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<title>沢田聖子オフィシャルブログ「In My Heartな旅日記」by Ameba</title>
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<description>沢田聖子オフィシャルブログ「In My Heartな旅日記」by Ameba</description>
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<title>キレイな大腸</title>
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大腸検査へ行ってきた🏥腕に鎮静剤を注入され、３秒後には夢の中😴💤起こされた時には検査終了🔚検査中の記憶は皆無。ただ気持ち良く寝ていただけだ🛌鎮静剤の影響で少しボーッとしていたので他のベッドで暫く休憩🛌💤リンゴジュースとお茶の、どちらかを選択🧃🍵綾鷹をもらった。その後、内視鏡の写真を見ながら医師からの説明を受けた👨‍⚕️大腸内部を見る機会など滅多に無い。どの場所もキレイでポリープも無く３年は内視鏡検査は不要と言われた😮‍💨良かった🙌７月の人間ドックで血糖値とヘモグロビンA1cの値も気になっていたの
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<dc:date>2026-08-04T18:45:20+09:00</dc:date>
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<title>気を抜くと</title>
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お腹の中、見事にカラッポ🈳🈳🈳検査まで、まだ暫く時間がある。気を抜くとお腹空いたから、何か食べよっかな…と冷蔵庫を開けている😅😅😅ダメ、ダメ🙅‍♀️SHOKO
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<title>あと１杯</title>
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２リットルの腸管洗浄剤をゆっくりと時間を掛けて飲み進め…うううーーーー不味い‼️‼️あと１杯‼️😫😫😫😫😫💦SHOKO
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<title>爽やかな朝</title>
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おはよー🤗昨夜は涼しくて、半袖だと少し肌寒いくらいだった👚今朝の東京は晴れて爽やか✨☀️✨８月４日 火曜日今日は大腸検査🏥年に１度、受診していれば安心と言われている大腸検査だけど…何年振りかな…🤔午前中は家に引き篭もり🏠３時間掛けて２リットル飲む…辛いな😓そして夕方から病院へ🏥今日もお互い、無理せず、焦らず水分と塩分を補給しながら出来る範囲で頑張りましょー💪アナタも私も笑顔の１日になぁーれ🌈😊🌈SHOKOーーーーーーーーー「沢田聖子 〜 ええ加減のお年頃ツアー 〜」🔴8/1(土)@大阪 南堀江k
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<title>義援金箱</title>
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7/28に発災した熊本の大地震以来、毎日、数多くの揺れを観測中…残念ながら尊い生命を奪われてしまった方も多く心より御冥福をお祈りいたします。そして被害に遭われた皆さまは酷暑の中での作業に加えて停電や断水などの問題もあり心身ともに過酷な環境下だとお察し致します。心から、心から、お見舞い申し上げます。私に何が出来るだろう…と考えて先日の大阪ライブ会場から義援金箱を設置いたしました。早速、御協力下さった皆々さま心から感謝致します🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️今後の会場に、この義援金箱を置きますので少しでも御
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<title>大阪で頂いたお花ちゃんズ</title>
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一昨日の南堀江knaveライブで頂いたたくさんの可憐なお花ちゃんズ💐💐💐暑いので、お花ちゃんズも元気をキープするのがなかなか大変だね💐🥵💦そんな中でも華やかに顔を上げて私達に優しさや癒しを与えてくれる✨✨本当に感謝です🙏お心遣いに、ありがとぉー☺️☺️☺️SHOKO
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<title>純喫茶はやし</title>
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私の愛器、マーチン🎸先日、リペアしたばかりだがラインを繋ぐジャックの調子が悪くノイズが出てしまいがちなので大阪ライブの時は林センセーのギターをお借りして弾かせて頂いた🎸ボディに貼ってあるシール２枚純喫茶はやしその下には、ひらがなではやし ゆうぞうマーチンより軽い感じのシャラシャラした音色🎸お世話になっているリペアマンが現在とても多忙なので、修理してもらうのにかなり時間を要する可能性が高い。暫くは「純喫茶はやし」シールに見守られながら弾かせて頂きます🎸林さん、ありがとぉーございます🙏SHOKO
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<title>過ごしやすい曇り空</title>
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おはよー🤗東京は曇り空で23℃ほど。酷暑の大阪から帰ってきたらとても涼しく過ごしやすい☁️☁️☁️８月３日 月曜日いつもの朝を迎えられた事に感謝🙏家のベッドだと安心してグッスリ眠れる🛌愛猫、グレムリンズのトイレ掃除🧼🧹今朝もユメかな…フローリングに粗相🐈‍⬛💦ご飯あげて、お水換えて。当たり前に感じる日常はホントは当たり前なんかじゃなくて毎日が奇跡なんだな、と思う。新しい１週間のスタート✨✨洗濯に掃除、内勤…お互い無理せず、焦らず出来る範囲でユルボチで頑張りましょー💪アナタも私も笑顔の１日になぁー
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<title>149円</title>
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大渋滞を経て、もーすぐ帰宅🏠🚙高速降りる前からエンプティーランプが点灯💡帰宅する前にガソリン給油⛽️総走行距離353,898キロレギュラー159円のところ…アプリを使って10円引き🙌149円‼️😄60リッター以上も入ったね‼️お腹ペコペコだったね、キャラバン君🈳🈳🈳今回の旅も頑張ってくれたね🚙ありがとねー🙏🙏🙏SHOKO
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<title>大渋滞</title>
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予想通り足柄辺りから途切れる事なく、ずーーーーーーっと大大大渋滞🚙🚛🚗🚚……渋滞を抜けるのにいったい何時間掛かるかなぁ…🚙やっぱり日曜日だね。SHOKO
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