https://ameblo.jp/shioooooooooo86/ 21歳マタmamaです♡2013.5.2出産予定＊BOY＊元気に産まれてきておくれ～‼料理♡make♡baby♡産後にはダイエットブログにします^ ^今は体重管理の為のレコダイetc.. ja こっちに引越ししますねー
http://m.blogs.yahoo.co.jp/shi0_c0m

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shioooooooooo86/entry-11473598252.html Mon, 18 Feb 2013 23:45:14 +0900
朝

♡パン
♡いちご
♡紅茶ラテ

昼検食

♡ご飯
♡唐揚げ
♡付け合わせ野菜
♡インゲンのサラダ
♡お味噌汁
♡りんご

夜

♡子持ちししゃも
♡じゃこと小松菜の炒め煮
♡サーモンのサラダ
♡肉じゃが
♡昨日のグラタンの残り
♡大根の柿漬

間食

＊ブルーベリー黒酢
＊スノーボール
＊いちご
＊でこぽん

ブルーベリー黒酢これ

の5倍希釈のやつ！！
酸っぱ過ぎないし
飲みやすい！

効果あったらまた
書きたいと思いますー！




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shioooooooooo86/entry-11471404294.html Fri, 15 Feb 2013 21:58:19 +0900
久しぶりの更新です！
やっと体調もマシになってきて
8ヶ月検診も無事に終わって
お腹のbabyは1500g相当だそう♡

疲れやすくなったし
座骨神経痛みたいなの出てきたし
だんだんと妊婦さんの
大変さがヒシヒシ感じてきました。


で、疲れやすくなったから
ブルーベリー黒酢始めてみた！

便秘解消とか代謝UPとか
いいこと沢山あるみたいだし気休めに

母乳のために食生活も
色々考えて食べ始めたり
植物性メインにしたり
間食は和菓子とか果物にするか
控えたりとかやっと
できる様になってきたので
これからもがんばろーと思います！

レコーディング
次の記事からしますね！




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shioooooooooo86/entry-11471275014.html Fri, 15 Feb 2013 18:46:38 +0900 体調崩れてきてて
仕事も途中で帰らせて頂いたり
迷惑と心配かけているので
ちょっとだけの間。
たぶんすぐ元気になると思うんで
それまでレコーディング
お休みします…すみません。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shioooooooooo86/entry-11468642488.html Mon, 11 Feb 2013 22:41:12 +0900
今日はなんだか体調わるい。

朝
♡ふりかけご飯
♡ミルクティー

昼
♡炒飯 papa作ありがと
♡じゃが餃子2こ

夜
♡バナナ豆乳
♡小さいおにぎり
♡生姜スープ

寝る前に野菜ジュース飲んだ

bw65.3

貧血？なんか朝から
そんな体調良くない感じしたけど…

水曜日まで仕事頑張らなきゃ~


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shioooooooooo86/entry-11467212565.html Sat, 09 Feb 2013 22:45:49 +0900 朝
♡パン2こ
♡バナナ
♡コーヒー牛乳

昼
♡パン
♡ヘルシア焙じ茶

夜
♡塩ラーメン
♡餃子

間食
＊バナナ豆乳
＊バナナ
＊マカロン

今日はすごーい雪だった！
けど車にのって1人どらいぶ

方向音痴だからナビついてないし
行きたい所いけなかったし
やっぱりpapaいないと困るーー

なんか最近またイラ～っとすること
増えてきてる気がする。。。。
良くないって分かってるけどね。

bw66.3

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さっちんさんから

8ヶ月突入おめでとうございます♡
お昼おにぎりだけってめっちゃすごいですねー！！
私は給食だからめっちゃ食べちゃうー(´Д` )


〉〉ありがとうございます♥
けどやっぱりお腹空いて
間食かなーりしちゃってますけどね…
チョコレートにハマってしまってやばいです

さっちんさんは順調ですかー？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

でわでわ皆さん

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shioooooooooo86/entry-11466528484.html Fri, 08 Feb 2013 22:41:18 +0900
朝
♡パン
♡ジンジャーレモン
♡バナナ

昼
♡おにぎり

夜
♡牛しゃぶ
♡ごはん
♡白菜浅漬け

間食
＊おかき
＊チョコレート
＊バナナ
＊デコポン
＊おにぎり

祝8ヶ月♥
早く逢いたいよーヾ(♥óωò)ﾉ

お腹の中でよく動いて元気だから
mamaも嬉しい！
つぎの8ヶ月検診いって
顔見れたらいいなあ…

bw67.1

実家帰りたい病。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shioooooooooo86/entry-11465863458.html Thu, 07 Feb 2013 22:39:36 +0900 朝
♡バナナ
♡パン
♡ミルクティー

昼
♡おにぎり

夜
♡ごはん
♡煮物
♡鯖の塩焼き
♡ジャガイモのピザ風おやき
♡お味噌汁
♡おつけもの

間食
＊チョコレート

bw66.9






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shioooooooooo86/entry-11465175898.html Wed, 06 Feb 2013 22:27:08 +0900 朝
♡パン
♡キウイ
♡ミルクティー

昼
ランチ
♡パスタ
♡煮しめ
♡海鮮チラシ
♡海老フライ

夜
♡みずたき
♡ブロッコリー胡麻和え

間食
＊チョコ
＊パン
＊トライフル
＊ゆかりご飯←なんで食べたか謎

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

食欲が止まらない。
増加も止まらないし
ほんとどーしよーもない

bw66.5





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shioooooooooo86/entry-11464444761.html Tue, 05 Feb 2013 21:56:56 +0900
朝

♡ふりかけごはん
♡ミルクティー

昼

♡煮麺
♡おにぎり
♡かまぼこ
♡白菜浅漬け

夜

♡トマトとツナのパスタ
♡トンテキ
♡サラダ
♡ほうれん草のソテー

間食

＊パン3こ
＊デコポン

おかあさん焼いてくれたパン
美味し過ぎて食べ過ぎた（笑）

papaお仕事お休みだったみたいで
部屋を模様替えしてくれて
ベビーベッド置くスペースとか
babyくんが過ごしやすくできるように
家具とか全部動かしてくれてあった

仕事から帰ってきた私は
とても感動しました(´＿｀｡)

baby君のために色々
協力してくれるし
しっかり考えてくれてて
私の事もちゃんと考えてくれてて
ほんとこの人で良かったって
ここ最近は本当に感謝でいっぱい。
産まれたらpapaあんま
構えなくなっちゃうけど
頑張ってpapaも大事にしなきゃね笑


bw66.8

やばいなー…




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/shioooooooooo86/entry-11463801648.html Mon, 04 Feb 2013 21:47:18 +0900