ともえの『日々精進』・・・したいね（笑） https://ameblo.jp/shirakedori1978/ 舞台・映像 に出演してます！最近は講演会内の寸劇にも出たりしてます。好きな演技でお金をもらえるのは幸せですな( ￣▽￣) ja 食費のこと

頼んだのは『グランドビックマック』
クーポン価格690円！
なんとお得なクーポン！！


でもですよ。
最近自炊してる身からしてみれば、１食690円は凄い出費なんですわ。

お米を入れると計算が面倒なので、省きますが。
１週間で1500円あれば、１日３食の食材が余裕で買えちゃうんですよねぇ。
そうすると１日当り220円くらい。
690円あれば３日分なのかぁ～とか考えると外食しにくくなりますな(笑)

その分、時間を使うので、その辺どうなのよ？
と思わなくもないですが、ボーッとしてもお金はたまらないけど、その時間を調理に使えばお金の消費は抑えられる。
なら自炊するしかないでしょ。

って事で自炊してます。
最近は作れる料理も増えつつ、これはこれで楽しいかなと(*´ω｀*)

ま、でも、たまには外食したいよねぇ。
その分食費はかかるけどね(笑)
]]> https://ameblo.jp/shirakedori1978/entry-12287415236.html Tue, 27 Jun 2017 13:33:45 +0900 アートアクアリウム 今年も行きたいです！

写真は昨年のです。
去年、一昨年と行ったので今年もどんなのか楽しみです(^^)

アートアクアリウムは気軽に見れて、入場料も安いのでいいですね～。
水がいっぱいなので涼しげだし、金魚も、色々な種類がいて楽しめます！

さーて、今年はどんのかな？
]]> https://ameblo.jp/shirakedori1978/entry-12286890416.html Sat, 24 Jun 2017 16:12:50 +0900 ついに！ ツチノコか発見されてたらしいです。
下記の写真をごらんください。
なんと、ツチノコの写真まであります！
もし、捕まえたら世紀の大発見ですよー！！

そして、こちら！


二匹の妖怪がこっちを指さしてます！
みんなで、ツチノコや妖怪を探しに行きましょう！

って、誰が妖怪や！コラヽ(♯｀Д´)ﾉｺﾘｬｰｯ


て、感じの富士急ハイランドジョークでした。
数ヵ月前に数年ぶりに行ってきましたよ～。



平日って事もあって、乗り物は最大で60分待ち。
トドンパだけ改修中で乗れなくて残念。
それがオープンしたら、またいこうかな～。
]]> https://ameblo.jp/shirakedori1978/entry-12286553528.html Fri, 23 Jun 2017 13:46:00 +0900 ついに！ ツチノコか発見されてたらしいです。
下記の写真をごらんください。
なんと、ツチノコの写真まであります！
もし、捕まえたら世紀の大発見ですよー！！

そして、こちら！


二匹の妖怪がこっちを指さしてます！
みんなで、ツチノコや妖怪を探しに行きましょう！

って、誰が妖怪や！コラヽ(♯｀Д´)ﾉｺﾘｬｰｯ


て、感じの富士急ハイランドジョークでした。
数ヵ月前に数年ぶりに行ってきましたよ～。



平日って事もあって、乗り物は最大で60分待ち。
トドンパだけ改修中で乗れなくて残念。
それがオープンしたら、またいこうかな～。
]]> https://ameblo.jp/shirakedori1978/entry-12286232347.html Fri, 23 Jun 2017 13:46:00 +0900 久しぶりに 筆無精でいかんですわ(笑)

さて、Twitter・Facebookには書きましたが、先日放送の『好きか嫌いか言う時間』の痴漢冤罪の再現VTRに出させていただきました。


お話の元になった『谷田部孝司』さんは実際に痴漢冤罪にあわれ、沢山のお金と時間を使って無罪を勝ち取った方です。

しかし、無罪になったからといって、拘留された１年２ヶ月、裁判費用の600万、クビにされた会社が戻るわけもなく・・・

最近でも、線路を走って逃げる人が話題になったりしますが、痴漢冤罪の一番いい対処法は何ですかね？
好きか嫌いか～に出演されてた弁護士の方はお二人とも、捕まったらほぼ有罪だと言ってました。

ま、疑われないのが一番なんですけどね。
男は両手でつり革に掴まり、鞄を胯間の前にするのが安全かもですね～。

と、乗りたくはないですが、男性専用車両を導入してもいいのでは？
さまざまな方面で反響があったりして(笑)(笑)
]]> https://ameblo.jp/shirakedori1978/entry-12285659749.html Wed, 21 Jun 2017 14:10:21 +0900 出演情報！ 1時間20分ほどの舞台です。

