吃音・どもりを抱えたままセラピーでストレスフリーになる♪

活動を再開しています。

Mon, 16 Apr 2012 09:55:08 +0900

おはようございます。

実に一カ月以上、ブログを放置しておりました＾＾；

諸事情から活動を休止していましたが、

再び仕切り直して、活動を再開致します。

今後ともよろしくお願い致します。

「私は吃音だ。だから、人間関係はうまくいかない。」は本当ですか？

Sat, 25 Feb 2012 07:07:55 +0900

こんにちは＾＾

神戸・大阪・京都の吃音・どもりストレスフリーセラピスト　にしなです。

「私は吃音だ。だから、もっと流暢に話す努力をしなければならない。」

「私は吃音だ。だから、人間関係がうまくいかない。」

ふたつの考え方を比べてみましょう。

前者は、考え方は合理的で論理的な思考方法だと想います。

ところが、後者の場合はどうでしょうか？

「私は吃音だ。」
だから、人間関係をうまくいくことはできない。

それは果たして本当でしょうか？？

吃音を持つ人は本当に人間関係をうまくいかすことはできないでしょうか？ほかにどもらない言葉を使って友好関係を築くことは不可能ですか？

吃音改善をめざし、でもくじけて、吃音を抱えながら生きることはダメな人間の証明になりえますか？？

無論、そんなことはないですよね。

吃音を抱える人は人口の約１％以上存在していると言われます。

つまり、約１２０万人の人間が吃音を抱えていますが、

１２０万人の人間すべて、
人間関係でうまくいっていないかというと
もちろんそんなはずないですよね。

友好な人間関係を築いて
幸せな道を歩んでいる人はいくらでも
存在していますよね。

しかしながら、

後者のような考え方を持つ個人が

実際に挫折を体験してしまうと、

その出来事がそのまま
「ストレス状態」や「混乱」の原因になる
可能性は高いです。

あるストア派の学者
エピクテートスはこのような
言葉を残しました。

人間は、ものごとによって混乱させられるのではなく、その受け取り方によって混乱するのである

「出来事」が「感情・結果」を直接的に作り出すなら、離婚や失業という出来事は、すべての人にとって不幸な感情や悪い結果をもたらすはずです。

しかし、離婚や失業をチャンスと感じる人も存在します。

離婚や失業をきっかけに、
大きく人生を好転させた人物を思い浮かべてください。
と言えば、何人も思い浮かべることができますよね？

ここでお伝えしたいことは、

これだけなんです。

【吃音】という結果を、どのように受け取るかはあなた自身の手に委ねられている。

そうじゃありませんか？

吃音に意味づけできるのは、
あなただけなんです。

あなたは、どのように吃音を受け取りますか？？

又は、どのように受け取りたいですか？？

神戸・大阪・京都で吃音・どもりにストレスを抱えているなら

吃音　どもりストレスフリーセラピスト にしなでした。

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吃音・どもり雑談会を大阪梅田で開催しようと想います。

Tue, 21 Feb 2012 08:17:02 +0900

こんにちは＾＾

神戸・大阪・京都の吃音・どもりストレスフリーセラピスト　にしなです。

メニュー /アクセス / メールで予約 / 電話をかける

２月２６日（日）１５：００－１７：００に

吃音・どもり雑談会を梅田のカフェで、「吃音・どもり雑談会」を開催したいと想います＾＾。

・吃音・どもりにストレスを抱えているかた
・過去、吃音にストレスを抱えていたかた
・吃音やけど別にストレスなんてないけど？っていう方

気軽なゆるーい交流会の雰囲気でワイワイと雑談しませんか？＾＾

５，６名ぐらいの小規模でやりたいと想います。

場所はサンマルクカフェ梅田茶屋町店です。

また人数次第では場所を変更するかもしれません。

詳細記事を後程ＵＰしますね（＾＾）

お読みいただきありがとうございました。

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「なぜ？」「なんで？」をやめて、「何を手に入れているのかな？」という発想にしませんか？＾＾

