shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/shinonoa/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 朝食&昼食&夕食
 
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifサンドイッチ
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif酵素
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif青汁豆乳
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifバナナ
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifシチュー
 
 
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gifフェスタにて
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifうどん
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif焼きそば
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifおにぎり
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifポテト
 
 
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifハンバーグ
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifご飯
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif小松菜と厚揚げ
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifスパゲッティ
 
 
 
今日は久々に友達と公園に遊びに行って、子どもたち楽しそぉだったshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif私も友達と話できて楽しかったぁshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/shinonoa/entry-11407631544.html Sun, 18 Nov 2012 21:42:55 +0900 今日１日
 
 
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif朝食はいつもと同じ
 
 
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifオムライス
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifシチュー
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifパン
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifチョコ
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifきなこ豆
 
 
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif野菜炒め
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif鮭のホイル焼き
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif豚汁
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifチョコ
 
 
友達と遊ぶ予定だったけど、長女が喉、頭痛だったから中止にshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4463_2080276_1_14.gif
３人とも鼻水でてたし病院行って薬もらってきたshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
午後からはお昼寝したりしてお家でまったりゆっくりしてたぁshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
明日はお出掛けできるといいなぁshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/shinonoa/entry-11406601648.html Sat, 17 Nov 2012 17:46:25 +0900 昼食&夕食
 
 
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif明太子おにぎり
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifひじき煮豆
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifみかん
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifヨーグルト
 
 
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifシチュー
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifご飯
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifアボカドサラダ
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif納豆
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifりんご
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/shinonoa/entry-11406017688.html Fri, 16 Nov 2012 21:08:59 +0900 朝食&お弁当
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shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif酵素
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif青汁豆乳
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifライ麦トースト
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifヨーグルト
 
 
 
今日は次女の参観日だったから朝から支度でバタバタshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4463_2080276_1_14.gif
朝からフルメイクすることあんまりないから肌が疲れちゃったshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4463_2080276_1_14.gif
 
ふだん家ではやんちゃな娘が園でめちゃめちゃ頑張ってる姿みて感動しちゃったshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3441_7693464_13_4.gif
毎日こうやって頑張ってるんだなと思うと、日々子どもたちを叱るのは極力ひかえないとなぁと実感shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4374_7982519_45_3.gif
ご褒美として子どもたちの好きなシチューを作ったよshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif公園に連れて行ってあげたかったけど、次女ちゃん疲れたのかお昼寝しちゃったたからのんびりしとります～shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/shinonoa/entry-11405727528.html Fri, 16 Nov 2012 15:43:30 +0900 昼食&夕食
 
 
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif肉じゃが
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif味噌汁
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifほうれん草お浸し
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifみかん
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifヨーグルト
 
 
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifアボカドサラダ
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif納豆
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifひじきと豆煮物
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif味噌汁
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifみかん
 
 
 
朝頭痛くて体だるかったけど、いつの間にか治ってたshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
]]> https://ameblo.jp/shinonoa/entry-11405104099.html Thu, 15 Nov 2012 19:08:03 +0900 朝食&お弁当
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shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif酵素
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif青汁豆乳
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifライ麦トースト
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifヨーグルト
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifみかん
 
 
一気に寒くなって、肩こりがひどくなったような…shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
まだ家事残ってるけどこたつから抜けだせないーshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3676_2080276_1_5.gif
後少しだけ…shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3676_2080276_1_1.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/shinonoa/entry-11404773587.html Thu, 15 Nov 2012 08:44:37 +0900 昼食&夕食
 
 
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif焼きうどん
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifしめじの塩昆布炒め
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifごはん
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif味噌汁
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifみかん
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifマーブルチョコ
 
 
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif肉じゃが
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifごはん
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif味噌汁
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif黒ゴマ米粉パン
 
 
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4374_7982519_45_1.gifそーいえば、パン屋さんで試食いっぱいしちゃったんだったshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4374_7982519_45_3.gifshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4374_7982519_45_8.gif
 
何年ぶりshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4480_2080276_1_10.gif岩盤浴行ってきたぁshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gifめっちゃ汗かいて気持ち良かったshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-539c73688693a01c5bd9bcc2b2ad99fd.gif家から近いし、また近いうちに行きたいなぁshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3651_5594342_3_4.gif
今日は子どもたち寝かせて、旦那さんが行ってもいいって言ってくれたから行けたんだぁshinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
旦那さんに感謝shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3441_7693464_13_4.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/shinonoa/entry-11404541066.html Wed, 14 Nov 2012 22:18:00 +0900 朝食&お弁当
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-121114_071824.jpg
 
 
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif酵素
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif青汁豆乳
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifライ麦トースト
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifヨーグルト
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifみかん
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/shinonoa/entry-11403988257.html Wed, 14 Nov 2012 08:42:10 +0900 昼食
 
 
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifほうれん草炒め
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifみかん
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifらっきょう
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifせんべい
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifアーモンドフィッシュ
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/shinonoa/entry-11403314191.html Tue, 13 Nov 2012 13:00:27 +0900 朝食&お弁当
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shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif酵素
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gif青汁豆乳
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifライ麦トースト
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifヨーグルト
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-3375_2080276_4_1.gifみかん
 
shinonoaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4374_7982519_45_1.gifせんべい３枚
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/shinonoa/entry-11403194746.html Tue, 13 Nov 2012 08:40:35 +0900