今回はほぼ出ずっぱり！
台詞もいっぱい！
有り難い事です照れ

皆様、是非！！


詳細
―――――――――――
ユニット 5M1W

ビストロイドS
～Dr.いろはの研究ノート～

作・演出  重永弘毅

ART THEATER 上野小劇場

2016/4/22(金)～24(日)
22日(金)19:30
23日(土)14:00/18:00
24日(日)14:00

前売･当日 2500円




]]> https://ameblo.jp/shirakedori1978/entry-12136537141.html Mon, 07 Mar 2016 09:29:47 +0900 久々のブログ(笑) ちゃんと更新しようと数ヵ月前(数年前？)にかいのにね(笑)

さて、取り合えず健康です！
舞台と映像とやっておりますよ(^^)
４月の末にも舞台があります。
まだ詳細が出てないので、出次第また書いていきますね。

今回はこのくらいで(^^ゞ
またね～。 ]]> https://ameblo.jp/shirakedori1978/entry-12134364340.html Sat, 20 Feb 2016 19:01:20 +0900 出演情報です！！
しかし、ダウン症の方々を主役にし、更には随所に取り入れられた中国武術のアクションは必見です(^^)

ジャパンアクションクラブ所属の方や、アクションで呼ばれるような方達の中で楽しく学び、稽古に励んでおります。

お時間・ご興味のある方は是非！！


詳細です。
―――――――――――――――――

ダウン症のある方々と共に創るプロジェクト「sweet factory」 第一回演劇公演
“ 継承～ the succession ～ ”

■公演日程
2015年7月29日(水)～8月2日(日)
7月29日(水) 19:00
7月30日(木) 19:00
7月31日(金) 19:00
8月  1日(土) 17:00
8月  2日(日) 14:00（完売）
全５回公演

■劇場
中野テアトルBONBON
〒164- 0001
東京都中野区中野3-22-8
JR 中央・総武線／東京メトロ東西線 中野駅 南口より徒歩5分

■キャスト
佐々木光一
鈴木一之
前田薫
藤田信宏
(演激集団INDIGO PLANTS)
桜田航成/人見早苗(劇団BRATS)/宮崎重信
今村祈履/木村謙太
大岩主弥
井澤純/島田佳織/田中良/福森和浩/待寺優
他

■スタッフ
・作・演出：町田誠也(R:MIX)
・演出補佐：馬場巧
・アクション監督：藤田信宏(演激集団INDIGO PLANTS)
・アクション指導補佐：人見早苗(劇団BRATS)・宮崎重信
・楽曲制作：SHOGO・Micchiy(JMC)・千晴
・舞台美術：濱崎賢二
・照明：鈴木悟(MOON LIGHT)
・音響：大庭隆之
・音効操作：宮本雅行
・小道具：はってぃ
・衣装：丸富さくら
・宣伝美術＆写真撮影：curly mads
・イラスト：＜タイトル文字＞岡部亜美(関東LOVE JUNX)
＜絵＞藤吉陽(関西LOVE JUNX)

・舞台監督：増山義雄・吉田倫貴
・チーフプロデューサー：野村昌史
・スーパーバイザー：馬場巧
・プロデューサー：浅沼知子
・制作：富板久美子・千晴・瀬戸山京子
・企画・製作：有限会社エレメンツ・株式会社エクシタン


]]> https://ameblo.jp/shirakedori1978/entry-12040559172.html Thu, 18 Jun 2015 08:58:37 +0900 空手教えてます！ 毎週水曜日19:00～21:00  東中野
で空手を教えてます。

東中野駅  西口下車してすぐ
『Studio Libra』のBスタジオを借りてやっております。

今日は空手経験者の友人が来てくれて、ガッツリ動きました。
いやー気持ちよかった(^^)

来てくれた方によってメニューを考え、相手の要望をいかに満たすかを考えていく。
頭も体も使って言うことなしです(^^)
でも日々勉強！

汗をかきたい！
少しだけ体を動かしたい！
空手を始めてみたい！

それぞれの希望に合わせます！
やってみたいp(^-^)q って方はまずご一報下さいませ♪

以下は最後にやったちょっとしたアクションです。
お互い役者なのでこういったのもやってみました。
精度はまだまだですが、少しづつでも芝居に活かしていきたいですね(^^)

]]> https://ameblo.jp/shirakedori1978/entry-12037397597.html Wed, 10 Jun 2015 21:38:16 +0900 料理
数年前に劇団員と同居してた時はしょっちゅう作ってたのだが、独り暮らしになると面倒になり作らなくなっていった。

調味料もだんだんと賞味期限が過ぎ、使える調味料がなくなるが『どうせ使い切れずに捨ててしまうだろう』と思い買い足す事もしない。


しかし最近になって
・サラダ油
・ケチャップ
・胡椒
・ソース
を買った。

塩はパスタを作るので元々持っていたが、まずサラダ油を買った事で作れる料理が劇的に増えた。
胡椒やソースでバリエーションも増えた。

毎日は無理だが、少しづつでも炊事をして行こうかな(^^)

料理は元々好きだったけど勘が鈍ってるから、まずは勘を取り戻すとこからかな～。

よーし、料理を楽しむぞー！
]]> https://ameblo.jp/shirakedori1978/entry-12031641144.html Wed, 27 May 2015 11:45:58 +0900