本日もよろしくお願いします。

以前の内容では、バイトで高学歴の真面目っこゆえ苦労してしまったお話を皆さんとシェアしましたが、当時の僕はとんでもなくネガティブ思考だったなと思っています。いつもミスと周りの視線を恐れてしまっていてずっと地に足がついていない状態だったのかもしれません。

その1番の原因として、自身が完璧主義者であったからだといえます。

自分に高いハードルをかしてしまい、それに満たなかった悪い部分だけを見てしまっていました。

自分って歌下手なんだ。。仕事できないんだ。。メンタルも弱いんだ。。なんて(笑)

しかし最近考え方を一変させようと努力していました。

今までのできない部分をみつける性格から、できることを重ねていくという新たな考え方は私にとって、すごい変化を生んでくれました。

人生は波の上にのっているようなものと私は思っています。

非常につらい思いをしたり、最高の瞬間に巡り合えたりと。

しかしそれは永遠的なものではないです。

そんな時の流れに身を任せることで、人生のどん底期もいつかは時が癒してくれるものだと私は考えています。

そしてまた、どん底期であってもブレずに乗り切る為には、必ず「愛、信念、情熱」の３つを持ち合わすことが必要です。

そこからの上積みとして自分のできる簡単なことを足していきましょう。

私って失敗せずに仕事できるんだ！

私って思っているより歌えるんだ！

私ってこんなこともできるんだ！と。

それが今まで消耗していた自信と反対の作用を起こし、新たな自分の自信を積み重ねてくれます。

そしてその自信の積み重ねの結果、新たなことへチャレンジする勇気や新しいことを知る楽しみも味わうことが可能となっていきます。

でもそのためには、やはり今現状の自分を誰よりも愛することが必要です。

この些細な一日の時の流れに身を任せ、小さな自信を積み重ね、日々新しいことを知るような毎日を過ごしていくことで１０年後どうなっているかは、皆さんのご想像におまかせします。

人生のベクトルはいつでも方向転換することが可能です。

自分がネガティブ思考だなとおもったとき、そのままのベクトルでは決して今後うまくいかないでしょう。

自分が何か違うと分かった時、勇気を出してベクトル方向を変えてみましょう。

そうすることでまた新たな世界に出会えるかもしれません。

本日から投稿を始めました、koko といいます。

今日は最近ずっと頭を悩まされていたことがあったので、そのことについて少しみなさんとシェアしたいと思います！

現在、私は兵庫県の某国立大学に通う学生です。今まで塾講師や駅内のお弁当販売など、様々なアルバイトをしてきた私は、去年の秋から自身の一人暮らしを機に大阪にある有名な焼肉屋さんでアルバイトをするようになったのです。

今までのアルバイト経験に自信があった私は、当然職場でうまくいく。と思っていました。

特に塾講師は、教え子がみんな難関高校への受験に成功したり、ほかの塾の先生からも仕事を認めてもらい自分の仕事に自信を持っていました。

しかしながら、その焼肉屋さんでは、まったくそうではなかったのです！

いざ働いてみると、先輩からは、要領が悪い、仕事が遅い、機転がまわらない、ポンコツだ！、○○大のくせにほんと仕事できないよな、などと罵声を浴び、最初はキッチンで入ったにも関わらず、店長にはホールに回れ、ともいわれ私のプライドはズタズタになりました。

また一度失った自信はそう簡単には回復せず、ホール担当となってもミスを恐れ仕事できない奴認定されました。

いわゆる、’職場のお荷物’となってしまったのです。

私の悪いところは、一度ミスをすると頭がパニックになって一度思考が停止したようになってしまうことです。またそのミスをしたことにより周りからどう思われているか考えすぎることにより、汗が止まらなくなってしまうんです( ;∀;)

特に店長の威圧感がすごすぎて、自分でも最初は何故かわからなかったんですが、店長を前にすると

急に汗が出てきて、逆にミスを多くおかすようになってしまったんです。そのことが何度かあり、店長からの評価はダダ下がりとなってしまったわけです。

なぜ汗が止まらなくなってしまうのか知りたくなって、知恵袋などで調べてみると、’精神性発汗’という症状らしいですね(*_*;

