ママカフェ参加率を上げている。

すると、あら不思議。

自分の状態が良いような感じが

するじゃないですか。

こういう状態に自分自身が

慣れてないので不安になる。

なので、きむにいに聞いてみた。

すると色々なフィードバックを

いただいた訳ですが、その中で

特に残ったことが

☆良い悪いに左右され過ぎ。

☆子どもがどういう成長状態

なのかよく見てサポート。

☆傲慢・怠惰になっちゃうので

気をつける。常に謙虚である。

（超ざっくり書いちゃったけど）

自分がイイ感じになって浮かれ

たり、逆に落ち込んでドロドロ

に腐敗したり、どっちも視野や

感覚がおかしくなることなく

いたいなと思った。

その為にも、自分のハンドルを

自分で握るってのは大切だと思う。

丁度、ママカフェ＠浦和では

『自分のハンドルを握る』を

テーマにして講座が開催されてる。

昔、とてもとても腹の立つ事が

あったけれど、最後は何とか自分

のハンドルを握って終わりにする

事ができた経験がある。

今、日常的に子ども達の言動に

イライラ→プッチーンで自分の

ハンドルを放してしまう事が

よくある。

昔の腹立ちイベントより、相当な

低レベルのイライラなのに何故。

な・に・ゆ・え（ﾟдﾟlll）

落ち着いて考えてみると、昔の

経験でのお相手は期間限定の

お付き合いであり「ま、いっか」

とも思える関係性。

が、我が子となると「ま、いっか」

なんて思えない。

その人の対する想いの大きさ、

強さがあればある程、難しいのか。

「こうあるべき」みたいに思って

しまうから、他人のハンドルを

握ろうとしてしまう。

でもそれより前に、元々は、

本当は、相手を大切にする想い、

相手を想うあたたかい気持ちが

あるだろうに。

ここがすっぽ抜けてしまう。

それほど、一生懸命になっちゃう

んだねー。と。

親って、すごいな。

いつでも自分のハンドルを握って

いるってのが、今の自分には難しい

から、それを【身につける為に】

学んでいる訳ですよ。

最近ノートに書いたイメージ図。

補足が無いとサッパリわからん（笑）

「振り返りはめっちゃ大事！」

と書いたけど、あんまり振り

返ってなかったな(･･;)

やりたい。

やらなきゃ。

なんて思ってても現実は他の

事を優先してやっている。

子どもが宿題そっちのけで

目の前の楽しい事をやってる

姿と何が違うのだろうか。

最近はママカフェが続いていて

思うところもあった。

とりあえず二つ書いてみる。

一つ目。

自分の願望の中に

『こうなりたい！』

というのがあったとして

※例えば、勉強関連だったりスポーツ関連だったり。

その為に必要な努力などを

積める子ども。

積められない子ども。

の違いって何？という問い。

確かに、自分から勉強する子、

自分から練習する子、といる。

自分の願望に向かって行動し

続けられる人がいる。

それに対してあまり真面目に

考えた事は無かった。

「そういうタイプなんじゃない？」

「めっちゃ、そうなりたい！って

思ってるんじゃない？」

とか思っていた。

が、それらはどちらも【要素】

なだけで、それだけで積める訳

じゃない、という話。

二つ目。

どうして自分の感情に突き動か

されてしまうのか？

こんな事を望んでる訳じゃない

のに、実際にやってしまってる

行動は自分の『こうありたい』

とかけ離れた行動。

なんでかなー。

なんでなんだろー。

と思っていたので、きむにいに

質問してみた。

自分の中の願望（上質世界）の

変化。

相手にこうであって欲しい

↓

相手の自立のサポート

また、

私の中で考えてる相手

※私視点で相手を見てる

↓

「相手にとっては」を私の中で

考えている

※相手視点で相手を見る

それをするにはどうすれば？

をここで学んでるんでしょ。

むーん。

どんな時であっても『今』から

しかできない。

これからできる事をみつける

しかできない。

今、どうするか。

それで未来が変わる。

カタツムリだって進んでるわ。

子どもの心の声、届いていますか？

〜気づくとグッと楽になる子育て〜

葛藤てんこ盛りの夏休みを過ごした

自分には、ママカフェ聴いて逆立っ

てる自分の毛並みを少しでも元に

戻すのが必要だと思っている。

自分でも戻そうとするけど、思う

ようには戻らないので(-｡-;

