https://ameblo.jp/shir0iruka/ 女子か。 ja 最近も夜は毎晩眠れない

しかも今日は考えてしまって



考えてしまって、考えてしまって。

頭ですらわかっていないのに

気持ちなんて追いつくはずはなく。





自分の中でしか消化出来ない事。

ほろ苦くて痛いのぅ。

くぅ～っ。


]]> https://ameblo.jp/shir0iruka/entry-11509703499.html Fri, 12 Apr 2013 02:59:11 +0900

お昼に自分でつくったつくねが美味しすぎて

つくね職人になろうかと思った！


料理楽しいな～(°ω°)
もっとできるようになろ～♪




最近の暴飲暴食欲はひどい～♪



こないだなんか、
勉強会とバイトでクタクタになったから
話題の発泡酒をご褒美に買って帰ったら

なんとお寿司が(°ω°)

天国かと思った(°ω°)！


おっさんか～ｗ

フレッシュネスのベジタブルバーガーのトーフも～

スタバのさくらホワイトチョコ？も

美味しかったよーん(°ω°)

まりかからのバレンタインも～

神戸のたちばなの明石焼も～

観音屋のチーズケーキもコーヒーも～

芦屋川の近くのカフェの小さいカヌレも～


美味しかったなぁー(°ω°)



お腹減った！

おやすみ！




]]> https://ameblo.jp/shir0iruka/entry-11475777403.html Fri, 22 Feb 2013 02:53:14 +0900

起床です！

早起き成功でございます◟((｀ω´))◞！



昨日0時にお布団入ったら
やっぱりきちんと起きれた！笑

いつもなんだかんだ3時くらいに寝て
11時くらいに起きるから
ちょうど3時間ずれで綺麗に起きるとは(°ω°)




そんでFacebookみてたらこれ～

アラジンのチャームだって！

ほしいっ◟((｀ω´))◞！！！！

日本のディズニーストアでも
買えるのかなー？？






あ、今日日曜日か！
バイトで早く寝れないと思ってたけど
早く帰ってこれる～(●´Д‵●)♪

今日も早寝！
明日も早起き！


いぇいっ◟((｀ω´))◞♪


]]> https://ameblo.jp/shir0iruka/entry-11472341368.html Sun, 17 Feb 2013 08:31:13 +0900

日馬富士の次女が
かわいいっ◟((｀ω´))◞！！！！！！！！

↑抱っこされてるちっちゃいやつね！


嵐にしやがれ観てたら出てきて
ググったら画像あった◟((｀ω´))◞！



きゃわわわわわ！


赤ちゃん オブ 赤ちゃん！



理想的です◟((｀ω´))◞！！！






]]> https://ameblo.jp/shir0iruka/entry-11472163942.html Sat, 16 Feb 2013 22:55:27 +0900

日差しの入る静かなリビングで

一人ぬくぬくとお茶飲みながらお勉強。



幸せである('､3_ヽ)_♪



最近こうやって一人でゆっくり過ごす時間なかったから今すごく気持ちいいー♪




そと、寒そう

わたし、ぬくぬく



うふふ('､3_ヽ)_♪





ずっと昼間だったらいいのに！



あ、朝早く起きればいいだけか。笑

バレンタイン成功したし

楽しかったなー('､3_ヽ)_♪





ゆるゆるしあわせ('､3_ヽ)_♪




]]> https://ameblo.jp/shir0iruka/entry-11471890467.html Sat, 16 Feb 2013 16:08:30 +0900 今日ひろみに教えてもらった

KaleidaCamというカメラアプリが


とても面白くていい◟((｀ω´))◞！

万華鏡的なカメラアプリね！

たのし～




こないだ多摩美のテキスタイルの卒展を観に行ったんだけど、

そこに万華鏡をモチーフにした傘の作品があって、すごく素敵でした。


それでちょうど万華鏡を作りたくなってたから、
このアプリはタイムリーでした(°ω°)んふ

アラジーンｗ

ジャスミーンｗ

ぞうさんｗ







あと今日は、
ひろみと明日のプログラム作ったよ(°ω°)

