しろいろのーと https://ameblo.jp/shiroironoto/ 書く/撮る/弾く/描く少数派のわたしが見ている世界を知ってほしい ja 2026/02/26 からあげ

大根と鶏胸肉(青のり)


本日の鶏スープ

ブロッコリーと白菜とえのき　


本日の炒飯



]]> https://ameblo.jp/shiroironoto/entry-12957988188.html Thu, 26 Feb 2026 19:48:54 +0900 2026/02/24 本日の鶏スープ



大根ステーキ

にんにくうまし！



本日の炒飯

鶏胸ひきにく



]]> https://ameblo.jp/shiroironoto/entry-12957780086.html Tue, 24 Feb 2026 19:33:11 +0900 2026/02/22 本日の鶏スープ



蒸し煮

白菜と鶏胸肉

あっさりしていて好き



本日の炒飯



]]> https://ameblo.jp/shiroironoto/entry-12957674670.html Mon, 23 Feb 2026 19:30:27 +0900 2026/02/22 本日の鶏スープ

白菜と長ねぎとえのきと鶏胸肉



本日の炒飯

しらすとちくわと長ねぎとわさび菜



ブロッコリー

本日のトリ



]]> https://ameblo.jp/shiroironoto/entry-12957561225.html Sun, 22 Feb 2026 19:35:18 +0900 2026/02/19 本日の鶏スープ

白菜と青梗菜と長ねぎ



大根とちくわ照り煮

山葵菜炒め物〜ごま油と白すりごまと鰹節〜



本日の炊き込みご飯

しらすと干し海老と小松菜



]]> https://ameblo.jp/shiroironoto/entry-12957247470.html Thu, 19 Feb 2026 19:28:13 +0900 2026/02/18 本日の鶏スープ

白菜と人参と大根と豆苗と青ねぎ


豆苗くん、君のこと気になっていたんだ

みょーんと急成長している君を目にしたから


今日が2度目の収穫


近いうちにやってくる4月並みのあたたかさとやらは君の背中を押すだろうか



ブロッコリー



本日の炒飯

セロリと長ねぎと干し海老とかにかま

やっぱりセロリを捉えられずかなしい

ごはんの海を泳ぐ干し海老

色と形が模様をつくる



]]> https://ameblo.jp/shiroironoto/entry-12957147671.html Wed, 18 Feb 2026 19:42:47 +0900 2026/02/17 ふらいどだいこん

鶏胸肉唐揚げ



本日の鶏スープ

白菜と青梗菜と長ねぎ



]]> https://ameblo.jp/shiroironoto/entry-12957045328.html Tue, 17 Feb 2026 19:48:43 +0900 2026/02/16 本日の鶏スープ

セロリと人参と青梗菜と玉ねぎ

セロリの香りが好き

くんくん、、捉えられず悔しい



本日の炒飯



]]> https://ameblo.jp/shiroironoto/entry-12956939196.html Mon, 16 Feb 2026 19:27:57 +0900 2026/02/15 蒸し煮

鶏胸肉と白菜と長ねぎ



本日の鶏スープ

青梗菜と人参と玉ねぎと豆苗

豆苗は刈り取った後お家で育てている分を収穫



本日の炊き込みごはん

人参とツナ



]]> https://ameblo.jp/shiroironoto/entry-12956832124.html Sun, 15 Feb 2026 19:26:36 +0900 2026/02/14 大根ステーキ

みどり不在



本日の炒飯

大根葉参加



]]> https://ameblo.jp/shiroironoto/entry-12956720455.html Sat, 14 Feb 2026 19:48:02 +0900