選挙を見ながらオリオンビールで
予想外の１位のさっしーに乾杯
おめでと～ですかね
結局見ちゃいました
ビックリしたけど

しかし、日産スタジアムってあんなに入るんだね





]]> https://ameblo.jp/shincruijff/entry-11547842446.html Sat, 08 Jun 2013 21:20:39 +0900
今夜の晩ご飯
今夜は久々に桃ちゃん餃子

ちょっと焦げちゃってるのはご愛嬌ということで…
焦げてるわりには中はふわっとできたのでグーッ

ゴチでした



]]> https://ameblo.jp/shincruijff/entry-11546317837.html Thu, 06 Jun 2013 20:35:50 +0900
その前に実は右前のタイヤに何やら部品のような物が溝に挟まっているのを見つけ、
ジェームスに行ってみてもらった所、危うくパンクする寸前だったということが判明
その部品が溝にはまっているのではなく、刺さっていることがわかり、
それを抜くとプシューっと空気が抜ける音が…
すぐにパンク修理をしてもらってからの実家到着でした
帰ってみるとジジ君が日向ぼっこ

大分元気になってきましたが相変わらず体重は減り続けていると言うことなので
そこがちょっと心配です (T-T)

オヤツをあげて大分ぺろぺろ舐められました (^_^;




]]> https://ameblo.jp/shincruijff/entry-11543200408.html Sun, 02 Jun 2013 16:18:35 +0900

今夜はなにもなく一日部屋にひっきーでした
午後からはスカパーでサッカー観戦三昧
そして時間があったので今日はなすのナポリタンを作ってみました

いつもはレトルトで済ませちゃうんだけど
ホールトマトの缶詰から具を作ってみました
いい感じででけたっす



]]> https://ameblo.jp/shincruijff/entry-11528557261.html Sat, 11 May 2013 20:07:58 +0900
最近また体重が戻って来てるので、
ご飯粒を少なくしようと思い、
思ったのが「ポトフ」
考えることが単純ですが…
帰って作ってみました

隣は水菜のサラダとラヂウム卵を囲んでみました

ポトフは野菜の甘さが出て意外といい出来でおかわりしちゃいました
後は先週のリフレッシュ講習会で習ったコアトレーニングで
腹斜筋鍛えてお腹へこますぞ～～




]]> https://ameblo.jp/shincruijff/entry-11512093594.html Mon, 15 Apr 2013 21:25:57 +0900