shiturendietのブログ https://ameblo.jp/shiturendiet/ ブログの説明を入力します。 ja 六日目 日曜日は遊んだ

しかし、すこしの時間でもあれば考えてしまう
自分の何がいけなかったのか・・・・
つらいね

そして、今日は仕事でメールがきたり、電話が来たり、会ったりした
つらい、つらいよ
出来るだけ普通にしたけど、期待したり、
声を聞いたら泣きそうになる
目が合うだけでも本当につらい

～今日の運動～
朝　WiiFit
ジャックナイフ
腕立て
ランジ
体幹
フラフープ

夜　筋トレ ×３
腹筋
横腹筋
足上げ
腕立て ]]> https://ameblo.jp/shiturendiet/entry-11996659450.html Tue, 03 Mar 2015 00:00:29 +0900 五日目 あいている時間は、やっぱり考えてしまうよね
ヤダヤダ

～今日の運動～
朝　WiiFit
ジャックナイフ
腕立て
ランジ
体幹
フラフープ

夜　筋トレ
腹筋
横腹筋
足上げ
腕立て


８１．６ ]]> https://ameblo.jp/shiturendiet/entry-11995407438.html Sat, 28 Feb 2015 00:59:21 +0900 四日目 仕事では怒られるし・・・まぁ、俺のせいではなく理不尽なことだったけどね。
もうダメだ

～今日の運動～
朝　WiiFit
ジャックナイフ
腕立て
ランジ
体幹
フラフープ

夜　筋トレ
腹筋
横腹筋
足上げ
腕立て
スクワット

８３．０ ]]> https://ameblo.jp/shiturendiet/entry-11994995788.html Fri, 27 Feb 2015 00:55:00 +0900 三日目
普通に話したけど、俺は目を見て話せなかった。
目を見たら泣いちゃいそうだったから。
でも、においとか声とか聞くと本当につらかった。

それにちょっとひどいこと言われたし（＞＜）

今日、仕事行きたくなく逃げ出したかったけど、頑張っていったらやはりつらかった


～今日の運動～
朝　WiiFit
ジャックナイフ
腕立て
ランジ
体幹
フラフープ

夜　筋トレ
腹筋
横腹筋
足上げ
腕立て
スクワット

８２．７ ]]> https://ameblo.jp/shiturendiet/entry-11994995579.html Fri, 27 Feb 2015 00:54:11 +0900 二日目 今日は仕事で良いことがあった。
しかし、つらい。


～今日の運動～
朝　WiiFit
ジャックナイフ
腕立て
ランジ
体幹
フラフープ

83.1

]]> https://ameblo.jp/shiturendiet/entry-11994242405.html Wed, 25 Feb 2015 01:07:53 +0900 一日目 やっぱり、つらい、本当につらい。
どうやっても、なにしてても、花粉でつらくても、どうしても考えてしまう。

嫌だ、本当に嫌だ、受け入れられない。

でも、やっぱり変わるしかないと思う。

だから、ダイエットします。

今、自分はデブです。

173cm83.3kgです。

変わります。
そして見返します。
絶対に。


～今日の運動～
朝　WiiFit
ジャックナイフ
腕立て
ランジ
体幹
フラフープ

夜　筋トレ
腹筋
横腹筋
足上げ
腕立て

]]> https://ameblo.jp/shiturendiet/entry-11993825523.html Tue, 24 Feb 2015 00:58:02 +0900 死ぬほどつらい 死ぬほどつらいです。


彼女に振られました。しかもお互い好きなままで。


大好きだったのに・・・好きで別れるなんてつらすぎるよ


あの子が俺の全てだったのに。


もう俺はからっぽだよ



]]> https://ameblo.jp/shiturendiet/entry-11993256378.html Sun, 22 Feb 2015 20:07:48 +0900