はるまきにまかれろ

発熱のこと

Wed, 05 May 2010 13:42:25 +0900

今日でＧＷが終わりますね

私は何をしていたかというと・・・・

熱を出していました。

もーぅ最悪ですな！！！！

せーっかく友達とピクニック行く予定したりとか

彼氏と映画行く約束とかしてたのに全部キャンセル～

こんなにいいお天気なのに・°・(ノД｀)・°・

あぅ～ってなるわ

やから熱はだいぶ下がったけど最終日の今日も休養です

まあお金使わんかったしいいけど！！

って思っとかなしゃあない

まあでも発熱って別に悪いことではないようで。

体温をあげることで細菌を倒してくれてるわけで、免疫力もあがるわけで。

しんどいけど(＞＜;)

『かぜ』で熱が出たから心配だ。何とか熱を下げ早く治すため、注射や点滴をしてほしい。

っていう自分のこども大好きお母さんや、誤った知識をもっている方が最近多いみたいです。

インフルエンザを含めた『かぜ』症候群のほとんどはウィルス性ですから抗生物質は効きません

本当に早く治したいのであれば、じょうずに自己の治癒力を発揮させるように心がけるのが一番です

発熱は、血液の流れを活発にし、病気と戦う免疫力が働くために出ており、

いわゆる「これから自身の治る力を発揮させるスイッチ」といえます

『かぜ』にかかった1日～2日は熱が出たほうが、免疫力が高まり、ウィルスは熱に弱いため早く治るのです

また、しんどさは「体を休ましなさい」というサインなのらしいです

あたしも昨日は熱が出たまま朝からアルバイトに行き、帰ってからはしんどすぎて

解熱剤を飲んでしまったのですが、この解熱剤、

一時的には楽になりますが結局発熱を長引かしているという話を聞いたことがあります

なんでかというと、微熱の状況が一番抵抗力があるといわれていて、

熱やしんどさを強い解熱鎮痛剤でむりやりとると、かえって治りにくくなる場合があるそうなんです！

熱がよく下がる強めの解熱鎮痛剤を使うと見かけ上一時的に楽にはなるけど、

「治る力である免疫力」が発揮されないばかりか、無理に汗をかかせ熱を下げようとさせちゃう。

薬で汗をかかせ熱を下げるのにはエネルギーが要るばかりか脱水を招くことにもなるし、

ウィルスをやっつけたわけじゃないから、

体は免疫力を高めるために一旦下がった体温をもう一回上げようとするんやって

これを繰り返すとますます体が弱って、長びいたりこじらせたりする事となります

インフルエンザでつらいのは寒気がして熱が上がる数時間、長くて半日強で、

熱が上がりきってしまえば40度あっても体が温まりって楽になるので少しの辛抱です

また『かぜ』以外の病気でも、熱は自分を守ってくれる反応です

非常に高い熱やひどい頭痛などでどうしても困る時だけ軽い解熱鎮痛剤を使ってください

熱は仲間だと思って大丈夫！！

一緒に戦う気持ちで仲良くやってやろうね(-^□^-)

