まつした鍼灸整体院

【重要】五十肩を電気治療、マッサージなど以外で治す方法

Thu, 19 Nov 2020 19:15:57 +0900

まつした鍼灸整体院　院長　松下昇平

身体が変化できる「キッカケ、気付き」になればと思います、、

今までどんな治療を受けても

五十肩があなたにこの真実を知っていただきたいです。

もしあなたが今、

🟨肩の痛みで夜も眠れない

🟨痛み止め、湿布をしても効果がない

🟨肩がうずき、日常生活を送るのも辛い

🟨マッサージも針治療も受けたが改善がない

もし、あなたが一つでも当てはまるのでしたら

このままBlogを読み進めて下さい。

『肩がうずき夜もグッスリ眠れない…辛い治療を頑張って受けても改善がなかったあなへ。』

治療を頑張って、「時間」や「お金」労力をかけたのに改善せず何処へ行けばいいか分からない状態になってしまった患者さんが多く来院されます。

🟥腰（痛い部位）へのマッサージ

🟥電気、温める治療

🟥ストレッチやリハビリみたいな運動をうけた

🟥歪みを整える治療をおこなった

🟥針治療も受けた

etc…。

こんなに沢山の治療を受けて、頑張って通ったのに何故治らないのか、、？

それは、

・股関節（骨盤）の動き硬くなっている

・背骨の柔軟性がなくなっている（3Dでうごく動き）

ことが考えられます。

+で身体の使い方に問題があります。

人体は様々な動きをする為に「連動」して動きます。一つの部位の動きが悪くなると、その他の部位がカバーする様に動かしてくれます。

特に、五十肩の患者さんは背骨、股関節（骨盤）の動きが悪くなり結果的に、五十肩という傷病名がつき肩に痛みを出しています。

なので痛い部位ばかりの施術では到底、改善しません。

痛み（結果的な）が出ている部位を診るのではなく、

痛みを出している「背景」を診ていく事が重要です。

治療家の間でもあまり知られていない、

背骨・股関節の硬さ、動きが出ていない事が原因で五十肩が治らないことは多々あります。

【骨盤の3Dの動き】

実は、骨盤も動きます。

この動きに制限がかかり、動かさなくなるとヘルニアの原因に繋がります。

【背骨の3Dの動き】

股関節と肩関節（肩甲骨）は連動して動きます。

右肩に症状が出ると、左の股関節に影響を出す可能性があります。

そのクロスポイントの柔軟性も出す必要があります。

前後・左右の動きも大事ですが背骨の上下の動きを出す必要もあります。

少し深堀すると、

これらの事を踏まえて「呼吸の質」が低下している事が多いので、そちらの改善・治療も必要になります。

そうすると、内蔵にも影響を出し

便秘や下痢などの症状、睡眠の質が悪くなる事もあるのでそちらへのアプローチも必要になる場合もあります。

話をまとめますと、

五十肩を改善させていくには

【背骨の柔軟性の獲得】

【股関節の柔軟性の獲得】

これら二つの【使い方】を身体が覚える必要があります。

もう一度言いますが、

🟨肩の痛みで夜も眠れない

🟨痛み止め、湿布をしても効果がない

🟨肩がうずき、日常生活を送るのも辛い

🟨マッサージも針治療も受けたが改善がない

これらのお悩みを一刻も早く解決し、改善させたい方は正しい治療を正しい治療期間、人体への理解を知って取り組む必要があります。

11月~12月にかけて、五十肩でお困りの新規の患者さんが13人来院され皆さんしっかりと改善されていっています。

1日でも早く辛い五十肩の症状から解放され

仕事もプライベートも充実した日々を取り戻せるよう願っています。

まつした鍼灸整体院

現在、予約状況が大変混み合っております。

予約がお取りしずらい状況が続いておりますので

ご希望のお日にち、時間帯がある方はお早めにご連絡下さい。

《　公式HP 》

【向日市　まつした鍼灸整体院】

と、検索して下さい😊

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🎁　あなたの常識を覆してしまう、『治療院の新常識』

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〒617-0002

京都府向日市寺戸町八ノ坪2-12

【電話番号】　075-925-6595

【重要】慢性腰痛の新しい治し方と、新常識！

Wed, 18 Nov 2020 20:10:23 +0900

まつした鍼灸整体院　院長　松下昇平

身体が変化できる「キッカケ、気付き」になればと思います、、

「もう、何処へ行っても同じでしょ…」

と慢性腰痛の改善を諦める前にコチラのBlogを読んで下さい。

もしあなたが今、

🟨どの治療を受けても腰痛が改善しない

🟨毎日、飲み薬と湿布で腰痛を誤魔化している

🟨真面目に治療院に通ったの良くならない

