草野球中に腰に激痛が走り整形外科を受診してリハビリを受けているんだって。

松陰神社前整形外科さんに通っているらしくそこの整形外科はリハビリ体制が充実していて個人に合わせた方法で進めてくれるから無理なくリハビリを受けることができているそうです。

スイングや投球による「ひねり動作」の繰り返しが腰痛の主な原因だと。

リハビリと同時進行で自宅では「野球の動き」に耐える体づくりを行っているみたいです。

友人が日常生活で意識していることは、体幹を鍛えて胸まわりをほぐすことだって。

先生からもそれを続けることで「体の硬さ」を解消できて再発を防ぐことができると説明を受けたそうです。

元々友人は昔から野球が大好き。

ヘルニアや他の病気ではなくて良かったと言っていましたよ。

そしてまずは、痛みが完全に消えるまでは草野球はおやすみ。

リハビリは週に1~2回程度。

自宅からも近い整形外科だから無理なく通えているって。

腰痛が改善したら思いっきり野球を楽しみたいと張り切っていましたよ(笑)

没頭できる趣味があるのはいいことですよね。

まずは、友人の腰痛が少しでも良くなるといいな。

松陰神社前整形外科

住所：154-0017　東京都世田谷区世田谷４丁目１−３ 世田谷医療コミュニティ COMMUNITY3階
電話番号：03-3706-6060

実は注文住宅を購入したんだ、と。

今まではアパートに夫婦＋子供で四人暮らし。

家賃が安いから住むだけなら充分だったみたいですが、騒音問題などを考えて注文住宅を購入したんだって。

小さなお子さんがいる家庭には騒音問題は付きもの。

最低限の防音対策はやっていたそうですが、やっぱり住みづらくなってしまったんだって…

そして夫婦で話し合った結果、戸建てに住もうという話でまとまり有限会社ラスコさんで一から設計してもらい家族の希望が全て詰まったお家が完成。

有限会社ラスコさんの担当者さんは設計するにあたり提案力が優れていて情報量も多くて最後まで素晴らしい対応だったそうです。

しかも、注文住宅以外にもリフォームや法人向けの改装工事やメンテナンスサービスも提供している会社なんだって。

大きな買い物だからこそ、信頼できるハウスメーカーさんにお願いしたいのは当たり前。

でも有限会社ラスコさんで建てて大正解だったそうです。

子供達が小学生になるまでにはマイホームを持ちたいと思っていたみたいだからその夢を叶える事ができて本当に良かった、と。

そして今は騒音問題という悩みからも解放されてストレスフリーの生活を送れているそうです。

友人夫婦からその報告をもらい自分も嬉しい気持ちになったな。

有限会社ラスコ

住所：213-0023　神奈川県川崎市高津区子母口５４−１０１
電話番号：044-799-3903

前回、先輩と新宿で麻雀をしたってブログを書いてから、早三ヶ月。

あれからまた自分の中で麻雀再ブームの波が到来して、

休日は麻雀仲間と老舗麻雀店の高村さんに入り浸っています。

再ブームのきっかけは、麻雀始めたての先輩に負けたのが悔しくて、

昔一緒に遊んでいた仲間たちを集めたことなんですが、

久しぶりに会ったらやっぱりこの時間が好きだな～と思ってしまい…(笑)

最近の人生になにか足りないと思っていたのは、

麻雀をしながらご飯を食べてお酒を飲んで、

男どもでガハハハッ笑う時間だったようです。(笑)

自分以外はみんなずっと麻雀が趣味のまま生きていてくれたおかげで、

練習相手にもピッタリで。

いつも行っている老舗麻雀店の高村さんは、

グループでしか入ることができないのもあって、割と空いてもいるんですよね。

箱詰め状態じゃないから、すごい落ち着く空間で麻雀を楽しめます。

ちなみに…

いつもの人たちと麻雀をするようになってから行った先輩との麻雀は、

今のところ全勝です

負けず嫌いのせいで、接待ができない最悪な後輩になってます。(笑)