Sat, 18 Feb 2012 15:49:10 +0900

こんにちは＾＾

神戸・大阪・京都の吃音・どもりセラピスト　にしなです。

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こんにちは。

「なぜ？」「なんで？」と
原因に目を向けるのではなくて、

「何を手に入れているのかな？」と
意図に目を向けてみませんか？

行動には必ず高次の意図があります。
その「意図」に注目していきませんか？（＾＾）

イスに座っている子供に質問しました。

「なんで？イスに座っているの？」

すると、、

「疲れたから。」
「しんどいから。」

と答えが返ってきました。

次に、

実験で言い方を変えて
こう聞いてみました。

「そのイスに座ることで何を手に入れているの？」

すると、、

「楽だから。」
「落ち着くから。」

などの答えが返ってきました。

最初に、

「なんで？」「なぜ？」聞いた場合は
マイナスの方面に意識が向いています。

そして、
「何を手に入れているの？」と意図を聞いた場合は、
「楽」や「落ち着く」といった

どちらかというと
プラスの方面の答えが返ってきました。

もちろん、これは一般的な回答であって、
人によっては回答が逆になる場合もあると想います。

「なぜ？吃音を抱えているのだろう？」
「なんで？うちの子はどもるんだろう？」

こう思ってしまうはよくわかります。

しかし、果たしてそれは本当に効果的なのでしょうか？

「なぜ？なんで？」

という対話を重ねるうちに

過去、自分が～～だったから。

あの時の～～～のせいだ。

どんどんと自分を責めていくばかり。

自信が失っていく。。

挙句の果てに、自分の前世が・・・？
など行ってしまうかもしれません（笑）

そして、

こんなことを言われた覚えはありませんか？

「なんでそんなことしたの！？」

（＾＾；）

僕はよくありますよ（笑）

このように質問されたら

特別な悪意があったわけでもないのに、

なんだかとても悪いことをした気分になりませでしたか？笑

なにか言い訳がましくなってしまったり（＾＾；）

「その行動をすることで何を手に入れようとしたの？」

そんな態度で
子育てをしてもらった人は
なかなかいないと想います。

「なぜ？なんで？」は
原因にフォーカスしますが、

「何を手に入れるため？」は
意図にフォーカスをします。

吃音・どもりのストレスを抱えている
子供が吃音・どもりでイライラする・不安になる
とお悩みのかたは、

「行動」にフォーカスするのではなく「意図」にフォーカスをしてください。

「自分は吃音を抱えることで何を手に入れようとしてるんかな？」
「この子はどもることで何を手に入れているのだろう？」
「吃音にいらいらする。でも、いらいらすることで何を手に入れているのだろう？」

