https://ameblo.jp/shindoi-2020/ 48歳中年女のダイエット記録。仕事を辞めて一気に5kg増え67kgになくなっちゃいました。ベイマックスみたいな体型冷蔵庫のような背中は嫌！という事でダイエット開始しました。毎日の体重公開恥ずかしけど晒していきます。頑張れ自分(๑و•̀Δ•́)و ja