🟨かれこれ10年以上の付き合い…

🟨腰痛のせいで、朝一、動き始めに痛みが出てやる気が無くなる

🟨もう、諦めかけている…

🟨趣味を思いっきり楽しめない

という悩みはありませんか？

もし、あなたが一つでも当てはまるのでしたら

このままBlogを読み進めて下さい。

『どんな治療を受けても改善がなく、日常生活にも支障が出ている…このまま歩けなくなったらどうしようと不安に思っている』

🟥腰（痛い部位）へのマッサージ

🟥電気、温める治療

🟥ストレッチやリハビリみたいな運動をうけた

🟥歪みを整える治療をおこなった

🟥針治療も受けた

etc…。

こんなに沢山の治療を受けて、頑張って通ったのに何故治らないのか、、？

それは、

・股関節（骨盤）の動き出ていない

・背骨の柔軟性が無くなっている（3Dでうごく動き）

・身体の使い方を、身体が忘れている

上記の事が考えられます。

人体は様々な動きをする為に「連動」して動きます。一つの部位の動きが悪くなると、その他の部位がカバーする様に動かしてくれます。

特に、慢性腰痛の患者さんは背骨、股関節（骨盤）の動きが悪くなり結果的に、腰痛という傷病名がつき腰の痛み、日常生活への支障を出してきます。

なので痛い部位ばかりの施術では到底、改善しません。

痛み（結果的な）が出ている部位を診るのではなく、

痛みを出している「背景」を診ていく事が重要です。

治療家の間でもあまり知られていない、

背骨・股関節の硬さ、動きが出ていない事が原因で慢性腰痛が治らないことは多々あります。

【骨盤の3Dの動き】

実は、骨盤も動きます。

この動きに制限がかかり、動かさなくなると腰痛の原因に繋がります。

【背骨の3Dの動き】

前後・左右の動きも大事ですが背骨の上下の動きを出す必要もあります。

姿勢が悪くなり、背骨の上下の運動がなくなり

骨と骨の間にある椎間板というクッションの役割がある部位の間隔が狭くなり、腰痛になります。

少し深堀すると、

これらの事を踏まえて「呼吸の質」が低下している事が多いので、そちらの改善・治療も必要になります。

そうすると、内蔵にも影響を出し

便秘や下痢などの症状、睡眠の質が悪くなる事もあるのでそちらへのアプローチも必要になる場合もあります。

話をまとめますと

腰痛を改善させていくには、

【背骨の柔軟性の獲得】

【股関節の柔軟性の獲得】

これら二つの【使い方】を身体が覚える必要があります。

そして、【足首の動き】も一緒にみていく必要があります。

足は歩くとき、支えるときに重要な役割があります。

足首の柔軟性がなくなり、動きが出ないと

歩いた時の衝撃を上手く逃す事ができず

結果的に、腰にダメージが蓄積します。

足首の柔軟性や、動きを出してあげる事も重要になります。

もう一度言いますが、

🟨どの治療を受けても腰痛が改善しない

🟨毎日、飲み薬と湿布で腰痛を誤魔化している

🟨真面目に治療院に通ったの良くならない

🟨かれこれ10年以上の付き合い…

🟨腰痛のせいで、朝一、動き始めに痛みが出てやる気が無くなる

🟨もう、諦めかけている…

🟨趣味を思いっきり楽しめない

これらのお悩みを一刻も早く解決し、改善させたい方は正しい治療を正しい治療期間、人体への理解を知って取り組む必要があります。

11月~12月にかけて、慢性腰痛でお困りの新規の患者さんが19人来院され皆さんしっかりと改善されていっています。

1日でも早く辛い慢性腰痛の症状から解放され、

仕事もプライベートも充実した日々を取り戻せるよう願っています。

まつした鍼灸整体院

現在、予約状況が大変混み合っております。

予約がお取りしずらい状況が続いておりますので

ご希望のお日にち、時間帯がある方はお早めにご連絡下さい。

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【重要】手術なしで、〝脊柱管狭窄症〟を改善させる方法

Wed, 18 Nov 2020 19:53:13 +0900

まつした鍼灸整体院　院長　松下昇平

身体が変化できる「キッカケ、気付き」になればと思います、、

手術を受ける前に、〝脊柱管狭窄症〟の真実をあなたに知っていただきたいです。

もしあなたが今

🟨ヘルニアと診断され、Dr.から手術をすすめられた

🟨毎日、飲み薬と湿布で腰痛を誤魔化している

🟨すぐに身体が硬まり、動き始めに痛みが出る

🟨足へのシビレもあり日常にも支障が出ている

🟨長い距離を歩けない

🟨数分歩いただけで、腰に痛みと痺れがやってくる

という悩みはありませんか？

もし、あなたが一つでも当てはまるのでしたら

このままBlogを読み進めて下さい。

『どんな治療を受けても改善がなく、日常生活にも支障が出ている…このまま歩けなくなったらどうしようと不安に思っている』

