puttit smile https://ameblo.jp/shiningstar25/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ヘルシー
 
最近、健康になる
ってコトをすごく意識してる
 
自分は身体が弱くて体力もないから、体調崩すと実感する。
 
 
お母さんも協力してくれて、今日の夕食だって
 
野菜、海藻、魚をたくさん入れたメニュー(^-^)
 
 
やっぱ美は
内面からだよね。
 
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サラダおいしーputtit smile-DIMG0205.gif  
]]> https://ameblo.jp/shiningstar25/entry-11521416706.html Tue, 30 Apr 2013 20:22:48 +0900 集中力
 
今日も体調が
万全ではなかったので
学校には行かず、家でベンキョーputtit smile-DIMG0115.gif
 
最近やってなかったから
全然集中出来なかった...
 
 
明日は授業⑥までやってからの模式得意げ
 
殺人スケジュールだなハート
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/shiningstar25/entry-11521384787.html Tue, 30 Apr 2013 19:31:28 +0900 ぐうたら
 
体調はだいぶ落ち着いた
 
 
クラス会行けなかったのが残念でしょうがないハートブレイク
 
 
明日学校行けるのかな??
 
 
最近暇すぎ
刺激がほしすぎて
ついに
 
 
なんと!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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イチゴ練乳桜でんぶがけ
 
ドヤ(@゜▽゜@)
 
花見行けなかったし///
 
 
 
 
 
 
 
 
........うん
 
 
くそ不味かったわ
]]> https://ameblo.jp/shiningstar25/entry-11520822778.html Mon, 29 Apr 2013 21:26:26 +0900 Good morning
 
天気いいね晴れ
散歩したい
 
 
 
目の充血少し落ち着いた
風邪はなかなかなおってくれないputtit smile-DIMG0158.gif
 
 
受験生なのにこんなに
勉強しなくて良いのか(笑)アパシーだわショック！←倫理で習った気がする
 
アパシーをヘビロテする
JKチョキ
 
 
 
あかんわ～～
]]> https://ameblo.jp/shiningstar25/entry-11520423450.html Mon, 29 Apr 2013 09:33:10 +0900 満腹
 
今日の夕食は
ニンニクとステーキ
具だくさん味噌汁ひらめき電球
 
お母さんよ
免疫力&スタミナ献立
ありがとーputtit smile-DIMG0081.gif
 
 
 
頑張って治さないとあせるあせる
]]> https://ameblo.jp/shiningstar25/entry-11520087126.html Sun, 28 Apr 2013 19:47:24 +0900 徒然草 あー
徒然なるままにアメブロ再開｡

徒然草の訳でも
載せてると思った方
申し訳ないかたつむり



とゆーのも
ワタクシ

風邪で一週間ダウンでございます(--;)

木曜日無理やり運動会行ったが(笑)
悪化しました ｷﾗｷﾗ～キラキラ





今日にはついに
ハート結膜炎ハート

みんな部活に勉強に恋愛に忙しい中

ワタクシin my bedぐぅぐぅ



あかんわ～～
]]> https://ameblo.jp/shiningstar25/entry-11519982349.html Sun, 28 Apr 2013 16:28:13 +0900 ダイエット 今日からダイエットします
身長154ｾﾝﾁ
現在46.3ｷﾛ

川島海荷ちゃん体型
目指します!!

目標はとりあえず
▼10月18日(修学旅行)
までに44ｷﾛ切る!!!

▼11月までに43ｷﾛ切る!!!
▼12月までに42ｷﾛ切る!!!
▼今年中に41ｷﾛ切る!!!

▼来年4月には40ｷﾛKeepな　体型に
絶対にリバウンドさせないやってやりますよ


そのために
･バター断ち
･コーンスープ断ち
･間食は100ｷﾛｶﾛﾘｰ以内
･ハイカロリー食べるなら カロリミット
･寝る前に腹筋、背筋、足 上げ
･リンパマッサージ
･寝る5時間前に夕食済ます･自転車じゃないならランニング1時間
･運動前後30分は何も食べ ない


を実践します ]]> https://ameblo.jp/shiningstar25/entry-11367584385.html Sun, 30 Sep 2012 13:21:58 +0900 まったり
 
いやー
高二って過ぎんの早い
 
そう思うのは私だけ??
 
 
あっという間で
運動会も学祭も球技大会も終わってしまいましたぎゅのブログ-befc3b3a.gif
 
 
大学に向けてそろそろ
勉強しなきゃいけないの
だけど......
 
青春がしたいぎゅのブログ-17__aW1hZ2UwMDI1.gifぎゅのブログ-18__aW1hZ2UwMDI2.gif
 
何から何をどうすればいいか分かんないけど
やりたいこと
いっぱいあるよーー
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/shiningstar25/entry-11344130786.html Sun, 02 Sep 2012 11:54:10 +0900 んにょー アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/shiningstar25/amemberentry-11328944007.html Wed, 15 Aug 2012 11:20:08 +0900 モバスペ
 
モバスペやってみたぎゅのブログ-befc3b3a.gif
 
意外に簡単なのねん晴れ
 
]]> https://ameblo.jp/shiningstar25/entry-11281914721.html Tue, 19 Jun 2012 22:23:21 +0900