最近はママカフェ聴いた後で、

ノートに書いた事をまとめる作業が

あった方が断然良いと思ってる。

やりっぱなし、聴きっぱなしは

もったいないと思う。

今回ノートをまとめてみて気づいた

事は、

あれ？ここ、わからん。

もう一度聴きたい。確認したい。

って事だった。

講座の中で出てくるステップや

ポイントは書いてあるから確認

できる。

講座の時はバーっと書いて、まとめ

の時に整理するのはナイス。

そしてテーマに戻って考えてみる。

子どもの心の声、届いていますか？

〜気づくとグッと楽になる子育て〜

どうしたら子どもの心の声に

気づけるのか、、、、

どうしたら子どもの心の声が

聞こえるのか、、、、

信号を知って、

自分に何ができるのか！？

書いてないしーーΣ（ﾟдﾟlll）

今度きむにいに会った時に

確認したいと思う。

まとめは良い。

振り返りは大事。

大事なところを改めて思い

出せるし、抜けてると思う

ところに気づけるし。

振り返りの時間を作ることは

とっても重要だと思った。

に参加してきて思う事。

『リアル』に直面するのはキツい。

キツいね。

今回のテーマは

それは当たり前？

リアル子育て生活の当たり前の違い
～当たり前の違いに気づけば

　　　　　　子育ては変わる！～

自分の普段の生活の中に溢れる

当たり前のように、無意識にやってる

小さな積み重ね。やってる行動。

参加者みんながそれぞれに違う。

でも、みんなきっと

子どもに『良かれ』

と思ってやってる事。

それが子どものどんな成長に繋がって

いるのか、講座から知り、気づく。

子どもに『良かれ』とやっている事が

子どものより良い成長の、逆の方向に

向かっているのかも、なんて気づいて

しまったら、愕然とする。

これはキツい。

良いと思ってやってた事が、行きたい

方向の真逆になっていた。

しかも、それをある程度長い期間

やってきてしまったとしたら、それは

より辛い、痛い、と感じる。

今いる現在地を目の当たりにする事は

時にとても厳しい時がある。

でも、今ここから一歩、

自分の進みたい方向に行くなら

しっかり泣いて、また前を向くしか

ないんだろうなー、と思う。

ま、辛くても１人じゃないんで♪

家族の洗濯物を畳んで布団の上に

置いておく。

そうすれば、寝るまでに畳んだ

洗濯物は各自のタンスに入るはず、

と私が思っている。

が、子どもタンスにそれらを

入れない事もある。

すると、それらはグシャグシャに

なる時もある。

そこで私はイラりんちょ。

先日、初めてママカフェ＠文京に

参加してみた。

理論編のまとめの会だった。

理論編は子育てであるあるな

対応に困る様々な場面において

柔軟に対応出来る様になるために

必要な基礎知識（考え方）を

聴ける講座。

今まで何回か聴いてきたけれど、

日常を過ごしていると、やはり

大事な事が抜け落ちている。

それに今回も気づけた。

私は家族を思い通りにしたいと

思っている。

家族が私の思う通りに動いて

ほしいと思っている。

「こんだけやってのんに

　　　　　　　なんで？」

ただ、相手からの見返りを求めて

いるだけなんだなー。

この思考でもって関わっていると

相手との関係が壊れる。

相手も嫌な感じがする。

この思考を薄めたいと思って

いても、どんだけ自分に染み付い

てるのか。

改めて、自分はどこに行きたい

のか思い出す。

本当に自分の向かいたいところに

向かってやってるなら、相手の

反応は気にならない。

そんなきむにいの話を聴いて、

まだまだ相手の反応が気になって

イラりんちょする自分がいるけれ

ど、その世界に少しでも近づく

ように行動してこ、と思う。

この日もきむにいは子どもと接してる。

寝そべって（笑）畳は良いな♪

それを改めて確認するような機会

となる、子育てが楽しくなるママカフェ

子育てが楽しくなるママカフェ2010年1月にスタートした子育てが楽しくなるママカフェでは選択理論心理学の考えをベースとした「子どもの自立と子どもとの絆を育む子育て法」を、参加しているママパパ同士でコミュニケーションを取る時間を持ちながら、伝えています。ママカフェでは叱ったり怒鳴ったりしないと行動出来ない子どもではなく、自分で考えて行動出来る「自分で自分の幸せを掴める子」を育てます。www.kosodate-mamacafe.com

