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<title>気ままな信州生活</title>
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<description>こてこての関西人が長野に移住。自然の中での暮らしのあれこれ</description>
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<title>ブーケみたいになった#butterscotch #rose</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:62.5% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BU-wznngDgX/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">栗田和子さん(@narkojp)がシェアした投稿</a> - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-06-06T02:03:31+00:00">2017 Jun 5 7:03pm PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Tue, 06 Jun 2017 11:06:39 +0900</pubDate>
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<title>バラの季節到来‼︎#rose #信州</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BUxpNcDAPmv/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">栗田和子さん(@narkojp)がシェアした投稿</a> - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2017-05-31T23:47:01+00:00">2017 May 31 4:47pm PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Thu, 01 Jun 2017 08:47:04 +0900</pubDate>
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<title>十福の湯</title>
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<![CDATA[ 長野にはたくさんの日帰り温泉があります。<br>たいていが700円以下で入れます。<br>もちろん源泉掛け流し<img alt="温泉" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif" width="16" height="16"><br>温泉大好きの我が家はしょっちゅう行ってます。<br>中でもお気に入りは長野市と上田市の中間くらいに位置する<br><a href="http://www.zippuku.net/about/">地蔵温泉「十福の湯</a> 」<br>山の中をしばらく走って、こんなところに本当にあるのか？と心配になってくる頃に大きな施設に到着。<br>山の中の温泉なので木々に囲まれ、小鳥の鳴き声の中で森林浴までできてしまいます。そして冬には雪見風呂<br>ランタンをたくさん置いてあって、夜も素敵に演出してくれてます<img alt="お月見" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/094.gif" width="16" height="16"><br>ここの露天風呂は県下最大級だとか。<br>洗い場もたくさんあって、どんなに混んでても待ったことは殆どないです。<br>疲れた時に入ると効果テキメン!! 元気になります。<br><br>食事処やマッサージ施設も充実してるそうですが、我が家は車の中で愛犬が待っているので一度も利用したことがない<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"><br>ベーカリーの白パンは蒸すと美味しい<img alt="食パン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/072.gif" width="16" height="16"><br><br><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100611/17/shinshyu/6e/7d/j/o0320024010585792030.jpg" width="320" height="240"><br><br><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100611/17/shinshyu/56/49/j/o0320024010585792040.jpg" width="320" height="240"><br><br><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100611/17/shinshyu/60/8e/j/o0160021310585792042.jpg" width="160" height="213">　　<img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100611/17/shinshyu/bf/87/j/o0320024010585792044.jpg" width="320" height="240"><br><br>
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<pubDate>Wed, 26 May 2010 20:45:14 +0900</pubDate>
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<title>バラクライングリッシュガーデン</title>
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<![CDATA[ 昔、大阪心斎橋「大丸」の屋上にオープンして頃に一度行ったことのあった「<a href="http://www.barakura.co.jp/">バラクライングリッシュガーデン</a>」<br>長野に住むことになったら、ぜひ本場の茅野に行ってみたいとず～っと思ってました。<br>ホームページを見ていたら、小さく書かれてた県民無料の日。<br>関西人としては、この機会にぜひ行かねばと思い立ちました。<br>お天気は曇り、バラにはまだ早い時期だったけど下見のつもりで行ってきました。<br>勝手にめちゃくちゃ広いくて一日では回りきれないメージを持ってましたが、実際はじっくり見ても半日もあれば十分。<br>チューリップがまだ咲いてて、クレマチスはこれからって感じでした。<br>バラはもちろん全然だったけど、あちらこちらに植わってて、緑が綺麗に成長し、咲いたらどんなに素晴らしいだろうと思わせるお庭でした。<br>バラの時期にまた来ようと心に誓って帰って来ました。<br><br><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100611/16/shinshyu/dc/49/j/o0320024010585759974.jpg" width="320" height="240"><br><br><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100611/16/shinshyu/8b/10/j/o0320024010585759977.jpg" width="320" height="240"><br><br><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100611/16/shinshyu/be/2b/j/o0320024010585759979.jpg" width="320" height="240"><br><br><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100611/16/shinshyu/3a/da/j/o0320024010585759981.jpg" width="320" height="240"><br><br><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100611/16/shinshyu/86/74/j/o0320024010585759984.jpg" width="320" height="240"><br>
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<pubDate>Sat, 22 May 2010 16:45:14 +0900</pubDate>
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<title>家庭菜園</title>
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<![CDATA[ 市が募集していた市民農園の抽選にみごとハズレ<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"><br>10ｍ四方の畑は夢と消え、その代わりに手持ちのプランターで野菜を植えてみました。<br><br>定番のなす・きゅうり・トマト・ピーマン。<br>緑のカーテンに憧れてゴーヤ、主人の大好物のブロッコリー、初めてトライするズッキーニ、ヤーコン、レタス。<br><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100529/11/shinshyu/65/50/j/o0320024010564279656.jpg" width="320" height="240"><br>今日で植えてから2週間。<br>ズッキーニの成長の早さにビックリ<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16"><br>もう花芽がついてる。<br><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100529/11/shinshyu/a1/24/j/o0320024010564279659.jpg" width="320" height="240"><br><br>朝どりの野菜たちで食べるサラダをイメージしながら育ててます。
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<pubDate>Wed, 19 May 2010 18:27:07 +0900</pubDate>
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<title>一目惚れ</title>