その先にフォーカスを向けてください。

「行動」ではなく「意図」にフォーカスすることで

あなたの受容力は何倍にも高くなると想いますよ。

お読みいただきありがとうございました。

神戸・大阪・京都で吃音・どもりにストレスを抱えているなら

吃音　どもりセラピスト にしなでした。

吃音を起こさないように。と想うことは脳機能的に「吃音を起こして。」というメッセージになってる。

Fri, 17 Feb 2012 04:54:51 +0900

こんにちは＾＾

神戸・大阪・京都の吃音・どもりセラピスト　にしなです。

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吃音を抱えていると、

もう自分が吃音になりやすい
状況・環境・状態などはわかっていきますよね。

そして、その状況がせまってくると、、、

「吃音をしちゃいけない。」

「吃音を起こさないようにしよう。」

「今度こそうまくいえるように。」

など自己対話・思考を心の中でしてしまいがちです。僕達は。

脳科学　ＮＬＰを勉強していくと
オモシロいことがわかってきました。

それは脳は否定や打ち消しを表出しないという脳機能の仮説です。

試しにね？

「ピンクの像をするな。」

「ピンクの像をするな。」

「ピンクの像をするな。」

と自己対話・思考・想いを繰り返しください。

ピンクの像を想像してしまいませんか？（＾＾；）

ピンクの像を想像しないとすればするほど

ピンクの像を想像してしまいます。

あるセミナーの先生が

セミナー中にこんな質問をしたそうです。

「この中で貧乏な思いをしたくない人は？？」
「お金の苦労をしたくないって想った人は？？」

すると、大概の人が手をあげます。

「そしてそのまま手を挙げたままで、
お金の苦労をしたことはある人はそのまま手を上げ続けて。
お金の苦労をしたことがない人は手を下げて。」

と言ったら、ほとんどの人がそのまま手を挙げたままだったそうです。

つまり、したくないって想っているほど、してしまっているそうです。

この構造を理解して、

僕は吃音を克服しようとするほど
頑張れば頑張るほど

どんどん深みにハマって
蟻地獄に入っていくかのように
苦しい想いが募る理由がわかりました。

もう勘の良いかたならお気づきですよね？

「吃音を起こしてはダメだ。」
「吃音を起こさないようにしよう。」

そのように思えば思うほど、それは

脳には「吃音を起こせ。」というメッセージ
として受け取られていくのです。

その思い・内的対話は指示となってしまっているということです。

僕はこの構造を理解して愕然としてしまいました。。

その自分の想いが逆に自分を苦しめていたなんて。。と

そのような、理由からも

僕は「吃音・どもりを抱えたまま吃音から快方されていこう。」
態度・姿勢でやっています。

そして、
「吃音を治す。」
「吃音を解消する。」

といった姿勢・態度では
本当の意味での治療にはならないと想うからです。

理由の１部を少しだけお伝えすると
「吃音を治す・解消する」という行為は

「吃音を持っている・抱えている」という前提があるうえで成り立っていますよね？

なので、「治す」「解消」する行為は
むしろ私は吃音を持っている・抱えているという
前提を強化してしまうだけであまり意味はないと想っているからです。

お読みいただきありがとうございました。

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吃音が治ることへのリスクについて考えたことはありますか？

