緊急事態宣言でてしまい、参加できず

次回の楽しみ見つけようっと。。。

こんな人多いでしょうね

今は、免疫つけるよう健康に気を付けましょう

そのための勉強もかかせません

何を選択するか、何を信じるかです

たまたまお酒好きのメンバーでお昼飲み

自分で作るとヘルシーで時短で安いし言うことなし

次回は、ワイン会に参加

コロナ化でも楽しみ見つけていきましょう

体質改善のためにプチグルテンフリー(朝食のパンをやめる）

やってみると、体重落ちるもんです

栄養の勉強して、良質なプロテインとサプリメントをしっかり摂って

栄養バッチリ、スッキリです 

あまりに急で、その日中に予約を・・・

ってことで、ネット繋がらない状態続く。。。

打つか打たないか本人の意思とはなっていますが、

大半打つのが当たり前になっています。

色々と考え、同意書もきちんと読んで理解されたならいいのですが・・・

軽い気持ちで接種するのだけは、止めた方がいいですね。

何年後か先の事も考えて、判断した方が良いかと思います

出産後、すぐに体重を元に戻したが、社会復帰、通勤、子育ての両立、

元夫に対してのストレスが溜まり、体重増加

気付けば、臨月の時の体重に戻っている

流石にヤバいと思い、当時流行っていた炭水化物抜きダイエットを始めました

ダイエットとは無縁の私だったのに・・・

このダイエットは、食べて良いものと良くないものがあり、

それさえ守るとリバウンドなしで体質も変わります

３週間のダイエットでマイナス８キロ成功

余計なものを取り除いた感じで、血液検査も異常なし

友達も実践して成功していました

最近では、糖質オフしたり、オートミール取り入れたりで研究中

美味しく、楽に、そして健康にがテーマです

大学卒業後、大手金融機関に就職。

その後、派遣で大手通信会社、大手メーカー勤務。

結婚、妊娠で退職。

出産後、社会復帰。

大手メーカーのベンチャー企業（医療関係）に務めたが、会社清算となった。

次に勤めたのは、ベンチャー企業でお世話になったマスコミ関係の企業。

たまたま、その企業の社長に声を掛けて頂き、就職する運びとなりました

しかし、これまで大手企業でしか働いたことがなく、色んなことに戸惑いました

お給料は、良かったが福利厚生が違いすぎる。。。

有給も名ばかり・・・

土日休みと言われて就職したものの、祝日は勤務

これまで土日祝、有給が当たり前だっただけに

幼い子を保育園に預けてる身としては、かなりしんどかった

台風で警報が出たので、お迎えに行かないといけないのに、会議が延々と続く。。。

これが限界を感じた瞬間でした

大手企業と違い、社長のワンマンさにもついていけず。。。。

現実を肌で感じました

ただ、他では経験できないことも多々あったので勉強にもなりました。

これまでの経験、人脈、後々役に立ちます

私のこれまでの経験、まだまだ続く・・・

さらにプチダイエットを続けてみました

ゆるゆるのダイエットなので、お気楽

結果、9日で0.5キロ減

結構お菓子にケーキも食べたのに。。。

毎日意識して、歩くことで代謝が上がったのかも。。。

体重落したい人いらっしゃると思います。

まず、自分と向き合うことから始めてみてください

方法は、色々ありますので

コロナで出勤抑制、家にいると食べてしまう始末、運動不足。。。

最近体重が4キロ近く増量

さすがに体重落さないとと思い、プチダイエットを始めました

原因も落とし方もだいたい把握しているので、問題なし

40日で約2キロ減

プチダイエットなので2か月後も2キロ減のまま。。。

あと1キロは落としたいところ。。。

緊急事態宣言のＧＷは、油断できませんね

自分の身体と向き合う良い機会です

その後、以前働いていた勤務先からベンチャー企業を立ち上げるとのことで

ラッキーにも雇用してもらえた

通勤時間１時間半、2歳にも満たない子供を預け、かなりしんどかった。。

その間、元夫はいつもと変わりなく働き、夜は飲み歩き呑気なものだ

男の人は、子供ができても変わりないから成長がないのか

いや、元夫だけがそうであったと思う

目に見えないところで、崩れ始めている夫婦関係。。。

離婚へのカウントダウンが始まっていました

私自身、その時できることを精一杯頑張ることで、後々大きな成果をもたらすと信じて

子供と一緒に母親は、成長します

辛くても、精一杯頑張りましょう

 力になってくれる人が現れるかも。。。

体力もいるが、思考も変えないといけない

何せ、しばらく社会から離れていたので。。。

元夫との思考のズレは、この辺りから始まったのかと思う。。。

社会に出て働く者が偉いと勘違いしていたから。

専業主婦は、家で遊んでいると勘違い

元々、家庭用口座を設けてお互いが生活費を入れ、使用していたので

専業主婦で収入がなくなると生活費が減り、子供にもお金がかかる。

常識で考えれば誰でも理解できることだが、理解できない人だった。。

出産後も扶養に入らずにいたので、「出産育児一時金」だけでなく

「出産手当金」「育児休業給付金」までもらえたので、暫くは何とかなった。

このお金も尽きてきた頃、社会復帰の決断をした

『金の切れ目が縁の切れ目』の始まりでした。。。