https://ameblo.jp/shokentai/ 男三人兄弟のいる働く母さんです。おしゃれ大好き♪収納・お片付け・お掃除も頑張ってます！ ja-jp https://ameblo.jp/shokentai/entry-12972572514.html 少しずつ夏に向かう今日この頃、クローゼットだけでなく「コスメを断捨離」をしました。 今朝のメイクをしながら、「やっぱりこれが好き！」「これは最近出番が減っちゃったな…」 とリアルに仕分けした私のコスメたちをご紹介します。 こちらが私のメイクワゴンと使っている鏡です。 大体朝、NHKのドラマを観ながらメイクしてます。 大好きなニュアンスカラーのリップ、マスカラ、アイブロー、眉マスカラやコンシーラーもどれも一軍のスタメンです！ 出番が偏りがちだった多色パレットたち。 どれも可愛い色だけ 2026-07-15T21:00:34+09:00 https://ameblo.jp/shokentai/entry-12972196108.html 最近うれしい変化がありました。 この2ヶ月で体脂肪率が2％下がり、体重も自然と約2kg減りました。 もちろんこれは私個人の結果ですが、食事や運動に加えて、サプリを飲むタイミングを見直したことも自分には合っていたように感じています。 今日は、私が毎日続けている朝と夜のサプリ習慣についてご紹介します。 飲み始めたのはGWくらいだったかな👇 iHerbで買ったサプリがついに到着！フルセレクションの効果を徹底紹介 | Mom and the Boys!!☀ 朝のサプリは一日のスタートに朝は体も頭もこれか 2026-07-13T21:00:45+09:00 https://ameblo.jp/shokentai/entry-12971867283.html 週末の少しだけ外に出る時間に選ぶのは、やはり落ち着くモノトーンの組み合わせ。 ブラックのロングワンピースをベースに、ホワイトのカーディガンを羽織るシンプルな構成。 ワンピースのサイドにあしらわれたホワイトのプリーツが、全体のシルエットを引き締め、程よいアクセントになってくれる。 バッグもトーンを揃え、大ぶりの白いロゴトートを。 気負わない近所への外出には、このくらいのラフさと潔さが心地いい。 足元には、歩きやすさを兼ね備えた黒のフラットシューズを合わせた。 こちら先日も履いていたGUです 2026-07-11T21:00:28+09:00 https://ameblo.jp/shokentai/entry-12972081335.html 今日の東京は朝から日差しが強くて、かなり暑くなりそうな予感ですね…！ そんな日は、見た目からも涼しさを取り入れられる爽やかなコーディネートで気分を上げていきたいところです。 本日の出勤スタイルです。 🍋 爽やかなイエローシャツを主役に 今日の主役は、Frank&Eileen の淡いイエローのシャツ。 独特のくしゅっとした素材感と軽い着心地が、暑い季節にぴったりです。 袖を無造作にロールアップして、こなれ感をプラスしてみました。 シャツのインナーには、大人気 UNIQLO の「アメリカンスリー 2026-07-09T21:00:40+09:00 https://ameblo.jp/shokentai/entry-12971760382.html 週末はゆっくり休んでエネルギーチャージ完了！ a { text-decoration: none; color: #464feb;}tr th, tr td { border: 1px solid #e6e6e6;}tr th { background-color: #f5f5f5;}気づけばもう火曜日も終わり。 土曜日にパーソナルトレーニングへ行ったところ、体脂肪率も順調に下がっていて嬉しい限りです。 「なぜ体脂肪が落ちないのだろう……」とずっと悩んでいましたが、どうや 2026-07-07T21:00:13+09:00 https://ameblo.jp/shokentai/entry-12970956347.html 季節の変わり目、お肌のコンディションはいかがですか？ ジメジメしたり、紫外線が気になったりするこの季節。私はお肌の「衣替え」と「集中ケア」をスタートしました！ 今回は、最近新調したお気に入りのスキンケアアイテム2品と、私のリアルな使いこなし術をご紹介します。 1. ボディケア：スティッキーから「エマルジョン」へ軽やかにシフト！ 夏が近づくこの季節、これまでのしっとり重ためのボディケア（スティッキーな質感のもの）だと どうしてもお風呂上がりにベタつきが気になりませんか…？ そこで！思い切ってボ 2026-07-05T21:00:22+09:00 https://ameblo.jp/shokentai/entry-12971287839.html 最近は家庭内のゴタゴタもあって疲れ気味でしたが、いいたいこと言ったらスッキリでもう大丈夫。 9月に向けてブランドニューライフを過ごせるように努力中でございます。 今日は週一の出社日。 本日は新入社員が3名入社しました。 しっかりオリエンテーションをして送り出しました！ そんな先日のカッコはこちら。 対面でのミーティングがあるので、少しきちんとしつつ、自分らしくリラックスできるスタイルにしました。 ボトムスは、私が「大好き！」と公言しているシルクパンツ。 実はこれ、以前のお洗濯で少し縮ませてしま 2026-07-03T21:00:07+09:00 https://ameblo.jp/shokentai/entry-12970254960.html 一度使ったら、もう手放せない…！ 今回は、私が何度もリピートしている、愛してやまないスキンケアブランドOLOSの魅力をご紹介します。 普段は週末のスペシャルケアとしてじっくり使うのが主ですが、 平日の朝、「なんだか今日、肌の調子が悪いかも…」という時のレスキューアイテムとしても大活躍してくれています。 使うたびに気持ちまで凛と整うような、その実力と使い方を詳しくまとめました。 OLOSとは？ OLOSは、「Sostenibile, naturale, italiana（サステナブル、ナチュラル 2026-06-26T21:00:10+09:00 https://ameblo.jp/shokentai/entry-12969767736.html 最近、ちょっとした日用品を買い足しました。 どれも「毎日の小さなストレスを減らしてくれる」頼もしいアイテムです。 🧽 ニトリの1DAYキッチンスポンジ 1DAY KITCHEN SPONGE（30個入り） は、使い切りタイプのキッチンスポンジ。 衛生的に使えるうえ、見た目もシンプルでキッチンに馴染みます。 毎日新しいスポンジを使うことで、油汚れやヌメリのストレスがなくなり、気持ちよく洗い物ができます。 🛏 息子のシーツも新調 同じくニトリで購入したのが、マットレス用敷ふとんカバー（Sサイズ）。 2026-06-24T21:00:00+09:00 https://ameblo.jp/shokentai/entry-12969631370.html メガ割で購入したアイテムの中から、今回は「時短で効果を感じやすい」2つをピックアップ。 どちらも忙しい朝や夜にサッと使えて、生活の質が上がるアイテムです。 1. DEWYTREE Pick and Quick Refreshing Aqua Mask ✔︎ 商品特徴 • トリプルヒアルロン酸で水分チャージ力が高い• AHA配合で軽い角質ケアも同時にできる• 1枚ずつ取り出しやすく、朝の時短ケアに最適 シートマスクはヒタヒタで貼ると超気持ちいいんです！ ✔︎ 使い方 1. 洗顔後、ピンセットで 2026-06-22T21:00:16+09:00