の質問力編だった。

何のために、子育ての話を聞き

たいと思ったんだっけ？

初めてママカフェに参加したのは

子どもがイヤイヤ期に入ったと

思われる頃だった。

よくよく考えてみると、

子どもを私の思う通りに動かし

たかった。

その為に、役に立ちそうな話が

聞けるんだろうなーと思っていた

んだっけ。

そんな動機で聴きはじめた話も

ほんの数年後、子どもが幼稚園に

入る時の資料にあった質問

どんな子どもに育って欲しいですか？

の問いには、

自分で考え、自分で選択し、

自分で行動できる人。

と書いていたのをよく覚えている。

改めてしっかりと振り返ってみると

考え方や求めるところに相当な変化

があるもんだ、と気づく。

人は色々な成長、変化の仕方を

するのであろうけど、私の場合は

実に緩やか。

とにかく「いつの間にか変化して

いた？」というように感じる。

緩やかな変化や、いつの間にか、

と思うような成長は、自分だけ

では気づき難い。

しかも、気づきは自分自身で

できた方が断然良いと思う。

人に言ってもらうより自分に

しみ込みやすいから。

変化は起きてる。

成長はしてる。

でも、それに気づくのは１人では

難しい。

だから、同じ場所で継続して学び

続けたいと思う。

「何のために学んでいるのか。」

ここで学び続けることが、自分の

行きたい方向に近づくと、感じて

いるからなんだろな。

それと共に、同じようにそれぞれの

道をもがきながら進もうとしている

仲間がそばにいるのも良い良い♡

奈々恵さんのお話し聴いてきました。

テーマは

思春期を迎える前の「今」から

できる！子どもの心と体の変化・

成長に寄り添う親の心の準備

でした。

クリエイター講座は、毎回感じる

ことだけれど、実生活として

イメージしやすい。

ママカフェの講座は、考え方を

メインにしているけれど、クリエ

イター講座では、より具体的な

切り口からの一例が多く、自分の

実生活に落とし込みやすいように

感じる。

奈々恵さんからの質問の一つ一つ

に自ら考えを巡らせ、そして参加者

同士でのシェアにより、新たな

気づきも得やすい。

今回の講座で感じた事は、

我が子が小さかった頃、

ただ君がそこに居てくれるだけで、

それだけで良かった。

何をしていても、

何をしていなくても、

ただ君がそこにいてくれるだけで

嬉しかった。

そんな当たり前のことを思い出す。

いろんな事ができるようになった

今の我が子に、あれもこれも望み

過ぎているなー。

大事な大事なところを、しっかり

中心にもってきながら、毎日を

家族と共に楽しみながら過ごして

いきたいもんです。

近所の沼っぽいところにいるキジを写真に撮っているところ。

重たいバズーカレンズがついているカメラも使えるようになったんだなー。

ママカフェの小学生編+基本編

の感想。

そもそも小学生編+基本編って

初めて見る。
ママカフェの基本編であり

ながら、小学生の子どもを持つ

親が知りたいと思うような内容

で、初めてのママカフェでも

聴きやすい・理解しやすい

ような気がした。

冒頭のきむにいの言葉。

子育ては苦行でも修行でもない。

耐え忍ぶものではない。

今は最も幸せな時期のはず。

にグッとくるものを感じた。

とは言え、日常では

「◯◯だから仕方ない」って

考え方に逃げ込みたくなる

ようなこともある。

しかし、そうではなくて

「自分の想い描く相手との

関係性はどんなものなのか」

を目指すんだという事を

思い出す。

ママカフェではシェアの時間が

よくあるが、その時感じるのは

その人それぞれが気づくことは

みな違う。

という事。

そこからの学びもとても大きい。

今回特に考えたいと思った事は。

知ったから「○○しない・する」

と言うよりも、

今の自分は相手に対してどんな

関わりをしてるのかを引いて

見てみる。

そしてそこから自分の関わり方の

塩梅をみる。

車で例えるなら、

アクセルを踏むか踏まないかでは

ない。

『踏む』にしたって、

ギュッと踏んで急発進なのか、

徐々に踏んでゆっくりスピードを

上げるのか。

全然違う。

でもその違いも、やっていくから

だんだんわかってくるようになる

のであって、しかもその途中には

たくさんの失敗だってある。
それでも諦めずにやっていった

先に、いい塩梅でできるように

なる自分に成長できるのだと

したら、やっぱりやっていくしか

ないんだよなーーー、と思う。

でも『やっていく』って１人で

続けていくのはとても難しい。

だから同じように頑張ってる

仲間のいるコミュニティの存在が

ありがたい。

そういう意味でも、ママカフェは

ありがたい存在だとしみじみ思う。

塩梅とは、梅干しを作る時の塩加減が元なのかな。
今の時期は梅味のお菓子などが多くて、梅味好きには嬉しい時期。

でもこういう組み合わせを考える人がいるとは驚いた。

面白いお味でした♪

子育てが楽しくなるママカフェ

子育てが楽しくなるママカフェ2010年1月にスタートした子育てが楽しくなるママカフェでは選択理論心理学の考えをベースとした「子どもの自立と子どもとの絆を育む子育て法」を、参加しているママパパ同士でコミュニケーションを取る時間を持ちながら、伝えています。ママカフェでは叱ったり怒鳴ったりしないと行動出来ない子どもではなく、自分で考えて行動出来る「自分で自分の幸せを掴める子」を育てます。www.kosodate-mamacafe.com