緊張により汗がでてしまい、またその汗が出たことに動揺し止まらなくなってしまうというものらしいです。

よく汗をかきながら焦っている私に対して、見ていた周りからは、度々「○○君ってさー、絶対メンタルよわいよねｗ」といわれました。

しかし実際、「その通り！！」　なのです(笑)

怒られた日は営業中もなかなか立ち直れなかったですし(笑)

では、なぜ私はこんなにも打たれ弱く、貧弱メンタルになってしまったのでしょう？

ここで私はその原因をさぐるため、関係のありそうな書籍、youtubeの動画、同じ境遇の方のブログなどをあさりました。

その結果、この原因の１つは自身の成長の過程にあると考えました。

アドラー心理学についての本「嫌われる勇気」　を皆さんご存知ですか？

今の現代、人間関係の構築に苦難している人は多いと思いますがその原因の根底となる部分についてアドラー式の考え方で解明していくというものです。

書店でも以前はよく店頭に販売していたので、ご存知の方も多いと思います。

ここにでてくる言葉で「承認欲求」というものがあります。

親、恋人などまわりの人から良く思われたい、いい人でありたい、などです。

けして悪いことではないのですが、私の場合それが裏目となってしまったのです。

私は、大学に入るまで受験や人間関係も何一つ苦労せず挫折せずストレートで大学に入学してしまったペーペーな人間です。

受験期は親からの協力なバックアップもあり、高校時代は勉強だけの3年間でした。

とくに全く頭のいい家系でなくたまたま少し勉強が得意な私は、家族、親戚などからの期待が半端なかったです( ﾟДﾟ)

いい大学に入れば、いい企業にいける！という一心で親にひかれたレールを進んでいきました。

ここの大学にいけば周りが喜んでくれる、親にとって自慢の息子になれる、などと周りの目しか気にしていなかったです((+_+))

また友達関係でも友達は多い方で問題はなかったのですが、本気で本音がいえる友達がほとんどいなかったのです。なぜか学校では’いい人キャラ？’みたいな感じでいたので、いつも相手がどう思っているか気にしすぎて、本音が言えず、中立の立場をとり、大人数が集まれば意見が言えないなど、今思い出すと問題だらけでした。

この２つに共通しているのは、周りの人の目にとらわれすぎで、他人の評価ばかりをいつも求めている自分がいることでした。

「この人の前ではいい人でいよう」と無意識のうちに長年の癖でそうなってしまっていたのです。

当時は特に失敗した経験もなかったので特に大きな問題はなかったのですが、今回の焼肉屋さんのアルバイトで自身の長年の悪い癖が顕著に現れました。

初めてする飲食のアルバイト、しかも大阪の中心の商業施設内で毎日大忙しで店が回らない日もある中、忙しさのあまりミスをしてしまう。

今までの人生で失敗した経験が少なく（失敗しない選択ばかりしてきた）、失敗に対しての耐性がない私は、正常な判断ができず、またそのことで自分の評価が下がってしまうのではないかと危惧してしまう。

↑いつもここから負のスパイラルに陥ってしまっていたのです。

ミスは誰にでもあると思います。しかし、いつも周りの評価ばかりを気にしていてはそれが二次災害、三次災害と事を大きくしていくだけです。

実際周りの目ばかりを気にしていたらベストなパフォーマンスが出せるわけありません。絶対に仕事だけに集中していたほうがいいパフォーマンスを発揮できます。

そう考えた私は、次の日から「周りを気にせず、今日できる自分の最高のパフォーマンスを出そう」としました。

すると、頭の中がいっきにすっきりし、失敗もなくなりのびのびと仕事を楽しめるようになりました。

次の私の目標は、クビになったキッチンの仕事に復帰し、周りを見返すことです！！

今はその失敗を糧として「失敗した分だけ成長できる！」とおもって頑張っています( ｀ー´)ノ

また高学歴で失敗経験の少ないのは絶対に損だと思いました。

いっぱい失敗して悩んで、泣いて、成長していく人ほど強いひとはいないと思います。

僕の失敗人生はこれからですが、粘り強く頑張っていきたいと思います(*^^)v

ご清聴ありがとうございました！