食と健康とダイエット：カロリーな生活 https://ameblo.jp/shoku-kenko/ 飽食の時代、全ての健康は「食」を見直すことから始まります。生活習慣病もダイエットも「食」を見直すことで改善できます。そのための情報を多面的に配信いたします ja 【病院で医師が♪ハッピーバースデイ♪を歌う】
食と健康とダイエット：カロリーな生活


本日久しぶりに眼科の健診に行って来ました。


あまり間が空くと予約日忘れるからと、前回健診時に、次回は誕生日にしましょ
うということで、今日の健診。


診察室に入って挨拶が終わったら、興和のカエル（通称ケロちゃん）を2個も
らいました。


そして、先生のハッピーバースデイ♪の歌が始まりました。


誕生日1週間以内の人にはカエルをプレゼントするそうで、ドンピシャの人には
歌うとの事。


診察室が和やかになりましたね。


帰り際、孫にあげようと思うが、孫は3人で、もうすぐ4人目が生まれると云ったら、少し躊躇していた後、引き出しからさらに2個だして、プレゼントしてくれました。



病気ではないのですが「後部硝子体剥離」と診断され、年に1-2回通院しています。


加齢によるもので、付き合っていくしかないそうです。


検査で使う瞳孔を開く点眼薬が効いていて、まだ見るものがボーっと白けてます。


4－5時間はまともにモノが見えません。


天気が雨で良かったです。


晴れだと帰るとき、眩しすぎてサングラスが必要になります。

]]> https://ameblo.jp/shoku-kenko/entry-11397787124.html Tue, 06 Nov 2012 11:30:28 +0900 肌の弾力性が上がるファスティング（断食）ダイエット  
次のような効果が期待できるのがファスティング（＝断食）です。
 
1）免疫力アップ（自然治癒力アップ）
2）内臓リフレッシュ効果
3）老廃物デトックス効果
4）体質改善効果
5）アンチエイジング効果
 
特にアンチエイジング効果というのは女性には嬉しいのではないでしょうか？
 
その理由は「若返り酵素（サートゥインス）」がファスティング（＝断食）によって分泌するからです。
 
ではそのサートゥインスに期待できることは・・・
 
・シワが少なくなる・・・・ダイエットでシワクチャにならないように！
・肌の弾力性が上がる・・・引力に負けない若々しい肌の実現！
・血管が軟らかくなる・・・軟らか血管で身体の隅々まで酸素と栄養を運ぶ！
・体脂肪が減少する・・・・なんといってもスリムな身体は若さの条件！
・脳の活性化・・・・・・・外見も重要だけど、脳力アップも大切だ！
 
特にユニークなのは5番目のアンチエイジング効果で、ファスティング（＝断食）によって「若返り酵素（サートゥインス）」が出ることが最近分かってきたそうです。
 
そんなアンチエイジング効果が手に入るダイエットプログラムがリリースされました。
 
その名も「スピード★ダイエット」。
 
10日で減量が実感できるファスティング（断食）ダイエットです。

個人差はありますが、1ヶ月で13kg減量も夢じゃない！というダイエットです。

 
でも、ダイエットって続けるのが大変、って思う人も多いですよね。

このプログラムの特徴のひとつに、挫折防止のメンタルアプローチがあります。
 
また、テキストで勉強したあとにダイエットを始めるとき、30日間メールサポートに登録すると、励ましのメールが毎朝届きます。
 
そんな「スピード★ダイエット」のプロモート動画です。
 

 
詳しくは　⇒　http://npoyokohama.org/speed_diet ]]> https://ameblo.jp/shoku-kenko/entry-11392277865.html Tue, 30 Oct 2012 11:39:24 +0900 血管が軟らかくなるファスティング（＝断食）ダイエット  
次のような効果が期待できるのがファスティング（＝断食）です。
 
1）免疫力アップ（自然治癒力アップ）
2）内臓リフレッシュ効果
3）老廃物デトックス効果
4）体質改善効果
5）アンチエイジング効果
 
特にアンチエイジング効果というのは女性には嬉しいのではないでしょうか？
 
その理由は「若返り酵素（サートゥインス）」がファスティング（＝断食）によって分泌するからです。
 
ではそのサートゥインスに期待できることは・・・
 
・シワが少なくなる・・・・ダイエットでシワクチャにならないように！
・肌の弾力性が上がる・・・引力に負けない若々しい肌の実現！
・血管が軟らかくなる・・・軟らか血管で身体の隅々まで酸素と栄養を運ぶ！
・体脂肪が減少する・・・・なんといってもスリムな身体は若さの条件！
・脳の活性化・・・・・・・外見も重要だけど、脳力アップも大切だ！
 
特にユニークなのは5番目のアンチエイジング効果で、ファスティング（＝断食）によって「若返り酵素（サートゥインス）」が出ることが最近分かってきたそうです。
 
そんなアンチエイジング効果が手に入るダイエットプログラムがリリースされました。
 
その名も「スピード★ダイエット」。
 
10日で減量が実感できるファスティング（断食）ダイエットです。

個人差はありますが、1ヶ月で13kg減量も夢じゃない！というダイエットです。

 
でも、ダイエットって続けるのが大変、って思う人も多いですよね。

このプログラムの特徴のひとつに、挫折防止のメンタルアプローチがあります。
 
また、テキストで勉強したあとにダイエットを始めるとき、30日間メールサポートに登録すると、励ましのメールが毎朝届きます。
 
そんな「スピード★ダイエット」のプロモート動画です。
 

 
詳しくは　⇒　http://npoyokohama.org/speed_diet ]]> https://ameblo.jp/shoku-kenko/entry-11382422422.html Thu, 18 Oct 2012 10:02:03 +0900 10日で実感の断食ダイエット「スピード★ダイエット」

