☆change my mind☆ https://ameblo.jp/shine-the-future/ この一年を有意義に過ごすため、自分を見直す意味も込めて日々の記録や心に響いた言葉などなど…マイペースに自由に投稿したいと思います！ ja 天ぷらを、冷めてもサクサクに☆ • 片栗粉を使う♪


]]> https://ameblo.jp/shine-the-future/entry-11811034269.html Wed, 02 Apr 2014 01:26:18 +0900 習慣を変えるためのコツ
①1回につき1つの習慣にだけ取り組む 
②小さな規模から始める 
③まずは30日間挑戦する 
④きちんと書き出す 
⑤計画を立てる 
⑥自分のモチベーションを意識する 
⑦急いですぐに始めない 
⑧予想される障害を書き出す
]]> https://ameblo.jp/shine-the-future/entry-11810583654.html Tue, 01 Apr 2014 15:04:10 +0900 好きな香り( •ॢ◡-ॢ)-♡
お気に入りの香水(*^o^*)

♡Marc Jacobs
↪︎デイジー オーソーフレッシュ
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↪︎デイジー オーソーフレッシュ サンシャイン
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↪︎デイジー ディライトエディション
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]]> https://ameblo.jp/shine-the-future/entry-11810575918.html Tue, 01 Apr 2014 11:17:03 +0900 Only one☆彡
“完璧であることが全て、一番ではない”

そんなことに、ふと気が付きました。

タレントさんやモデルさん、アーティストの方々を参考に見てみると、わかりやすいです。

どんなに顔が整っていて、スタイルが良くて、頭も良くて、歌も上手くて、お料理も出来て…
そんな素晴らしい方を見たら、素敵だな～と思うのは自然なことだと思います。と同時に、尊敬もします。

でも、だからと言って自分の中でその方が全てにおいて一番になることは、稀です。

憧れや目標の対象における自分の心の中の一部で“一番”には、なるかもしれません。

しかし、あらゆる場面において“一番”でいることは…まず無いと思います。

ある人は可愛い人がすき。
ある人はボーイッシュな人がすき。
ある場面では、知的な人が求められる。
ある場面では、暖かい雰囲気で場を和ませてくれる人が求められる。

人によって、すきポイントや、求めるポイントは違いますよね！
それに、その人のすきポイントや求めるポイントも、一つではないことが多いと思います。

だから、様々な物事において…
完璧主義は素敵だけど、それよりも、自分の長所を伸ばして短所を減らす方が、もっともっと素敵になれるのではないかな？なんて思ったわけです(*^o^*)

つまりは…
完璧を求めすぎて自分を追い詰めないこと！
自分という存在を楽しみながら、自分で自分を育てられたらいいな
なんて思いました( •ॢ◡-ॢ)-

]]> https://ameblo.jp/shine-the-future/entry-11810362424.html Tue, 01 Apr 2014 10:39:37 +0900 いってらっしゃい♡ …ついにこの日が‼︎と言う感じです。
遠距離が始まりました！

お見送りのとき、直前になって
色んな感情が溢れてきました。。
淋しさ、不安、好きの気持ち、
ずっと側にいたいよってゆう気持ち…
色んな感情がぐるぐる回って
泣いてしまった、、、

本当に、私は彼のことを
大好きだなぁ…と実感しました。。♡

次に会えるときまでに、
キラキラしたな♡って思われるような
素敵な女の子になれるように、
全てに全力を注ぎたいと思います！！

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My sweet memory...♡

]]> https://ameblo.jp/shine-the-future/entry-11809953874.html Mon, 31 Mar 2014 23:31:24 +0900 国家試験の点数 2015年の第100回薬剤師国家試験において、300点以上とる！
※新たに覚える個数＝点数×５問分
→11ヶ月で＋150点⇨210点×５＝1050問
→１ヶ月で＋14点⇨20点×５＝100問
→１週間で＋0.5点⇨0.7点×５＝3.5問
→１日で＋0.07点⇨0.098点×５＝0.49問
]]> https://ameblo.jp/shine-the-future/entry-11809756192.html Mon, 31 Mar 2014 19:15:07 +0900 貯金 私は、2014年9月までに20万円貯金をする！
→１ヶ月につき5万円⇨7万円！
↪︎毎月最後の日にチェック☆
→１週間につき1.25万円⇨1.75万円！
↪︎毎週日曜日にチェック☆
→１日につき1800円⇨2520円！
↪︎夜寝る前にチェック☆
]]> https://ameblo.jp/shine-the-future/entry-11809670805.html Mon, 31 Mar 2014 17:10:32 +0900 モチベーションUP♡music♡
聴くと元気になって、
やる気が出る曲٩(●˙▿˙●)۶

安室ちゃん♡
Avril Lavigne♡
Carly Rae Jepsen♡



]]> https://ameblo.jp/shine-the-future/entry-11807823599.html Sat, 29 Mar 2014 15:21:12 +0900 何事も勝敗で考えてしまう① 1、私は幸せ☆と言い聞かせ、 何事も前向きに考えるようにして、自分磨きを頑張る


2、老人ホームや保育所等で活動してみると、自分の価値観の不毛さが身に染みる！


3、劣ってる部分だけを見ず、自分の良い部分にも目を向ける

自分を好きになることから始めよう 


4、自分の中で自分の劣等感と問答する。そうすることで、私は他人の評価を気にしない自分の本音に辿り着く！


5、周りと比較して劣等感を感じてしまいがちだが…私は家族からの愛情をたくさん受けている‼︎視点を変えれば、いちいち勝ち負けにこだわる必要なんてないのだと感じられる


6、周りの良い点を見つける能力に長けているとも言える

周りの良いところを見て自分にわざわざダメージを与えるよりも、私も近付こう！と何かのエネルギーに変えたほうが良い方向に進むのは、一目瞭然


7、悔しい気持ちを頑張るエネルギーに変える！目標を立て、自己啓発をして理想の自分に近付こう(^O^)b


8、出来ることと出来ないことの見極めを！身長は伸ばせないが、痩せてスタイルを良くすることは出来る


9、あえて、苦手なことは教える側の立場になって克服してみる


10、本人に直接褒める良いところを認め、伝えることで相手の新しい一面が見え、相手も実は努力していることがわかるかもしれない…！


11、自分の中での試行錯誤が大切！迷い、悩み、考え、もがくことで得たモノは大きい


12、周りの人の素敵な部分をたくさん見つけ、素直に受け入れる


13、勝つ努力ではなく、私は誰よりも幸せだと感じられるようになる努力を…


14、褒められること、認められることが全てではないもっと大切なことが、心の中にあるはず


15、自分を評価する前に、まずは自分について分析してみよう！自分を知ることが、はじまり

]]> https://ameblo.jp/shine-the-future/entry-11807412004.html Sat, 29 Mar 2014 01:57:26 +0900 「自分のアタマで考えよう」
私はこれまでの24年間、“考える”ということに苦戦してきました。
幼い頃から“考える”癖をつけてこなかった（逃げていたと言うほうが適切かも…）こともあり、良い歳して自分の頭で考えられない…！
とても恥ずかしく、悔しく、改善したいと思いつつも、どうすれば良いのかすら考えられない。。
そんな中、たまたま借りることが出来たこの本(ㆁωㆁ*)

考える方法、コツが書いてあります！
心に残ったことを忘れないように、メモメモ…( ..)φ
考える癖をつけて、考える力をつけていきたいと思います(^^)


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]]> https://ameblo.jp/shine-the-future/entry-11807047517.html Fri, 28 Mar 2014 16:24:58 +0900