https://ameblo.jp/shokotto/ 体重42㌔から40㌔をさまよい目指せ30㌔台食事日記だよ ja ]]> https://ameblo.jp/shokotto/entry-10318613460.html Tue, 11 Aug 2009 15:01:19 +0900 棚からボタモチ！？

なんか中のご飯おはぎ？が餅のほうが好みだなぁぁ

200カロリーで値段は半額で60円でした朝ご飯～
豆乳と ]]> https://ameblo.jp/shokotto/entry-10318601600.html Tue, 11 Aug 2009 14:37:59 +0900 体重が43キロ

人生で一番太りだわ～
２月とかは、41キロだったのねぇ～
なのに低血糖で食べなきゃなんか辛いし。。

とりあえずチュッパチャップス食べて起きますか。 ]]> https://ameblo.jp/shokotto/entry-10306810449.html Sat, 25 Jul 2009 05:41:40 +0900 夜食

半分こやから一人400もないかな

ポテチも食べた
今日は1900くらい ]]> https://ameblo.jp/shokotto/entry-10249160223.html Sat, 25 Apr 2009 23:38:51 +0900 今日は優雅な午後


朝は起きてお腹すいたからヨーグルトにチョコにカロリーメイトにカフェラテ
330

又寝て、

昼は、カフェにて本を読むと、ケーキとブラックコーヒーしたくケーキセット☆
ケーキはモンブランなのに下がパンプキンやばあーい☆
アイスもついてて

アイスは溶けないうちが好きやから早めにぱくっと☆
今時間かけて食べています

一番はミルクレープを上から一枚ずつ食べるのが１番好き！

ゆっくり食べたら満腹になるからいいのだ☆ ]]> https://ameblo.jp/shokotto/entry-10244129490.html Fri, 17 Apr 2009 15:38:52 +0900 CAFE♪２時間程ゆったりするのが好き☆

居心地のいい場所がいいなぁ☆

今日は
朝
バナナジュース
ハムブラン
270
昼夜？！

CAFE☆
300 ]]> https://ameblo.jp/shokotto/entry-10242430775.html Tue, 14 Apr 2009 17:29:59 +0900 昨日は叙々苑の弁当にルタオのフロマージュチーズケーキを食べました！
美味しくて美味しぃってずっと言ってました☆

チョコチョコ食いでカロリーをとる自分には、なんだか罪悪感。。
昨日カロリー的には2600くらいだぁぁ


まぁいっぱい働いたからだよね


ちょっと今日は控えなきゃ。。

朝昼は
バナナ50
ハムブラン68
ルタオ苺プリン200
紅茶豆乳ちょっと30
350位☆


昨日の疲れがとれないから酸素カプセルかマッサージにいっちゃおっかな ]]> https://ameblo.jp/shokotto/entry-10241717229.html Mon, 13 Apr 2009 11:49:52 +0900 朝。豆乳
フレークチョコ2つ
168

昼。ほっけ600
ケーキ400

計1000

1168


夜は、お肉かも(^_^) ]]> https://ameblo.jp/shokotto/entry-10241344331.html Sun, 12 Apr 2009 19:56:11 +0900 最近かわいい！のあるある


豆乳大好きなんだが、苺がでててピンクでかわいいの☆おいしいかな☆



朝から紅茶豆乳で118カロリー！ ]]> https://ameblo.jp/shokotto/entry-10241034021.html Sun, 12 Apr 2009 09:00:20 +0900 カロリーメイト五本チョコチョコと食べてしまったー


最近の栄養食品ではカロリーメイトがハマリ中！

前はクリーム玄米ブランでしたけど。。

夜は、
★キャベツ明太子パスタ
★キャベツサラダ
★バナナジュース
★紅茶豆乳

満腹になったぁ


相方にお腹すいたと言われご飯付き合うことに。

パフェ一緒に突っつきあいっこ★

うまい★ここのはミニやし、一つ200 カロリーでしたわ！

昨日は1400かな★ ]]> https://ameblo.jp/shokotto/entry-10241033411.html Sun, 12 Apr 2009 08:58:38 +0900