https://ameblo.jp/shizuka1014/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
しばらく体調を崩していて、更新はしていませんでしたが…







--------------あなたの愛犬の写真を送ってください

ステッカーを作成致します

料金等の詳細はメッセージにて行います


後日完成イメージをアップします ]]> https://ameblo.jp/shizuka1014/entry-10572440914.html Thu, 24 Jun 2010 22:37:17 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/shizuka1014/amemberentry-10563568908.html Tue, 15 Jun 2010 06:42:25 +0900 ウエスト 76ｾﾝﾁ



ウエストが徐々に ]]> https://ameblo.jp/shizuka1014/entry-10561400078.html Sat, 12 Jun 2010 22:25:58 +0900 ヨーグルト
サラダ


昼食 12:30
ヨーグルト
コーンスープ
パン 一枚


夕食 14:45
ミニヒレカツ 3枚
キャベツの千切り


体重 64.3
前日差 -0.2キロ


ウエスト -1.2ｾﾝﾁ


21:00～21:30


Wiiフィット



まだまだこれからだ…頑張らなくちゃ ]]> https://ameblo.jp/shizuka1014/entry-10560429529.html Fri, 11 Jun 2010 21:28:40 +0900 』と彼氏に宣言し続けて早くも１ヶ月が経ちました。



今日体重を測って…

64.5キロ


167では標準らしいが…あり得ない身体…


だけど仕事で運動がなかなかできない



だから…家で眠っていたWiiフィットを始めることにしました。


そんでもって食事制限


１ヶ月で60キロ目標に掲げました


メニューは…

燃焼フープにくびれをつくるメニューとサイクリング、８つの燃焼オススメメニュー


計30分くらいを行いました。


汗がじんわり…


これから毎日更新していきます。


皆さん、Wiiフィットで頑張ってる方がいたら一緒に頑張りましょう ]]> https://ameblo.jp/shizuka1014/entry-10559531824.html Thu, 10 Jun 2010 21:36:09 +0900


『動物看護士によるハンドメイドリボン』が商品名となっております


auの方はぜひ一度お立ち寄りください

]]> https://ameblo.jp/shizuka1014/entry-10558930424.html Thu, 10 Jun 2010 06:58:40 +0900

季節を意識した柄の生地やリボンをご提供致します



お洋服も予定していますが、まだまだ種類と数が揃っておりませんので、揃い次第販売させて頂きます



リボン
150～350円で販売予定原価をしっかり計算した上での価格にする予定です


バンダナ
ハンドメイドになりますので、ミシンの曲がりがあるかもしれません
ですが、一枚一枚丁寧に、愛情込めて作らせていただきます
首で結ぶタイプになります


販売開始したらまたご報告致します。


どうぞよろしくお願い致します


また、タグのデザイン募集中です
私個人が考えたものよりも、みなさんの力をお借りして、よりよいものになるよう願いを込めて…

アイディアはメッセージにてお待ちしております


]]> https://ameblo.jp/shizuka1014/entry-10553903694.html Fri, 04 Jun 2010 20:04:17 +0900


ぽちゃぽちゃです

オシャレがしたいけどぽちゃなために…


そんな思いがある女性達私と一緒に頑張りませんか？


それから…SモデルがいてなぜLモデルがいないのか…



ぽちゃなみなさま
もっとかわいくなるために… ]]> https://ameblo.jp/shizuka1014/entry-10546656511.html Thu, 27 May 2010 21:40:55 +0900