Pocketです。

前回の記事では世界で戦えるように練習しようと言いました。

その為に考え方を少し変えて頂きたいです。

皆さんは強いと聞くと、どんなイメージですか？

力が入りませんか？

もし、力が入るイメージならその考えを改める必要があります。

硬いと柔いどちらが強いか？

硬いは、より硬いに負けます。

力自慢の小学生は、ダンベル１００ｋｇ上げる高校生には勝てませんよね？

それと同じです。

どれだけ鍛えても力の強い人には負けます。

しかし硬いと柔いならどうでしょう？

硬いものが何度柔いものにぶつかろうと柔い物は痛みませんよね？

それと同じです、結果、硬い筋肉よりも柔い筋肉の方が強いという事だけ頭に入れてほしいです。

今回はここまで、次回は必要な筋肉について話します。

こんばんは(^-^)/

Pocketです

外国人とは体格が違うからね。という言葉、よく聞きますよね？

外国人はどこからでも抑えの効いたシュートを打ってくる、体がぶれない、足が速い

だから日本人は体じゃなく、テクニックだ！と日々練習しています。

しかし、もし世界で戦えるだけの身体やテクニックが日頃の習慣や食生活で身につける事ができるならどうですか？

まだまだ成長できる、世界で戦える。

身体とテクニック、両方を手に入れる為に効率良く練習しましょう(^^)

まず先日のアジア最終予選日本vsサウジアラビア

良くぞ勝ってくれました！

私はこれからの日本サッカー、少年少女を応援しています。

このブログを通して皆様と

日本サッカーを応援し、

将来の日本代表になる少年少女の為に情報を配信したいと思います。

是非、少年少女、並びに保護者の方々にこれからお届けする情報を活用してもらい

皆で日本サッカーを盛り上げていけたらと思います！