shineのブログ https://ameblo.jp/shine123123/ ブログの説明を入力します。 ja 精神科医は基本薬を出すことしかできません がんばって精神科に行ったとして、がっかりしないように。
精神科医の先生も、一人ひとりの患者さんの話をしっかり聞くのは物理的に不可能なので仕方のないことです。
]]> https://ameblo.jp/shine123123/entry-12759022217.html Mon, 15 Aug 2022 23:05:59 +0900 精神科、心療内科の受診を考えている人へ まずは精神科、心療内科を受診するのにはだいたい予約が必要です。

精神科、心療内科が多い都心部では予約を取ることは簡単ですが、なかなか予約が取れないこともあります。

病院が少ない場所では、初診は数ヶ月待ちの病院もあるらしいです。


でも調子が悪いのに病院に行こうとしているあなたは素晴らしいです。ものすごく頑張っています。

この調子でいたら、きっと少しずつでも調子は良くなっていくと思います。




]]> https://ameblo.jp/shine123123/entry-12758059844.html Wed, 10 Aug 2022 14:36:26 +0900 ほとんど全ての人類は 誰にも気づいてもらえずに生きて、

誰にも気づいてもらえずに死んでいく。

デスポエム(笑)

]]> https://ameblo.jp/shine123123/entry-12740073121.html Fri, 29 Apr 2022 17:06:40 +0900 空腹を満たしたくても ずっと食べ続けても、

ずっと心はお腹が減っているよ〜

むしろ気分が最悪(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

]]> https://ameblo.jp/shine123123/entry-12735600776.html Mon, 04 Apr 2022 15:33:48 +0900 人の命を踏み躙る 悪い奴は人の命を踏みにじる。

命を踏みにじって生きるのは楽しいだろうなぁ。

ちなみに私は踏みにじられる側だ。

]]> https://ameblo.jp/shine123123/entry-12734407030.html Mon, 28 Mar 2022 22:19:49 +0900 何をしても絶対に治らなかったニキビが治った方法 なにをしても治らなかったニキビ。

どんなに生活習慣食生活を直しても治らなかった。そんな私にニキビが出なくなった方法が、低用量ピルです。ニキビのためにはマーベロンが良い傾向らしいです。

低用量ピルには、副作用もあるので医師や自分の体調と相談して試してみてください。


]]> https://ameblo.jp/shine123123/entry-12733666302.html Thu, 24 Mar 2022 19:55:35 +0900 私は流れ弾に当たって死ぬタイプ 多分死因はそれだろう。

]]> https://ameblo.jp/shine123123/entry-12733260220.html Tue, 22 Mar 2022 13:36:03 +0900 うつ病と日照時間 うつ病は適度に光に当たることが大事。
朝に光をしっかり浴びる事でセロトニンからメラトニンが作られ、夜はゆっくりと眠ることができます。
日照時間が短い冬や短い地域では、うつ病の人が増えるらしいです。
適度な日光浴をしましょう。
日光浴ができない人のために、強い光を当てる光療法のための照明器具もネットなどで売っているようです。
眠れない人、うつ病の人はぜひ光を浴びてください。
]]> https://ameblo.jp/shine123123/entry-12733134361.html Mon, 21 Mar 2022 19:42:10 +0900 数学的に幸せになる方法 みんなで幸せになった方が、自分の幸せも最大になる。

数学的にも証明されている。

]]> https://ameblo.jp/shine123123/entry-12732352722.html Thu, 17 Mar 2022 11:05:15 +0900 瞑想も良いらしいよー 瞑想の効果は科学的根拠もあるらしいです。

頭を空っぽにして脳みそを休ませることをしてみよう。

]]> https://ameblo.jp/shine123123/entry-12731922023.html Mon, 14 Mar 2022 21:31:41 +0900