でもあたしみたいにお休みを無駄にしないように気をつけてね～・・・・・・

ではでは楽しいＧＷを！！

ETCのこと

Wed, 05 May 2010 13:34:24 +0900

こないだ天橋立に行ってきました

ずっと行ってみたかってんな～

GW初日やから渋滞を覚悟してたけど

観光はあたしらだけじゃないかと思うほど

すいてましたわーい

GWはやっぱりみんな

にぎわってるとこの方に行くもんなあ

京都から2時間もかからず着きました

下道＋縦貫道で行ったんやけど

ETC250円とか神

とってもいい天気でした

すいててよかった

基本的にあたしと彼氏は

人でごった返してるのが苦手

っていうか嫌なんで

平日を選ぶようにしています

去年ディズニーに行ったときも

空いてそうな10月の平日を選んで行ったら

人気アトラクションでも

15～20分待ちで

11時からディズニーに繰り出したにもかかわらず

乗りたいものには全て乗ることができました

まあその平日ワザは

また別の機械にお話するとして

今回は上手にETCを利用することができました

このETCについて考えてみたいと思います

そもそもETCは何なのかというと

ノンストップ自動料金支払いシステムの略称で

今ETC割引がアツい感じなアレですね

円滑な高速道路を促したり

高速道路利用増加のためなどに使われてます

しかしもうすぐ(23年3月)で

割引制度打ち切りになっちゃいそうです

それまでの間、

どのようにオトクに利用できるか考えてみたいと思います

まず有名な休日割引

土日祝は普通車は大都市近郊区以外は

どれだけ走っても終日上限1000円

1000円以下の距離でも半額になります

大都市周辺であってもいくらか割引は効きます

平日でも割引はあります

大都市近郊区以外なら平日は4時から24時までは30％オフ

0時から4時までは深夜割引で半額になります

ってことはETCの割引はよっぽど遠いところに行く場合じゃないと

休日割引も平日でもそんな変わらないって考えたらどうでしょう？

わざわざ高速道路が混む休日に使用したくないですよね？

平日にお休みがとれる人なら学校や仕事が終わった後

少し頑張って深夜から出発して(深夜半額)

朝方到着できるように調整してはどうでしょうか？

もちろんそれ以降からでも30％割引になるから

ただ単に平日昼間から出ていくのも

休日よりは快適な道路環境になるでしょう

ETCはクレジットカードで利用するので

同乗者と割り勘しづらいですね

なので払うよ～と言われたら

じゃあガソリン代をと言っておきましょう

下手するとETCの料金のほうが

安いこともしばしばです

話題のETC、上手く利用できればいいですね

はじめてのこと

Fri, 30 Apr 2010 10:42:15 +0900

おはようございます

ずーっとアメーバやろうと思ってて

時間がなくて全然作れませんでしたがやっと完成～(*゜▽゜ノノ゛☆

おめでとう

ケータイのブログは続かなくて不評やったけれども

こっちはほぼ毎日ぐらいいけるように頑張る！

久しぶりの何も予定ない日×２やからかなりテンション上がってます

なんせGW遊びまくるだろうと予測して日を空けておいたものの

まあ鉄板の予定なし。

２日のサークル活動と３日の谷氏とアウトレットと４日のパンのバイトしかないよー

誰か遊んでよー

でもお金はないよー

うん、短期のバイトでもすれば良かったんだ。

反省

お金を使わずにどこまで遊べるかちょっと考えてみるわ！

まあさすがに１０００円以内ぐらいで！

なんせまだ学生なんやから

小学校に通ずるものをまだ持っているはずやし安上がりで済むはずだ

公園編

・公園でおにごっこ（小学校の醍醐味やね。息切れに注意です。）

・公園でスポーツ（サークルとか昔の部活仲間でやるといいかも！）

・公園でお散歩（１人とか２人の方が落ち着きます。）

公園強し

ただこれは散歩以外は人を集めないとアカンのが難点

おうち編

・家でゲーム大会（コントローラーの数に要注意。）

・お家カフェ（ただ遊びに来てお茶出しただけ。）

・お菓子作り（一人で作って全て自分の取り分に。）

・家の掃除・服の生理整頓（やり始めたら止まらないひとへ。）

外出編

・図書館で本・雑誌を読みあさる（おじいちゃんおばあちゃんの匂いに注意）

・植物園に行く（お弁当必須）

・動物園に行く（お弁当必須）

・フリーマーケットに行く（何ならそのときに出品の手続きを）

・お使いを率先していく（親孝行できる子だとも思われる）

公共のものは基本安いねんなあ

お寺巡りもおすすめ！

まあ全てでそうなんやけど

誘っても断られたらおしまいやし

お金がないってことに理解を持って遊んでくれる人、もしくは同じように

お金がない人と遊ぶのが一番だよね

今日はＭＩＮＴ野球部の試合を見に行くんだ

会場朱雀グラウンドとか

チャリ５分～

あーそれまで時間あるしパチンコ行こかな（アカン