昨日一昨日と忙しい上に体調不良で写真が撮れなかったり、作れなかったり…

次からは作ってから、撮りたいと思います。

今日のメニュー

麦米にごま塩
ナスと豚バラの味噌いため
蕪の生姜焼き
鱈のムニエル
わかめの酢の物
ネギのみそ汁

今日のお弁当

今日の彩りは結構行けたと思ってる！(・∀・)

メニュー
２色丼
人参と明太子のマヨ炒め
ほうれん草のソテー
おからハンバーグの煮込み
ワカメの酢の物
みそ汁

#お弁当
#まごわやさしい

今日のお弁当

詰め終わったおかずを一度床にひっくり返す、という失態をやらかしてしまった…(つд`)
気をつけます

今日のメニュー
麦米
ほうれん草のソテー
おからハンバーグ煮込み
なすの甘辛炒め
ワカメときゅうりの酢の物
みそ汁


#まごわやさしい
#お弁当

今日のお弁当

朝ご飯が少なかったのか、食べるタイミングが遅かったせいか、
お腹がかなり空いたので、追加(笑)

メニュー
五穀米
かじきの照り焼き
人参・蓮根・こんにゃくのきんぴら
きのこと玉子のバター醤油
ほうれん草のソテー
野菜スープ

#お弁当
#まごわやさしい

今日のお弁当

昨日は会社の食事会で、田園調布の鉄板焼きに行きました。
楽しかったけど、自分一人じゃ、絶対行かないな…

メニュー
麦米
かじきの角煮
きのことじゃがいものマヨネーズ炒め
蓮根・人参・こんにゃくのきんぴら

#まごわやさしい
#お弁当

今日のごはん

昨日お酒を呑んだためか寝起きが辛かった…
お酒は休み前に呑むようにしようと思います

メニュー
五穀米
玉子とキノコの中華風あんかけ
長ネギと鳥胸肉の塩こうじ炒め
たけのことにんじん、ちくわのきんぴら

#まごわやさしい
#お弁当

今日のお弁当
仕事関係でイライラしていたら、ワカメの酢の物作りすぎた…orz

メニュー
雑穀米にごま塩
たらの照り焼き
厚揚げのキノコあんかけ
じゃがいもとウインナー炒め
豚汁

#お弁当
#まごわやさしい

今日から記録開始です
まごわやさしいを意識して頑張ります！

メニュー
鮭とごまの混ぜご飯
肉じゃが
蓮根と人参のきんぴら
だし巻き玉子
煮豆
ワカメとツナの和え物
なめこのみそ汁

#まごわやさしい
#お弁当