https://ameblo.jp/shiro9ma/ 結果のでない時期を焦ったり、必要以上に心配したり、落ち込むな。諦めることなく、自分を信頼し、目標に向かって努力を続けろ。何故ならあと少しやれば、結果は出てくるはずだから。 ja-jp https://ameblo.jp/shiro9ma/entry-12971821151.html こんばんは。今週の活動報告をさせていただきます。7月1日(水) ウェイトトレーニング(アルペン)7月3日(金) 自主練(アルペン)7月4日(土) ローラースキー(ランナー)、自主練(アルペン)7月5日(日) ローラースキー(ランナー)7月が始まり、前期解散ミーティングも近づく中での練習となりました。納得のいく締めくくりができるように部員一人一人が自分の心身と向き合い、実りのある1週間となりました。まもなくテストがはじまりますが時間を見つけ、少しでも技術の向上に努めて参りたいと思います。ラン 2026-07-05T22:39:02+09:00 https://ameblo.jp/shiro9ma/entry-12971801059.html こんばんは。2026年度フレッシャーズキャンプの報告をさせていただきます。7月5日から7月6日にかけて、ハチ高原にて実施されたフレッシャーズキャンプに参加してきました。キャンプでは学部ごとで男女別のグループに分かれて、さまざまな活動を行いました。1日目にはディベートやコンプライアンス研修、バーベキューを行い、グループで意見を出し合ったり、交流を深めたりすることができました。2日目にはドッヂビーなどの体を動かすアクティビティやクイズに取り組み、お互いに協力しながら楽しむことができました。今回のフレ 2026-07-05T19:29:37+09:00 https://ameblo.jp/shiro9ma/entry-12970996893.html こんばんは。今週の活動を報告させていただきます。6月24日(水) ウェイトトレーニング(アルペン)6月28日(日) ローラースキー(ランナー)金曜日・土曜日が悪天候だったこともあり、予定していた部活動を行うことができず、代わりに各自でウェイトトレーニングや体幹を行いました。継続的にトレーニングを重ね、良い結果を残せるよう、努めてまいります。ランナー1回生　暮石想大 2026-06-27T21:46:36+09:00 https://ameblo.jp/shiro9ma/entry-12970348605.html 今週の活動報告をさせていただきます。6月16日(火) バイアスロン体験　鈴木玲菜(スポ健2)、佐々木はな(商1)6月17日(水) ウェイトトレーニング(アルペン)6月19日(金) ウェイトトレーニング(アルペン)６月20日(土) ウェイトトレーニング、体幹、ラダー、プライオメトリックトレーニング(アルペン)、サーキット等筋トレ(ランナー)6月21日(日) ローラースキー(ランナー)今週はウエイトトレーニングを中心に、体幹や敏捷性を鍛えるトレーニング、ローラースキー練習を行いました。シーズ 2026-06-21T13:38:44+09:00 https://ameblo.jp/shiro9ma/entry-12969647935.html こんばんは。今週の活動を報告させていただきます。 6月10日（水）　ウエイトトレーニング（アルペン）6月12日（金）　ウエイトトレーニング（アルペン）6月13日（土）　ロードバイク（アルペン）、3000mのTT（ランナー）6月14日（日）　ローラースキー(ランナー)今週はウエイトトレーニングやロードバイク、ローラースキーなどを中心にトレーニングを行いました。各種目で必要となる筋力や持久力の向上を目指し、それぞれが目的意識を持って練習に取り組んでおります。また、3000mタイムトライアルでは現在の 2026-06-14T14:54:38+09:00 https://ameblo.jp/shiro9ma/entry-12968925905.html 6/7（日）にキャンパスプラザ京都にて、OB、OG総会および歓送迎会を開催していただきました。お忙しい中、下記の皆様にご出席していただきました。伊東香さん（S44卒）田中庸弘さん（S44卒）植村友則さん（S48卒）宇野原貴夫さん（S48卒）古川めぐみさん（S51卒）岡田正樹さん（S53卒）髙屋由紀さん（S58卒）小川陽平さん（S60卒）長南敏彦さん（S60卒）真木正壽さん（S62卒）竹田正樹さん（H 1卒）松村昌子さん（H４卒）河野元一監督（H10卒）加茂浩馬さん（H22卒）朝井謙太郎さん（R 2026-06-08T10:59:52+09:00 https://ameblo.jp/shiro9ma/entry-12968845079.html こんばんは。今週の活動を報告させていただきます。 6月3日（水）　ウエイトトレーニング（アルペン）6月5日（金）　ウエイトトレーニング（アルペン）6月6日（土）　ロードバイク（アルペン）、ローラースキー（ランナー）6月7日（日）　同志社高校と合同練習 6月に入り、部員一人ひとりがそれぞれの目標達成に向けて、より一層意識を高めながら本格的にトレーニングに取り組んでおります。ウエイトトレーニングやロードバイク、ローラースキーなどを通して基礎体力や持久力の向上に努めるとともに、自身の課題と向き合いなが 2026-06-07T21:02:18+09:00 https://ameblo.jp/shiro9ma/entry-12967902950.html こんばんは。全関西春期季節外駅伝競技会の報告をさせていただきます。5月31日(日)に滋賀県希望が丘文化公園で行われた全関西春期季節外駅伝競技会に参加してきました。男子6km×4、女子3km×3でレースが行われ、同志社大学は男子2チーム、女子3チームと、数名はオープンでの出場になりました。入賞された選手は以下の通りです[男子6km×4]2位　同志社大学Aチーム　1区　二宮太郎(文情4)　2区　山田栞大(経済2)　3区　金村皐太(理工2)　4区　井上櫂(経済1)[女子3km×4]　4位　同志社大学B 2026-05-31T20:19:04+09:00 https://ameblo.jp/shiro9ma/entry-12967803731.html こんばんは。今週の活動報告をさせて頂きます。5/22（水）ウェイトトレーニング（アルペン）5/27（金）ウェイトトレーニング（アルペン）春季季節外駅伝の直前ということもあり、疲労を残さないよう各自でランニングやウエイトトレーニングを行い、コンディションを整えることができたと思います。31日の季節外駅伝では、これまで行ってきた練習の成果を発揮し、一人ひとりが自分の力を出し切れるよう全力で挑みたいと思います。チーム一丸となって頑張りますので、応援よろしくお願いいたします。ランナー1回生 暮石想大 2026-05-30T21:53:47+09:00 https://ameblo.jp/shiro9ma/entry-12967085974.html こんばんは。今週の活動報告をさせて頂きます。5/20（水）ウェイトトレーニング（アルペン）5/22（金）ウェイトトレーニング（アルペン）5/23（土）ロードバイク（アルペン）　　　　ローラースキー（ランナー）5/24（日）ローラースキー（ランナー）現在スキー部では、それぞれが自分の課題や目標を意識しながら、日々のトレーニングに取り組んでいます。ウェイトトレーニングやロードバイク、ローラースキーなどを通して、体力や持久力の向上を図ることができたと思います。また、来週には春季季節外駅伝を控えているた 2026-05-23T20:51:32+09:00