🟥腰（痛い部位）へのマッサージ

🟥電気、温める治療

🟥ストレッチやリハビリみたいな運動をうけた

🟥歪みを整える治療をおこなった

🟥針治療も受けた

etc…。

こんなに沢山の治療を受けて、頑張って通ったのに何故治らないのか、、？

それは、

・股関節（骨盤）の動き

・背骨の柔軟性（3Dでうごく動き）

・足首の柔軟性

が硬くなったり、上手く使えていないからです。

人体は様々な動きをする為に「連動」して動きます。一つの部位の動きが悪くなると、その他の部位がカバーする様に動かしてくれます。

特に、脊柱管狭窄症の患者さんは背骨、股関節（骨盤）の動きが悪くなり結果的に、脊柱管狭窄症という傷病名がつき腰の痛み、足へのシビレを出しています。

なので痛い部位ばかりの施術では到底、改善しません。

痛み（結果的な）が出ている部位を診るのではなく、

痛みを出している「背景」を診ていく事が重要です。

治療家の間でもあまり知られていない、

背骨・股関節の硬さ、動きが出ていない事が原因でヘルニアが治らないことは多々あります。

【骨盤の3Dの動き】

実は、骨盤も動きます。

この動きに制限がかかり、動かさなくなると脊柱管狭窄症の原因に繋がります。

【背骨の3Dの動き】

前後・左右の動きも大事ですが背骨の上下の動きを出す必要もあります。

姿勢が悪くなり、背骨の上下の運動がなくなり

骨と骨の間にある椎間板というクッションの役割がある部位の間隔が狭くなり、脊柱管狭窄症になります。

少し深堀すると、

これらの事を踏まえて「呼吸の質」が低下している事が多いので、そちらの改善・治療も必要になります。

そうすると、内蔵にも影響を出し

便秘や下痢などの症状、睡眠の質が悪くなる事もあるのでそちらへのアプローチも必要になる場合もあります。

話をまとめますと、

ヘルニアを改善させていくには

【背骨の柔軟性の獲得】

【股関節の柔軟性の獲得】

これら二つの【使い方】を身体が覚える必要があります。

そして、【足首の動き】も一緒にみていく必要があります。

足は歩くとき、支えるときに重要な役割があります。

足首の柔軟性がなくなり、動きが出ないと

歩いた時の衝撃を上手く逃す事ができず

結果的に、腰にダメージが蓄積します。

足首の柔軟性や、動きを出してあげる事も重要になります。

もう一度言いますが、

🟨ヘルニアと診断され、Dr.から手術をすすめられた

🟨毎日、飲み薬と湿布で腰痛を誤魔化している

🟨すぐに身体が硬まり、動き始めに痛みが出る

🟨足へのシビレもあり日常にも支障が出ている

🟨長い距離を歩けない

🟨数分歩いただけで、腰に痛みと痺れがやってくる

これらのお悩みを一刻も早く解決し、改善させたい方は正しい治療を正しい治療期間、人体への理解を知って取り組む必要があります。

11月~12月にかけて、脊柱管狭窄症でお困りの新規の患者さんが11人来院され皆さんしっかりと改善されていっています。

1日でも早く辛い脊柱管狭窄症の症状から解放され、

仕事もプライベートも充実した日々を取り戻せるよう願っています。

まつした鍼灸整体院

現在、予約状況が大変混み合っております。

予約がお取りしずらい状況が続いておりますので

ご希望のお日にち、時間帯がある方はお早めにご連絡下さい。

《　公式HP 》

【向日市　まつした鍼灸整体院】

と、検索して下さい😊

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🎁　あなたの常識を覆してしまう、『治療院の新常識』

🎁　腰痛・シビレ改善の自宅で出来るセルフエクササイズ

をプレゼントしています😎

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送って下さい！

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【電話番号】　075-925-6595

【重要】ギックリ腰を何度も繰り返しているあなたへ。

Wed, 18 Nov 2020 19:00:02 +0900

まつした鍼灸整体院　院長　松下昇平

身体が変化できる「キッカケ、気付き」になればと思います、、

あなたは〝何度も〟繰り返すギックリ腰で

こんな怖さや、悩みを抱えていませんか？

🟨いつやってくるか分からないギックリ腰に怯えている

🟨治療して治るけど…年に何回も繰り返す

🟨ちょっと前屈みになっただけなのに何でこんなに腰が痛むのか分からない

🟨あの痛みをもう起こしたくない…

これらでお悩みのあなたは当院がお役に立てるかもしれません。

しかし、何故ギックリ腰は年に何度も

繰り返してしまうのか？

