精神安定際も

ちゃんと手にはいること。

お父さんが

仕事の相談にのってくれたこと

みんなが　みんなが　日本もNYも心配してくれてること。

決して一人じゃない

たとえどんなに発作が私を苦しめようと

それを思い出そう。

お金もなくて

欝になっても

発作が起こっても

気分転換もできなかった

それは今では

病院へいった帰りは

がんばったね！　って

ご褒美にコーチをかって

カウンセリングに行って

SSRIも安定剤も

保険効いていろんな薬ためせて

300ドルの治療テープも変えなくて

お先まっくらで

金のない中、NAとって

ひたすらエリートの中に入りたくて

泣く泣く5年を日本で過ごして

GWに入って

やっとここまで這い上がってきたんだから

まだまだ　ギブするわけにはいかない。

ウィスコンシン州に比べたら

日本食もあるし

日本のTVも見れるし

本当にありがたい。

ありがたい。

苦しい中にも

感謝の言葉を忘れずに

孤独なGWだった

だけど今年は日本にいない

だからあの孤独を経験しなくていい

仲間がここにはいる。

だからここに住むのはそんなに悪いことじゃない。

家族を失ったわけでもないし

発作が起こったって

死ぬわけでもないし

大丈夫

発作が起こっても

世界の終わりじゃない

朝起きて

まだ息をしてること

目があって、見えること

耳が聞こえること

五体満足なこと

病気をしてないこと

空気が吸えること

精神障害でなく、パニック障害であること

直る可可能性の病気であること

世界のNYで働いていること

世界の大手企業で働いていること

世界の大手のお客さんをまかされていること

なかなか誰もがつかめないチャンスをつかめたこと

夢がかなったこと

花が綺麗なこと

お父さんもお母さんも弟も生きていること

日本にかえる選択肢もあること

たくさんの友達が、心配して、支えてくれていること

10年前は、誰もたすけてくれなかったけど

今は日本からも、NYからも　みんな助けてくれるから。

パニック障害・発作は　起こるけど

それでも、それはこのありがたい生活の母体の営みの中で起こるわけで

発作以上に大きい

私を支えてくれてる物や人や今までの強運さに

ありがとう。