shiori336のブログ

「小さいことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道。」

Fri, 07 Aug 2026 23:14:27 +0900

最近、小さな習慣の大切さを改めて感じています😊

大きな目標を立てると、最初はすごくやる気になります。

「もっと健康になりたい」
「体を変えたい」
「新しいことを覚えたい」

そんな目標はとても素敵ですよね。

でも、目標が大きすぎると、時々その距離に疲れてしまうことがあります。

だから最近は、できるだけ小さな一歩を見るようにしています。

朝少し早く起きること。
数分だけ運動すること。
少しだけ食事を意識すること。
昨日できなかったことを今日は少し改善すること。

一つ一つは、本当に小さなことです(笑)。

でも、その小さな行動が積み重なった時、振り返ると自分でも驚くほど変化していることがあります。

人は急に変わることはできないけれど、毎日の選択で少しずつ変わることはできる。

今の自分を作っているのも、過去の小さな積み重ね。

そして未来の自分を作るのも、今日の小さな行動なのだと思います✨

焦らず、自分のペースで続けていきたいですね。

皆さんが最近続けている小さな習慣はありますか？😊

朝ラン2回目の挑戦。続ける楽しさを少し感じました(笑)

Fri, 07 Aug 2026 16:21:21 +0900

みなさん、こんにちは😊
今朝、2回目の朝ランを頑張ってきました。
今回の目標はとてもシンプルで、「途中で諦めず、自分のペースで最後まで走ること」でした。
そして3km走り終えた時、なんだか小さな達成感がありました✨
以前は運動って、強い意志を持った人がするものだと思っていました。でも実際に始めてみると、大切なのは速さや距離よりも、まず一歩踏み出すことなんだなと感じます。
朝の空気、少しずつ進む感覚、走った後のスッキリした気持ち。本当に癒やされますね😊
その後は近所のお寿司屋さんで少しご飯を食べました🍣
頑張った後のご飯って、いつもより美味しく感じます(笑)
まだランニング初心者で、分からないこともたくさんあります。
これから少しずつ学んでいきたいので、経験者の方がいたらぜひ教えてください😊

金融の勉強の合間に始めたランニング｜初心者ですが少しずつ成長していきたいです

Thu, 06 Aug 2026 22:39:10 +0900

みなさん、こんにちは😊
こちらで投稿するのは今回で2回目になります。
まだまだ不慣れな部分もありますので、もし気になるところがあれば、ぜひ教えていただけると嬉しいです（笑）。
普段の私は、金融について勉強したり、研究したりする時間が多いです。
金融の分野は、常に新しい知識を学ぶ必要があり、落ち着いて考えたり整理したりする時間も大切になります。
毎日少しずつ新しい発見がある一方で、長時間座って勉強していると、体が固まってしまったり、生活のリズムが少し単調になってしまうこともありました。
そこで最近、運動を通してもっと充実した時間を過ごしたいと思い、ランニングを始めてみました✨
でも先に言っておきます（笑）。
私は本当にまだランニング初心者です。
以前から散歩をしたり、たまに運動をしたりすることはありましたが、ランニングを習慣として続けようと思ったのは今回が初めてです。
始めたばかりの頃は、どのくらいの距離を走ればいいのか、どのくらいのペースがいいのかも分からず、呼吸の合わせ方やリズムの取り方もまだまだ勉強中でした。
周りには10キロを軽く走ったり、マラソンに挑戦している方もいて、本当にすごいなと思います。
私も「いつか自分もできるようになるのかな？」と思ったことがあります（笑）。
でも実際に走り始めてみて、ランニングって誰かと急いで比べるものではないんだな、と少しずつ感じるようになりました。
一度に長い距離を走ることよりも、今日は昨日より少しでも成長できたかな、ということを大切にしています。
速さを追い求めるより、自分の体が少しずつ慣れていって、ランニングが日常の一部になってくれたら嬉しいなと思っています。
途中で「今日はこのくらいでいいかな（笑）」と思う日もあります。
でも最後まで終えることができた時は、本当に気持ちが軽くなります。
特に走り終わった後、風を感じながらゆっくり家に帰る時間は、日頃のストレスが少し減っていくような気がします。
ランニングと金融の勉強には、少し似ているところがあるのかもしれません。
どちらもすぐに結果を求めるのではなく、毎日の小さな積み重ねが大切だと思っています。
今はランニングの基本的な知識も少しずつ勉強しています。
体を守る方法や、どのように練習量を調整するか、走る前後のストレッチなども学んでいるところです。
まだ分からないことはたくさんありますが、新しいことを始めたからこそ、小さな成長を感じられる瞬間がとても嬉しいです😊
なので、ここでランニングをされている皆さんにぜひ教えていただきたいです。
みなさんがランニングを始めたばかりの頃は、どのように距離や目標を決めていましたか？
もし経験があれば、ぜひ色々交流できたら嬉しいです✨
将来的にはすぐにプロのランナーを目指しているわけではありません（笑）。
ただ、数ヶ月後の自分が振り返った時に、「あの時ランニングを始めてよかったな」と思えたらいいなと思っています。
これからも少しずつ成長しながら、自分に合ったペースを見つけていきたいです。
これからもどうぞよろしくお願いします😊

好奇心を大切にする日々

Thu, 06 Aug 2026 16:16:56 +0900

はじめまして😊
こちらで少しずつ日々のことや好きなことを共有していけたらと思っています。
東京生まれで、現在は海外で暮らしています。
新しいことを知ることや、興味を持ったことを深く学ぶ時間が好きで、日々少しずつ自分の世界を広げています。
金融の分野にも興味があり、市場の変化やその背景にある考え方を知ることを楽しんでいます。まだまだ学ぶことは多いですが、好奇心を大切にしながら楽しんでいます。
休日はゴルフをしたり、自然の中でゆっくり過ごしたりする時間が好きです。最近はロードバイクにも挑戦し始め、街の景色を楽しみながら走る新しい楽しみも増えました🚲
人との出会いや交流を大切にしているので、趣味や価値観が近い方と出会えたら嬉しいです。
好きなことを共有したり、いろいろなお話をしたりしながら、お互いに新しい発見や刺激をもらえるような素敵なご縁があればと思っています。
これからよろしくお願いします☺️