上記にも書きましたが、なぜチョットした動きだけであの激痛が起こってしまうのか？

一般の方でしたら不思議で仕方ありませんし、

何とか防いでいきたいですよね。

あなたのギックリ腰は、これが原因だと思っていませんか？

🔷筋肉の硬さ（疲労）が原因で起きる

🔷身体が冷えるからギックリ腰になる

🔷骨の歪みのせいでなる

🔷不慮な姿勢が悪い

🔷重いものを持ち上げるから

実はこれら全て、あまり関係がありません。

全くない！という訳ではありませんが、ギックリ腰になるものあくまで「結果」です。

「結果的に」、筋肉の硬さなどはあります。

その前に身体の異変に気付くことがとても重要になります。

「身体の異変」の部分さえ理解しておけば

未然にギックリ腰を防ぐ事は可能になります。

しかしこの異変の部分を施術家は、

・筋肉が硬いから

・歪みがあるから

などを理由にしています。

マッサージ、電気治療、温める治療、冷やす、

テーピング、医療機器をあてる

これを繰り返していると一生、ギックリ腰を防ぐ事はできません。

大概の施術家は「身体の異変」（サイン）を

見逃しているので以下の異変を感じたらギックリ腰になるサインです。

🔷身体の疲労感がずっと残っている

🔷目の疲れ、ピクつきがある

🔷胃腸調子が悪い

🔷さらに姿勢が悪くなった気がする

🔷精神的な悩み（ストレス）がずっとかかっている

これは身体のサインで見逃し続けると

結果的にギックリ腰になります。

ではどうすればよいか？

治療の観点でいきますと、

・呼吸を整える（腹式呼吸で3分程）

・消化によい食べ物を摂る

・ストレスを解放する

です。

マッサージをするなどではなくこれだけで

ギックリ腰になる確率はグッと下がります。

まず、【呼吸を整える】

ギックリ腰を繰り返す方は、腹圧が下がり

猫背姿勢、ポッコリとしたお腹になっている傾向があります。

胃腸の裏の部分が腰、骨盤付近になります。

腹圧が下がった状態だと内蔵に負担がかかり、

結果、腰に痛みを出してきます。

胃腸に刺激をいれてあげる為に、「腹式呼吸」

を行います。

【消化によい食べ物を摂る】

先程の腹式呼吸のところで、

胃腸にダメージが蓄積すると身体の疲れや、目の疲れ、ピクつきなどの症状（サイン）を出します。

内蔵に負担をかけず、休ませてあげる事で身体スッキリします。

そこでお酒、冷たい飲み物、暴飲暴食を繰り返すと内蔵に負担がかかり、ギックリ腰になる確率が高くなるのでお気をつけてください。

【ストレスを解放する】

ストレスはとても身体にダメージを残します。

人間の三代欲求、

・食欲

・性欲

・睡眠欲

この3つのどれかを選択して身体はストレスを逃しています。我慢すると身体によい結果は生みません。

なので、ストレスの解放は何でも構いません！

ただ「暴飲暴食」は内蔵に負担がかかるので程々にして頂き、疲れているのであればしっかり疲れが抜けるように

身体を動かし、汗をかいて睡眠をとる。

映画、ショッピングを楽しむ。

愚痴を友人に聞いてもらう。

など、うまくストレスの解放をしてあげると

ギックリ腰になる確率も下がります。

なので痛い部位ばかりの施術では到底、改善しません。

ギックリ腰（結果的な）で痛みが出ている部位を診るのではなく、

痛みを出している「背景」を診ていく事が重要です。

話をまとめますと、

ギックリ腰を改善させていくには、

・呼吸を整える（腹式呼吸で3分程）

・消化によい食べ物を摂る

・ストレスを解放する

これら3つに気をつける必要があります。

もう一度言いますが、

🟨いつやってくるか分からないギックリ腰に怯えている

🟨治療して治るけど…年に何回も繰り返す

🟨ちょっと前屈みになっただけなのに何でこんなに腰が痛むのか分からない

🟨あの痛みをもう起こしたくない…

これらのお悩みを一刻も早く解決し、改善させたい方は正しい治療を正しい治療期間、人体への理解を知って取り組む必要があります。

12月にかけて、坐骨神経痛でお困りの新規の患者さんが24人来院され皆さんしっかりと改善されていっています。

1日でも早く辛いギックリ腰の症状から解放され

仕事もプライベートも充実した日々を取り戻せるよう願っています。

まつした鍼灸整体院

現在、予約状況が大変混み合っております。

予約がお取りしずらい状況が続いておりますので

ご希望のお日にち、時間帯がある方はお早めにご連絡下さい。

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〒617-0002

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【重要】坐骨神経痛を治すのに、○○の部位の治療を受けましたか？

