noteの方がしっくり来たので、こっちに移しました🙇 

Shohei Honda｜noteヒプノセラピー、透視リーディングによるセッション、オンライサロンを運営しています。元々繊細で傷つきやすく、家庭での問題もあったため、なかなか自信が持てなかったのですが、自分と向き合うことで、どんどん自分らしく生きれるようになりました。心や精神世界について綴っていきます。note.com

帰国してすぐPCR検査があるのですが、皆イライラしたり、我先にと急く人も多く、

この「焦らせるエネルギー」や、「日本人特有の同じ日本人に厳しいエネルギー」を感じていました。

ハワイにいる期間には、完全に忘れて感じていなかったので、笑ってしまうほどビックリしました。

こういう時、僕は外側に意識を向けるのではなく(イライラしている人や、急いでいてなんか圧がある人)

自分の心の中心にある、温かくて、平和なスペースに意識を向けます。

そして、そこに意識を向けながら、他に感じている感情やエネルギーを手放します。

(例えば、他の人を評価している部分や、自分の中にある急かすようなエネルギー)

すると、その平和な感覚が広がり、自分自身にも、他人も優しくなれます。

基本的に、この中心に意識を向けて、ちゃんと自分とつながった状態で生きていると、自分の真実を生きやすいように思います。

P.S

とはいえ、目の前で電話で大声で話しているおじさんがいたのですが、やっぱり気が散ります☺

それは、自分も人間なのでしょうがないと受け入れて、イヤホンで音楽を聞いていました。

人が沢山集まる場所は、色んな人の色んなエネルギーが引き寄せ合うので、その中で自分を保つのはより難しいですね。

住む環境も、自然が多かったり、過度に人が多くない、リラックスして、自然体でいられる場所を選択して、

その日常の人間関係や営みの中で、学んでいくことが大切だなと感じました。

写真は、約5km浜辺が続くモロカイ島パポハクビーチ

ハワイの期間中に色々気づきを書こうと思ったのに、結局期間が空きました。

自分の変容と、様々な体験をその瞬間に感じて、生きることでで精一杯でした😂

旅をしている中で、

「今のこの体験を仕事に繋げなくちゃ」

「何か仕事に、お金に、人の役に変えなきゃいけない」

といった感情やエネルギーがたくさん湧いたのですが、

それらを手放して、自分自身のためにフォーカスすることをし続けていました。

そうすることで、普段は様々な雑念で聞こえづらい、本当の自分の声や感情を感じていくことができました。

そして、結果的に、こういった自分の体験をシェアしたり、人の変容のサポートすることで、人の役に立てるようになったと思います。

ハワイでの期間の色んな気付きは、思い出したりしながら、記事をアップしていきたいと思います😌

男手がほしいという事で、3日前から気合をいれていたのですが、

スタートして3分でまさかの怪我をしました。笑

骨折したかと思うほどの痛みで、即リタイア。

起きたことはしょうがないと、ゆっくりしていると、

「なんだよ、役に立たねぇーなー」

「お前は本当だめだなー」

というような声が聞こえてきました。

内側に意識を向けていると、

小さい頃に親や、親戚、少年野球時代(下手で良く怒られていました)のコーチたちに言われた場面が湧き上がってきました。

自分の深いところで「自分は役に立たない、だめな人間だ」と思い込んでいる部分があり、

それ故に、いつも必要以上に頑張る自分や、どこか緊張し続けていることに気づけました。

自分は役に立たないと思い込んでいる自分に対して、

「別に役に立ってなくてもいいよ」「そんな自分でも許すよ」

と許可を出すと、すーっと軽くなり、体の緊張もまた少し解けてきました。

こんな風に、日々内側にある思い込みや傷を手放し、癒やしていくことで、

どんどん自分らしく、楽に生きれられるようになります。

P.S

実際、この世界は、必要以上に頑張らなくても、

楽しくやりたいことをやっていれば、

勝手に使命を生きるようになっていて、

人の役に立つようになっているように思います。

今はハワイ島にいます。こちらに来て1ヶ月ちょっと経ちました。

今日は朝から、お世話になっている家の庭仕事のお手伝いをした後に、

海に行ってスキンダイビングをし、その後はゆっくりしています。

こういった環境に居れること、周りのサポートに感謝をしています。

ふとベッドで横になっていると、

「自分は人の役に立っているのか？」「生きている価値があるのか？」

という想いが急に湧き上がってきました。

そして、誰かに「本田さんのおかげで良くなりました！」といったような

認めてくれる声がほしいと同時に感じる。

これは、自分の中に残っている傷や思い込み、自分以外からのエネルギー(家系やその他の見えない存在)などによって生まれるように感じるけど、

何が原因であっても、誰かにかけて欲しい言葉、意識、愛情を自分自身にかけてあげる必要がある。

まずは、感じていることを否定せず、そのまま認めて、

(またこんな事を想ってだめだ！とかしない)

そして、「よくやっているよ」「そのままで価値があるよ」ということを自分自身に伝える。

実際にすべての人には、それぞれの役割や存在する意味があると思います。

お金を持っているから人として価値があるとか、能力が高いから価値があるとかではない。

すべての人がお互いに繋がっていて、どんなに自分を嫌な気持ちにさせる人であっても

嫌な気持ちと、その根本にある手放す何かを教えてくれていたり、学びや成長を与えてくれている。

自分の傷を癒やしたり、前向きな生き方をするだけで、集合意識に良い影響を与えられる。

カルマや魂が決めた道が複雑に絡んで、出来事の真意やある人の価値は、思考では理解しきることはできないけれども、

互いに影響をしながら学んでいる僕たちには、価値のない人間など存在しない。

と思いながら、自分を満たしています。

自分の感じていることや、考えていることを書き出す場所が欲しかったので、ブログを始めてみました。

Youtubeも一応チャンネルはありますが、どうしても格好つけようとしたり、撮影場所を気にしたりと気軽に発信できず、ふとブログが良いのかなと思いました。

基本的にいつも人生やエネルギー、スピリチュアルなことについて意識が向いているので、それらの分野の話がメインになると思います。

このブログは、自分自身が書くことにより癒やされ楽しみ、読んでくれる人達にとっても愛や調和が広がる波動に設定していますので、何か感じることや気付きがあるかもしれませんし、ないかもしれません。

人生にはリズムがあり、良い時もあれば悪い時も、光も闇もありますが、どちらもありのままに表現できたらいいなと思っています。