麻雀倶楽部高村 新宿西口本店
住所：160-0023　東京都新宿区西新宿１丁目１６−１２ 第一清新ビル ２F
電話番号：03-3348-4828

この間、

訳あってすぐに神谷町から新宿に移動しなきゃいけないタイミングがあって、

でもお昼も食べたい。

駅のホームで電車待ちしている間に食べられるものは何かないか。

って、駅ビルを歩いていた時、

偶然目に留まったスリランカカレーのお店があって…。

そこが奇跡のテイクアウト可！

悩んでいる時間もなかったので、適当に自分の好きな野菜を選んで盛ってもらって、

温かいうちに駅のホームのベンチで食べたんです。

そしたらこれがまさかのめちゃくちゃ美味しくて。

ぐちゃぐちゃに混ぜ合わせて食べるのがおすすめとのことだったので、

食べる順番とかも考えずただ口に運ぶだけなのも、

地味に時間短縮になっていた気がしますし、なにより味が美味い！

野菜がくたくたになるまで火が通っているものがほとんどだったので、

消化にもよさそうだし、スパイスの香りが食べてる最中でも食欲をそそる。

あっという間に食べ終えて、その頃にちょうど電車も到着して、

全てがスムーズでした。

きっとこれくらい時間に追われていなかったら、

選ばなかったジャンルのお店だと思うので、

たまには目に留まったものを信じてみるのもアリだなと思いましたね。

今度はゆっくりおかずの種類を選べるくらい時間のある時に行きたいなと思います。

ARALIYA LANKA 神谷町店
住所：105-0001　東京都港区虎ノ門５丁目１３−１ 虎ノ門４０ＭＴビル B1F
電話番号：070-9138-0347

友人と合流してお互いにお腹がペコペコだったので腹ごしらえしてから行こうということになりイタリアンを食べてから銭湯へ向かいました。

本格イタリアンを食べて満腹になってからの銭湯は最高でした！

パスタランチをチョイス。

＋１００円で大盛りにしました。

男の自分でも満腹感がすごかったですよ。

そしてセットに＋３５０円でデザートも付けられました。

ティラミスはエスプレッソの香りが鼻から抜ける感じ。

甘さ控えめで美味しかったです。

中野で安くて美味しいレストランと言ったらここがダントツ一位なんじゃないでしょうか。

中野駅周辺でイタリアンレストランを探すならボナペティート パパ 中野店さんがオススメ。

その後は、銭湯に行ってリフレッシュタイム。

銭湯には久しぶりに行きましたが、身体の疲れが取れていい時間になりました。

たまにはこういう休日もアリ。

最高の休日を過ごせました！

ボナペティート パパ 中野店

住所：164-0001　東京都中野区中野５丁目５６−１０ 第９８東京ビル １F
電話番号：03-3385-8688

そして二世帯住宅にしてご両親も一緒に住んでいるらしい。

友人の実家は鎌ヶ谷市。

その実家が空き家になりそのまま放置状態に、、、。

維持が大変だし税金のことも考えてセンチュリー21株式会社英知 船橋店さんにお願いしようという話になったそう。

そして相談後、査定から不動産の売却に進んだらしい。

二世帯住宅になってから空き家の掃除や草むしりが特に大変だったとか。

でも売却してからはその管理の必要がなくなったからラクになったなって。

鎌ヶ谷市だったからすぐに買い手も見つかったそう。

鎌ヶ谷市はお店も多くあってなんでも揃うから立地的にはいい場所なのは確かですね。

鎌ヶ谷市は住みやすい環境だと思いますし。

友人夫婦の悩みの種だった空き家を最終的に手放せて良かったですよね。

自分も二世帯住宅には憧れるな！

センチュリー21株式会社英知 船橋店

住所：274-0805　千葉県船橋市二和東６丁目１７−１２ 二和英知ビル １Ｆ
電話番号：047-498-9022

会社の先輩が麻雀を始めたらしい。

自分も昔麻雀をやってたことがあって高頻度で新宿の雀荘に通ってたな。

そのおかげもあり最近は先輩と麻雀の話で盛り上がっています。

苦手だと思っていた先輩でしたが、麻雀の話をするようになってからは意外に気が合うなーと思ったり。

苦手意識がなくなりましたね。

先週、先輩からのお誘いで麻雀倶楽部高村 新宿東南口店さんで麻雀を打ってきました。

始めたばかりの先輩が相手でしたが、なかなか強い相手だと思いましたね。

自分はしばらく麻雀をやってなかったなのか、腕が落ちたと感じましたよ…。

先輩に負けたくないし強くなるために週１で雀荘に行くのもアリかな。

麻雀倶楽部高村 新宿東南口店さんは客層が良くて綺麗だったから、落ち着いて麻雀がしたいって方にはおすすめの雀荘。

久しぶりに麻雀したらめっちゃ楽しかったな。

居心地最高でしたー！！

麻雀倶楽部高村 新宿東南口店

住所：160-0022　東京都新宿区新宿３丁目３５−１０
電話番号：03-3341-1175

５か月ぶりの更新です。

今回は、学生の頃からの友人の話をします。

友人が新横浜に引っ越しをしたらしい。

起業をしたんだって。

昔からリーダー的存在で何をするにも器用だったから「起業した！」と報告をもらった時はあまり驚かなかったかな。

逆に起業するべき人間だと思っていたから、むしろ嬉しかったです。

個人のオフィスを構えたそうですが、たまにコワーキングを利用しているそう。

コワーキングって勉強する方やちょっとした仕事で利用できるから便利みたいですよ。

自分のオフィスよりも集中して仕事ができるんだって(笑)

最近は東京でもレンタルオフィスやコワーキングスペースが増えてきているそうです。

サービスも充実しているから起業家やフリーランスの方には人気の場所なんだって。

まずは、友人の起業は自分のことのように嬉しかったです！

おめでとう！

ビステーション 新横浜

住所：222-0033　神奈川県横浜市港北区新横浜３丁目１７−１２ アルファスペース新横浜 2階～4階
電話番号：050-2018-6513

4年ぶりにブログを書きます。

会社の同僚から聞いた話。

先月、同僚が福岡に出張に行っていました。

出張先から戻ってくると、福岡の南区におすすめのお寿司屋を見つけたんだ！と自分に教えてくれました。

今まで食べたお寿司でトップ３に入るくらい美味しかったと。

地元民の中でも人気のお寿司屋でお祝い事の時には、ここのお寿司でお祝いする方も多いんだそう。

テイクアウトもできるそうです。

「低価格で美味しい寿司を食べられる」っていうので有名なんだって。

ネタが大きくて新鮮で臭みも一切ないそう。

店主も良い方だったそうで福岡に行ったらまた絶対利用したいお寿司屋ナンバーワンになったって。

福岡の美味しい食べ物の中ですし秀さんのお寿司が特に気に入ったらしいです。

「東京でもあのお寿司が食べれたら最高なのになー。」なんて話していましたよ。

そこまで言われると自分もその味が気になるから、もし福岡に行く機会があれば、すし秀さんに一度は行ってみたいな。

すし秀

住所：811-1352　福岡県福岡市南区鶴田４丁目１０−７
電話番号：092-565-0456