Tue, 17 Nov 2020 20:15:43 +0900

まつした鍼灸整体院　院長　松下昇平

身体が変化できる「キッカケ、気付き」になればと思います、、

今、坐骨神経痛であなたは以下の事でお悩みを抱えていませんか？

🟨長時間歩くことができず、買い物に行くのも困難で少し歩いただけで痛みとシビレがやってくる

🟨痛みとシビレのせいで、毎日の日課だった散歩が出来ていない

🟨病院や整形では湿布と痛み止めの薬をもらって何も改善がない

🟨整骨院にも通ったが一向に良くならず、どこへ行けば治るが困っている

これらでお悩みのあなたは当院がお役に立てるかもしれません。

その前に、何故あなたの坐骨神経痛がなかなか改善しないのかを理解しておく必要があります。

例えば今まで、坐骨神経痛を治す為にこんな治療を受けたいませんでしか？

🔷痛みやシビレが出ている部位ばかりのマッサージ

🔷湿布や痛み止めの薬で治療する

🔷電気や温めるだけの治療

🔷ブロック注射を打ち続ける

🔷鍼灸の治療を受けた

これらの治療法を受けて、試してみても改善しないのは〝ここ〟を診ていないかもしれません。

その部分は、

施術家でもあまり知られていない「診点」であるので坐骨神経痛が上記の治療法では改善されません。それは、、

・背骨が硬くなっている

・股関節の動きが出なくなっている

・正しい呼吸が使えていない

特に、坐骨神経痛の患者さんは

背骨、股関節（骨盤）の動きが悪くなり結果的に、「坐骨神経痛」という傷病名がつき腰に痛み、足へのシビレを出しています。

なので痛い部位ばかりの施術では到底、改善しません。

痛み（結果的な）が出ている部位を診るのではなく、

痛みを出している「背景」を診ていく事が重要です。

治療家の間でもあまり知られていない、

背骨・股関節の硬さ、動きが出ていない事が原因で坐骨神経痛が治らないことは多々あります。

【骨盤の3Dの動き】

実は、骨盤も動きます。

この動きに制限がかかり、動かさなくなると坐骨神経痛の原因に繋がります。

【背骨の3Dの動き】

前後・左右の動きも大事ですが背骨の上下の動きを出す必要もあります。

姿勢が悪くなり（猫背姿勢）、

背骨の上下の運動や、左右に捻る運動がなくなり結果的に「痛み」「シビレ」などの症状を出します。

少し深堀すると、

これらの事を踏まえて「呼吸の質」が低下している事が多いので、そちらの改善・治療も必要になります。

正しく呼吸をする事で、背骨や骨盤へのアプローチが可能です。

そうすると、内蔵にも影響を出し

便秘や下痢などの症状、

睡眠の質が悪くなる事もあるのでそちらへのアプローチも必要になる場合もあります。

話をまとめますと、

ヘルニアを改善させていくには

【背骨の柔軟性の獲得】

【股関節の柔軟性の獲得】

【呼吸の見直し】

これら3つの【使い方】を身体が覚える必要があります。

もう一度言いますが、

🟨長時間歩くことができず、買い物に行くのも困難で少し歩いただけで痛みとシビレがやってくる

🟨痛みとシビレのせいで、毎日の日課だった散歩が出来ていない

🟨病院や整形では湿布と痛み止めの薬をもらって何も改善がない

🟨整骨院にも通ったが一向に良くならず、どこへ行けば治るが困っている

これらのお悩みを一刻も早く解決し、改善させたい方は正しい治療を正しい治療期間、人体への理解を知って取り組む必要があります。

11月~12月にかけて、坐骨神経痛でお困りの新規の患者さんが18人来院され皆さんしっかりと改善されていっています。

1日でも早く辛い坐骨神経痛の症状から解放され

仕事もプライベートも充実した日々を取り戻せるよう願っています。

まつした鍼灸整体院

現在、予約状況が大変混み合っております。

予約がお取りしずらい状況が続いておりますので

ご希望のお日にち、時間帯がある方はお早めにご連絡下さい。

《　公式HP 》

【向日市　まつした鍼灸整体院】

と、検索して下さい😊