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<![CDATA[ 我が家の庭の植物のほとんどを購入している「<a href="http://www.ogis.co.jp/" target="_blank">おぎはら植物園</a>」<br><br>宿根草がたくさんあり、珍しい種類もいっぱいで、大のお気に入りのお店。<br>今日も何気なく寄ったら、私を吸い寄せるように佇んでいる一鉢。<br><br>アジサイの新種らしく名前は「ポージィブーケ　ケーシィ」<br><br>八重咲きのガクアジサイ。<br>色といい、豪華さといい、まさに私好み<br><br>お花が終わったら、挿し木で増やしてみようと楽しみにしてます<img alt="あじさい" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/056.gif" width="16" height="16"><br><br><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100528/15/shinshyu/5e/47/j/o0320024010563029239.jpg" width="320" height="240"><br><br><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100528/15/shinshyu/98/b1/j/o0320024010563029244.jpg" width="320" height="240">
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<pubDate>Wed, 19 May 2010 15:25:05 +0900</pubDate>
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<title>百体観音ふれあいウォーク</title>
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<![CDATA[ 東御市中央公園芝生広場から湯の丸までのウォーキングに参加しました。<br><br>旧鹿沢温泉への湯道に道しるべとして作られた百体観音を見ながらのウォーキング<img alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16" height="16"><br><br>ぶらぶらコース（12キロ）、さわやかコース（18キロ）、チャレンジコース（26キロ）があり、愛犬トラと参加する我が家はぶらぶらコース。<br><br>往路はずっと緩やかな上り坂。折り返し地点に着くまでにダウン寸前<img alt="泣き" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/mokahappy/282.gif"><br>復路はずっと下り坂なので最初は調子良かったんだけど、途中から<br>太股の外側が痛くて痛くて・・・　　どうにか完歩<br><br>運動不足を痛感<br>トラは暑がっただけで私よりずっと元気だった<br><br>でも折り返し地点から見えた北アルプスは最高でした。<br><br><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100525/16/shinshyu/af/1d/j/o0320024010558357312.jpg" width="320" height="240"><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100525/16/shinshyu/2e/09/j/o0320024010558357317.jpg" width="320" height="240"><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100525/16/shinshyu/d7/07/j/o0320024010558357319.jpg" width="320" height="240"><br>　　　　　　　　　　暑さで疲れたトラ<br><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100525/16/shinshyu/60/47/j/o0320024010558357323.jpg" width="320" height="240"><br>
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<pubDate>Sun, 16 May 2010 16:15:20 +0900</pubDate>
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<title>息子</title>
<description>
<![CDATA[ ひとり息子をご紹介します。<br><br>Ｍ．ダックスの「トラ」です。<br>2002.6.2生まれ。<br>体重9.4キロのビッグサイズ<br><br>名前は大の阪神タイガース好きの主人がつけまたした。<br>そのお陰で翌年18年ぶりに優勝しました<img alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16" height="16"><br><br>「トラ」の名前とは程遠い性格でおとなしく、甘え上手。<br>ほとんど吠えないので私のエステサロン<a href="http://www5f.biglobe.ne.jp/~kurita/index.htm" target="_blank">「ル・シャテニエ」</a>の人気者です<img alt="わんわん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/003.gif" width="16" height="16"><br><br>　　　　　　　　　　　<img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100528/17/shinshyu/18/04/j/o0320024010563167134.jpg" width="320" height="240"><br><br><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100528/17/shinshyu/b8/91/j/o0320024010563167137.jpg" width="320" height="240"><br><br><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100528/17/shinshyu/34/ce/j/o0320021210563167141.jpg" width="320" height="212"><br>
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<pubDate>Fri, 14 May 2010 21:40:24 +0900</pubDate>
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<title>息子</title>
<description>
<![CDATA[ ひとり息子をご紹介します。<br><br>Ｍ．ダックスの「トラ」です。<br>2002.6.2生まれ。<br>体重9.4キロのビッグサイズ<img alt="わんわん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/003.gif" width="16" height="16"><br>名前は大の阪神タイガース好きの主人がつけまたした。<br>そのお陰で翌年18年ぶりに優勝しました<img alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16" height="16"><br><br>「トラ」の名前とは程遠い性格でおとなしく、甘え上手。<br>ほとんど吠えないので私のエステサロン<a href="http://www5f.biglobe.ne.jp/~kurita/index.htm" target="_blank">「ル・シャテニエ」</a> の人気者です。<br><br>　　　　　　　　　　　<img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100525/15/shinshyu/56/81/j/o0320024010558318720.jpg" width="320" height="240"><br><br><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100525/15/shinshyu/a5/89/j/o0320024010558318726.jpg" width="320" height="240"><br>
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<link>https://ameblo.jp/shinshyu/entry-10544537053.html</link>
<pubDate>Fri, 14 May 2010 21:40:24 +0900</pubDate>
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<title>天然酵母ぱん</title>
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<![CDATA[ ホシノ天然酵母を使ってパンを焼き始めてから、約５年。<br>手ほどきは自宅でパン教室を開いてる主婦に１０回ほど習い<br>後は本を見ながら自己流。<br><br>それまでもイーストを使って何度もチャレンジしてましたが、いまいちの出来で続かなかった・・・<br>でも、この天然酵母はゆっくり発酵してくれるのでいい加減な私にぴったり！！<br><br>酵母にもいくつか種類があって、いままで若干発行時間の早いホシノ丹沢天然酵母を使ってたんだけど、ビール酵母に変えたら全然違っててビックリ！！<br>好みもあると思うけどふわふわでボリュームが出る感じがする。<br>強力粉もこだわって国内産を使ってます。粉の甘みがかんじられるんですよね。<br><br>　　　　　　　　　　　<img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100525/15/shinshyu/1d/10/j/o0320024010558311541.jpg" border="0" style="border-top-width : 0px;border-left-width : 0px;border-right-width : 0px;border-bottom-width : 0px;" width="320" height="240"><br>　　　　　　　　　　
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<pubDate>Fri, 14 May 2010 16:28:55 +0900</pubDate>
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