Fri, 17 Feb 2012 03:27:18 +0900

こんにちは＾＾

神戸・大阪・京都の吃音・どもりセラピスト　にしなです。

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吃音・どもりを治すことへ

リスク・危険性について考えたことはありますか？

僕のセラピーの態度として

「吃音・どもりは治す必要はない。」
「吃音・どもりを抱えたまま吃音から快方されよう。」

という姿勢を持っています。

脳科学　ＮＬＰを使って
僕のように数回のセッションで
吃音・どもりを治すことは可能性は高いと想います。

しかし、

吃音を治すことだけにフォーカスする

思考はリスク・危険だと想います。

ある禁煙に成功した男性クライアントさんの話です。

セラピストは

男性クライアントの禁煙に成功しました。

そしてそのクライアントはセラピストの元から

離れていきました。

しかし、その２週間後、

また男性クライアントは

まったくの別の内容で

セラピストの元を訪れました。

その内容とは

「奥さんとの離婚の危機だ。」
ということです。

話を色々と聴いていくと

喫煙する時間・行為は１０数年間も続く
奥さんとの唯一のコミュニケーションする
憩いの時間だったそうです。

しかし、

「喫煙に成功してしまった」旦那さんは

奥さんの副流煙を吸うこと嫌がり、
外に出て吸うように促しました。

その旦那さんの態度の変化に、

「なんで私がわざわざ寒いのに外に出ないといけないのっ！」

と腹を立て、夜の街に遊びに行くようになったのです。

そして、そこで出逢った男性と

フォーリングラブに落ちたそうです（＾＾；）

なにかおかしい話ですよね。

喫煙に成功させてしまったばかりの

悲劇とも言えるでしょうか。

「吃音・どもりを抱えることで手に入れていることがある。」

「吃音・どもりにも高次の意図がある。」

「吃音・どもりは問題・障害ではなく味方・なんらかのメッセージがある」

そう僕は思います。

たしかに吃音・どもりを抱えることで
マイナスな部分はあると想います。

しかし、その反面に
手に入れていることも実はあります。
（意識的か無意識的かは関わらず）

そのために安易に

「吃音を治そう。解消しよう。」
ということだけに捉われてるのは
リスク・危険を抱えていると想うのです。

お読みいただきありがとうございました。

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３名様限定の無料スカイプカウンセリングの案内。

Sat, 11 Feb 2012 23:55:33 +0900

こんにちは＾＾

神戸・大阪・京都の吃音・どもりセラピスト　にしなです。

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こんばんは。

仁科　翔です。

１０分間の無料スカイプカウンセリングを

３名様限定でやろうと想います。

もし、興味があるかたは

こちらまでご連絡ください。

もしかしたらお役に立てるかもしれません。

（メニューはご相談を選択くださいませ。）

今日、吃音ドクターの本を読了しました。

読んでいるうちにうるうる来てしまう場面も。。。

僕も吃音を持っていたから作者の悔しさ、
もどかしい気持ちがよく理解できます。

お読みいただきありがとうございました。

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吃音は必ず治す必要はありますか？

Fri, 10 Feb 2012 17:20:27 +0900

こんにちは＾＾

神戸・大阪・京都の吃音・どもりセラピスト　にしなです。

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僕のセラピーは、

吃音・どもりを治す・改善することに注力をしながらも

一方で治す・改善することに拘っていません。

極端で誤解を招くおそれはありますが、

僕は必ずしも吃音を治す必要はないと想います。

この文章を読んだだけでは、

「？？？」

の世界ですよね（＾＾；）

そのような姿勢を持つのは
もちろんいくつかの理由があります。

セラピストがクライアント様の吃音を治すことに拘れば拘るほど、、、

吃音者が自分の吃音を治すことに拘れば拘るほど、、、

その構造に秘められた、無意識へのメッセージに気付けますか？？

それは、抽象的に言うと、

「吃音を抱えている自分は悪だ。」

という無意識的な暗示です。

「吃音は治さなければならない。」
といった態度に拘れば拘るほど

本人の顕在意識では気付けないけれど、

潜在意識のうちで

現状の自分が認められない。

という思い込みが増長されている可能性があるためです。

それが、やがて

「吃音を持っている私はダメな人間だ。」
「ｌ吃音を抱えている私は社会不適合者だ。」

などのあまり効果的とは言えない、
思い込みを生まれていくという可能性も考慮して、
そのような理由から

ニュートラルな姿勢でのセラピーを心掛けています。

お読みいただきありがとうございました。

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吃音　どもりセラピスト にしなでした。

地下鉄千日前線「野田阪神駅」からお越しのお客様

Fri, 10 Feb 2012 15:59:22 +0900

こんにちは＾＾

神戸・大阪・京都の吃音・どもりセラピスト　にしなです。

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地下鉄千日前線「野田阪神駅」からお越しくださる際は

北改札口から出てください。

出てすぐ右手に出口②が見えると想います。

階段を昇り、

地上に出て

すぐに左に進むと、

WISTE・ジャスコが見えます。

道沿いに進むと

左手にアパマンショップが見えて

青山ビルが見えてきます。

７Ｆに上がるとすぐにサロンがあります。

お読みいただきありがとうございました。

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吃音　どもりセラピスト にしなでした。

JR海老江駅からお越しくださるお客様

Thu, 09 Feb 2012 16:07:54 +0900

こんにちは＾＾

神戸・大阪・京都の吃音・どもりセラピスト　にしなです。

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JR海老江駅からお越しの際は

改札口を出たら左に曲がってください。
（海老江駅は改札口はひとつだけなので、わかりやすいと想います。）

まっすぐ１０メートルほど進むと。。

出口１の看板が見えます。

曲がると階段があるので昇ってください。

階段を昇ると。。

このような風景になります。

そのまま左に曲がると、

関西アーバン銀行が見え、

まっすぐ進むと、

WISTE・ジャスコが見えます。

しかし、WISTEには渡らずに道沿いをいくと、

青山ビル（セッションルーム）が見えます。

７Ｆに上がると、、

サロンになります。

海老江駅の改札口から徒歩５分程度です（＾＾）。

お読みいただきありがとうございました。

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