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🎁　あなたの常識を覆してしまう、『治療院の新常識』

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まつした鍼灸整体院　院長　松下昇平

〒617-0002

京都府向日市寺戸町八ノ坪2-12

【電話番号】　075-925-6595

【最新版】ヘルニアを手術なしで《ぶり返しなしで治す方法》

Sat, 14 Nov 2020 20:04:54 +0900

まつした鍼灸整体院　院長　松下昇平

身体が変化できる「キッカケ、気付き」になればと思います、、

手術を受ける前に、ヘルニアの真実をあなたに知っていただきたいです。

もしあなたが今

🟨ヘルニアと診断され、Dr.から手術をすすめられた

🟨毎日、飲み薬と湿布で腰痛を誤魔化している

🟨すぐに身体が硬まり、動き始めに痛みが出る

🟨足へのシビレもあり日常にも支障が出ている

という悩みはありませんか？

もし、あなたが一つでも当てはまるのでしたら

このままBlogを読み進めて下さい。

『病院、整形外科…整骨院へも真面目に通って治療を頑張りました。色んな治療も受けたけど中々治りませんでした、、、』

🟥腰（痛い部位）へのマッサージ

🟥電気、温める治療

🟥ストレッチやリハビリみたいな運動をうけた

🟥歪みを整える治療をおこなった

🟥針治療も受けた

etc…。

こんなに沢山の治療を受けて、頑張って通ったのに何故治らないのか、、？

それは、

・股関節（骨盤）の動き

・背骨の柔軟性（3Dでうごく動き）

・足首の柔軟性

が硬くなったり、上手く使えていないからです。

人体は様々な動きをする為に「連動」して動きます。一つの部位の動きが悪くなると、その他の部位がカバーする様に動かしてくれます。

特に、ヘルニアの患者さんは背骨、股関節（骨盤）の動きが悪くなり結果的に、ヘルニアという傷病名がつき腰に痛みを出しています。

なので痛い部位ばかりの施術では到底、改善しません。

痛み（結果的な）が出ている部位を診るのではなく、

痛みを出している「背景」を診ていく事が重要です。

治療家の間でもあまり知られていない、

背骨・股関節の硬さ、動きが出ていない事が原因でヘルニアが治らないことは多々あります。

【骨盤の3Dの動き】

実は、骨盤も動きます。

この動きに制限がかかり、動かさなくなるとヘルニアの原因に繋がります。

【背骨の3Dの動き】

姿勢が悪くなり、背骨の上下の運動がなくなり

骨と骨の間にある椎間板というクッションの役割がある部位の間隔が狭くなり、ヘルニアになります。

前後・左右の動きも大事ですが背骨の上下の動きを出す必要もあります。

少し深堀すると、

これらの事を踏まえて「呼吸の質」が低下している事が多いので、そちらの改善・治療も必要になります。

そうすると、内蔵にも影響を出し

便秘や下痢などの症状、睡眠の質が悪くなる事もあるのでそちらへのアプローチも必要になる場合もあります。

話をまとめますと、

ヘルニアを改善させていくには

【背骨の柔軟性の獲得】

【股関節の柔軟性の獲得】

これら二つの【使い方】を身体が覚える必要があります。

もう一度言いますが、

🟨ヘルニアと診断され、Dr.から手術をすすめられた

🟨毎日、飲み薬と湿布で腰痛を誤魔化している

🟨すぐに身体が硬まり、動き始めに痛みが出る

🟨足へのシビレもあり日常にも支障が出ている

これらのお悩みを一刻も早く解決し、改善させたい方は正しい治療を正しい治療期間、人体への理解を知って取り組む必要があります。

11月~12月にかけて、ヘルニアでお困りの新規の患者さんが25人来院され皆さんしっかりと改善されていっています。

1日でも早く辛いヘルニアの症状から解放され

仕事もプライベートも充実した日々を取り戻せるよう願っています。

まつした鍼灸整体院

現在、予約状況が大変混み合っております。

予約がお取りしずらい状況が続いておりますので