↑このひろみはPower Sketchっていうアプリだよん(°ω°)♪




明日プログラム通りにいくかな～笑


とにかく食べるのむ(°ω°)きゃあ



朝起きれますように！



]]> https://ameblo.jp/shir0iruka/entry-11468769488.html Tue, 12 Feb 2013 01:55:40 +0900 うつ病が、誰でもなりうる「心の風邪」と認知されるようになっているのと同時に、この病気の特徴も知られるようになってきた。しかし、うつ症状があっても通常の「うつ病」とは少し違う「冬季うつ」である場合もある。

冬季うつとは、季節性感情障害（SAD）と呼ばれる病気のひとつ。精神科医のノーマン・E・ローゼンタール氏らが、季節によって症状が出る時期と出ない時期があるうつ病患者の研究を行い、1982年に「高照度光療法」という画期的療法で成功を収めた。季節性感情障害という病名がつけられたのは1984年で、冬に症状が出るものが「冬季うつ」と呼ばれる。

とくに日が短くなる冬の間、気が滅入ったり食欲が出てきたり、心身の調子に変化が表れる人が増える傾向があるが、夏は元気なのに冬だけ症状が現れるとしたら、ひょっとすると「冬季うつ」かもしれない。

冬だけこんな症状が出たら要注意！自分でチェックしてみよう。
□　以前ならやれた仕事をうまく処理できない
□　考えたり、集中する力が明らかに落ちる
□　しょっちゅう悲しく、泣けてきてしまう
□　自己否定的になる
□　普段より睡眠時間が数時間長くなったり、朝起きられなくなる
□　一日中、横になって過ごしたい
□　炭水化物に偏る食事をコントロールできない、体重が増える

(http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000460.htmlより)





これこれこれー


これだったのよー





もう抜けたけどねーん☆






]]> https://ameblo.jp/shir0iruka/entry-11468767423.html Tue, 12 Feb 2013 01:54:02 +0900

スクショができないのが残念だけど、
すごくいいTweetがあったの！！！！


そんで、気づいたの！


あたし、元気なバカがいい！！！

元気なバカになりたい！！！

元気なバカでいたい！！！




たくさん食べて
たくさん寝て
たくさん笑う


これモットーなの！ここ一年！

最近忘れてた！！！！



バカって健康！
健康なバカ最高！





落ち込むのって、
真面目さ＋暇さなのよ！


結局時間があるから落ち込むのよ！

そうそうこういうテンションでいたい(°ω°)

とか思うけど

これが正しいし

こうなんだよね～






あー、元気でたー(°ω°)スッキリ



]]> https://ameblo.jp/shir0iruka/entry-11465330329.html Thu, 07 Feb 2013 03:31:30 +0900
贅沢な悩みである。







というか他人から見たら
そして当人からすれば
すごく失礼である。








だけど本当はこれが一番悲しかったんだな。






世の中にはなんて切ないことが起こるのでしょう。




]]> https://ameblo.jp/shir0iruka/entry-11463268462.html Mon, 04 Feb 2013 02:39:18 +0900
いいお天気ー！



最近はこの時間は
化粧したりして準備する時間に
なってしまってて
非常にもったいない(´つω･⊂｀)


昼夜逆転生活なおしたいのよー(´つω･⊂｀)




年末からなんでかすごく病んで
色々荒れてる！
肌も荒れてる！


色々整えたいのよー(´つω･⊂｀)



昨日くらいから
ちょっとメンタル回復してる。


今日もわりとシャキシャキ(°ω°)


やること終わらせて
やりたい事やるぞー！

↑このベッドほしい◟((｀ω´))◞！


]]> https://ameblo.jp/shir0iruka/entry-11458557054.html Mon, 28 Jan 2013 14:01:15 +0900