ご希望のお日にち、時間帯がある方はお早めにご連絡下さい。

《　公式HP 》

【向日市　まつした鍼灸整体院】

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まつした鍼灸整体院　院長　松下昇平

〒617-0002

京都府向日市寺戸町八ノ坪2-12

【電話番号】　075-925-6595

背骨の柔軟性の獲得が、腰痛改善の「鍵」なのか？

Tue, 10 Nov 2020 15:50:49 +0900

まず、その人によって腰痛（腰痛以外でも）が

何で改善するかそれぞれです。

今回は、背骨の柔軟性を獲得することによって、

・朝の起き上がり

・椅子からの立ち上がり

・最初の動き初め

などの痛みや、動作が解消された内容です。

それが「背骨の柔軟性の獲得」になります。

ただ、腰痛を持ってる患者さんはもれなく硬い、動きが悪い印象があります。

では、何故

背骨に柔軟性がないのが腰痛に繋がるのか？

そもそも背骨は結構動きます。

身体を前屈み、後ろに倒す、左右に捻る、横に倒す（側屈）、そして呼吸をすることで上下に動くので、結構動きのでる部分ではあります。

か、基本的には不動関節と呼ばれる背骨。

そんなに大きな動きは出ませんが、多少は動きます。

身体の土台である骨盤の乗っかるように背骨があります。

身体のバランスを取ってくれていますが、この背骨が硬いとまわりに付いている筋肉が頑張って動きます。

筋肉を動かすだけでは特に痛みは出ません。

骨の動きが出てない状態で、筋肉ばかり動かすような習慣がついてしまい、それを何度も繰り返す事により、

・痛み

・不調

・シビレ

・ダルさ

などの症状を引き起こします。

そして、身体の部分、部分が連動して動いてくれるのですが背骨はバランスを取る部分。

立ってるだけでも、座ってるだけでも重力がかかっている以上、微力ながら体を支えようとバランスを取り力を使っています。

背骨を動かすことを忘れてしまっている身体の状態は、悪いクセが付き、ダメージが蓄積されて

結果的に腰が痛くなります。

背骨をしっかり動かせるようになればいいのですが…なかなか抽象度が高いですよね（笑）

簡単言いますと、

身体を動かしている状態での深呼吸。です。

例えるなら、「ヨガ」の動きです(^ ^)

身体に捻りを加えながら、深呼吸。

股関節を広げた状態で、深呼吸。など、、

深呼吸をすることで、背骨は上下の運動をしてくれます。

背骨に運動刺激を加えることで、身体に変化をもたらしてくれるんです。

本当にちょっとした事、キッカケや気付きで身体は変化してくれますよ😊

お身体の事で、疑問質問があれば遠慮なくご相談ください😎

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このままずっとコルセットをして、騙し続けますか？

Sat, 07 Nov 2020 17:07:30 +0900

これからは、コルセットを外した日常生活を送りたい！

という方は見て頂いたらいいと思います。

最初に言っておきますが、

「コルセットをしてるから良くない」

と言う訳ではありませんm(__)m

何も悪くもないです。

その方がそれで日常生活に支障が出ておらず、

楽しく暮らせているのなら、それでいいと思っています。

そうではなく、コルセットをしてる事で

🟨日常生活への不安を感じる

🟨今後と生活に不安や恐怖を感じる

🟨お洒落が出来ない

🟨ゴルフで良いスコアが出せない

🟨日常生活に制限がかかる

🟨旅行や、買い物を楽しめない

というお悩みがあるなら、

ずっと腰に巻いているコルセットを取り

コルセットが無くてもよい状態にしていかないといけません。

何度も言いますが、

コルセットをしてるから悪い！根本改善じゃない！

という訳ではないです。

なので、そもそも「根本改善」ってないですし、

答えは目の前にいる患者さんしか持っていないです(^^)

その方が、コルセットを無く上記のお悩みを解決できた時に「根本改善」だと考えています。

1.世間一般の根本改善

2.患者さんが思う根本改善

3.まつした鍼灸整体院が思う根本改善

この3つを上手くバランスを取り、尚且つ

患者さんが思う根本改善を「軸に」

治療プランを立てる事で目標が達成できます😊

言ってしまえば結局は自分次第になってしまうのですが、

自分ではどうしようもないから、まつした鍼灸整体院が患者さんを、目標を立てた道順を間違えないようにサポートする形です。

そこで、まつした鍼灸整体院が出来る事は（サポートの内容）

🔷マッサージ

🔷骨盤・背骨調整

🔷頭蓋仙骨療法

🔷内臓治療

🔷鍼灸治療

🔷筋膜リリース

🔷トリガーポイント治療

やってる事は周りにある整（接）骨院、整体院、鍼灸院と変わらないです。

けど、根本改善して患者さんの目標を一緒に達成できる自信があります。

もし、今お身体の事で少しでもお悩みを抱えているのでしたらご相談だけでも構いません😊

下記のリンクからご相談いただけましたら、対応させて頂きます！

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痛い部位を無視して、治療した結果はどうなる？

Tue, 03 Nov 2020 17:20:46 +0900

痛い部位を無視して治療する「意味」があります。

それは、改善するからです。

では、何故でしょうか？

これは「痛み・症状」を出す背景をみていく必要があります。

結果的に、痛みなどはその部位に出ています。

・痛みが出ている部位を無視すると改善する

　（結果的に）

・痛みや症状が出ている部位がある

　（結果的に）

治療をして改善していく上での、

『考え方、捉え方、診方』

何故、そこの部位に症状が出ているのか、

その「　背景　」を診ていく必要があります。

表面的な、【痛み・症状・部位】

結果的に…の部分です。

その部分ではなく、

何故その場所に症状が出て、そうなるまでの経緯は？背景部分を紐解いていく必要が大切です。

ただ、「結果的に…」の部分にも改善があるケースだって沢山あります。

完全に否定する事はないですし、事実として結果を出しているので『その人の身体の状態』を診ないと、改善や目標達成は難しいです。

例えば、患者さんで「痛い！何とかして！痛い！！！」

しか言わない患者さんは、かなり難しいです。

僕の場合は、問診､カウンセリング、検査に時間を十分にとります。

時間を掛け過ぎると、身体に負担がかかるので

考慮はしますが。

患者さんの話をロクに聞かず、

「型」に当てはめるような治療はどうかと思います。

症状が改善しても、しなくてもそれは《答え》なので、

何故その《答え》が出て【改善した】【改善しなかった】が理解しないと

たまたま良くなった。だけなので次に治療に活かしづらいですし、改善するか、しないの一か八かになるのであまり良くないです。

お身体の事でお困りでしたら、いつでもご相談下さい😊

話をするだけでも、解決する場合もありますよ(^^)

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「こんな小さな事も出来ないなんて…」と、落ち込んでしまうワケとは？

Wed, 28 Oct 2020 17:00:00 +0900

・靴を履くために前に屈むが、なかなか靴が履けない。腰が痛いせいで…

・キッチンに立って長時間の姿勢が辛くなり、何度か休憩して料理しなければならない…

・座って立ち上がる時に腰が痛むから、映画館へ行った時に端っこの席に座れない…

・買い物行くのにも一苦労で、旦那が荷物を運んでくれないと行けない…

日常生活にかかる事はとても負担です。

身体にかかる負担もそうですが、精神的にもよい状態とは言えません。

上記の内容は、実際に当院に来られている患者さんのお悩みです。

「前までは普通にできていたのに…」

「普通の生活が送りたい」

「こんな事が出来なくなって情けない…」

そう思ってしまうと、何事にもやる気が無くなってきてしまったり、明るく接せれなくなったり、イライラして誰かにあたってしまったりしてしまいます。

この状況を一刻も早く、解決したい‼︎

もう何度も、この状態を繰り返したくない‼︎

と少しでも思っているのでしたら、当院がお役に立てます。

「このままだと寝たきりになりますよ！」

とか、

「10年後は歩けなくなるかも知れませんね…」

などと不安を煽るつもりはありません。

何かの、「キッカケや気付き」は凄く大事だと思っています。

誰かに相談するだけでも、気持ちが楽になり

明日への活力になって前を向けて快方へ向く事だってあります(^^)

腰痛専門の当院だからこそ、解決（改善）できる事があると考えています😊

今の、お身体の状態の事や、

その状態だからこそのお悩みの部分を相談するだけでも構いません。

ドンドン気持ちが萎えて、落ち込んでいってしまく前にご相談下さい(^^)

また、コチラのブログでは患者さんに有益な情報を配信していますので、

下記の【お問合せフォーム】【LINE @】からご相談が可能ですので、お気軽にお問合せ下さいね😊

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