10日で減量が実感できるファスティング（断食）ダイエットの「スピード★ダイエット」のプロモート動画を作ってみました。

1ヶ月で13kg減量も夢じゃない！というダイエットです。

でも、ダイエットで続けるのが大変、って思う人も多いですよね。

このプログラムの特徴のひとつに、挫折防止のメンタルアプローチがあります。

また、テキストで勉強したあとにダイエットを始めるとき、30日間メールサポートに登録すると、励ましのメールが毎朝届きます。

そんな「スピード★ダイエット」のプロモート動画です。


]]> https://ameblo.jp/shoku-kenko/entry-11382412676.html Thu, 18 Oct 2012 09:40:02 +0900 短期ダイエット実践通信講座 [スピード★ダイエット]　開講しました！
2012年7月に、NPO横浜大学とネット活用塾のコラボで制作されたダイエットプログラムがいよいよ開講されました。

開発者はNPO横浜大学の代表理事　マッキー山本さん。

これまでに2000人以上のクライアントさんにダイエット指導を行ってきた経験などをベースに新しいタイプのダイエットプログラムを開発しました。

ネット活用塾としては、そのコンテンツ化と動画制作を支援しました。

通信講座のため、動画や音声をふんだんに使っています。

大きな特徴は、これまでのダイエットプログラムには無かった「メンタルアプローチ」を採用していることです。

これは、挫折しやすいダイエットを達成するために採り入れられました。

画期的な試みです。

この「メンタルアプローチ」を形にするために動画や音声が必要になりました。



下記は、山本さんが講座の中で使っている動画から一部抜粋したもののコラージュ動画です。

ご覧下さい。



ご興味あるかたは下記で詳細をご覧下さい。

●短期ダイエット実践通信講座 [スピード★ダイエット]

⇒　http://npoyokohama.org/speed_diet ]]> https://ameblo.jp/shoku-kenko/entry-11380046347.html Mon, 15 Oct 2012 10:24:26 +0900 「あ！安い！」と評判の全身脱毛専門サロン【天神西通り】 「あ！安い！」と評判のプチプライス1円単位の無駄を200点以上コストカットすることで低価格を実現しました。

業界No1の最高級脱毛機「PSクリプトン」＆高級ジェル「ビーンズジェル」を使用しているのに一体何故「低料金が実現できるのか？」

その理由とは・・・

1円単位の無駄を徹底してコストカットしているからに他なりません。

広告費から筆記具に至るまで…その総数は実に200点以上！

チリも積もれば山となる200点コストカットで低料金が実現したのです。

そして、業界最安値だけじゃなく安心の機材が揃っています。

全ての女性の希望をかなえた全身脱毛専用サロンです。

芸能人が良く利用する「脱毛ラボ」だけの

「あ、痛くない！」の3つの安心保証

★「痛みが少ない!を保証」 革命的なS.S.C脱毛（制毛）により、完全無痛脱毛を実現！

★「肌トラブルサポート保証」 肌トラブルが生じた場合、治療費を全額保証いたします。

★「抑毛効果を保証」 イタリアDEKA社が誇る最高級脱毛機だから効果抜群！

なぜ痛くないのか？

それはS.S.C（スムース スキン コントロール）脱毛だからです。

S.S.C脱毛とは、ジェルを塗り、その上から光をあてて脱毛する方法で、ジェルも、カミソリや脱毛クリームと違って、ダメージが少なく美肌効果があるので、やさしくお肌のお手入れもできます。

そして、一番の大きな特徴は、痛みがないことです。

レーザーやニードル脱毛では痛みがありますが、S.S.C脱毛は、軽い痛みを一瞬感じる程度です。

しかも、その痛みもほとんどないくらいです。

それでいて処理時間が早いので、一度S.S.C脱毛のエステサロンを利用した方は他の脱毛はできないと言います。

具体的にどんな方法かというと、施術前にジェルを塗って、その上から光を当てる、という方法で、肌にやさしく、痛みもほとんどありません。

ほとんど、というのは、ほんの一瞬、ちょっとだけ痛みを感じるかな？といった程度です。

当てる光も、体には害のない可視光線です。

また、脱毛後に肌が荒れるなどのダメージもほとんどないので、安心です。

ただ、痛みの感じ方には個人差がありますし、脱毛をする部位によっても多少違ってきます。

施術後、約2週間ほどで自然に毛が抜け落ちてきます。

S.S.C脱毛を繰り返し施術することで、ツルすべでキレイなお肌になっていきます。

もちろん、効果には個人差がありますが、お肌の状態を見ながら、あなたの発毛周期に合わせて、だいたい2～3ヶ月に1度のお手入れを行なっていくというメニューになっています。

特徴一覧

・レーザー脱毛などと違ってシミにならない！ ・ほとんど痛みを感じない！ ・施術時間が超短い！仕事帰りでも楽々！ ・光を当てる方法なので肌への負担がほとんどない！

どんな機械なの？

医療メーカーとして世界的に名高いイタリアDEKA社が日本市場向けに開発した最高級マシン「PSクリプトン」を使用していますので、お肌に優しいノーダメージ脱毛を実現しています。

さらに、痛がりの方には専用の鎮静クリームで完全無痛も実現できています。 ※痛みには個人差がありますが…

脱毛方法の比較

★脱毛ラボが誇るS.S.C脱毛【制毛】

■ほぼ無痛。痛みが少ない

■専用ジェルに含まれる抑毛成分【フィリニーブ成分】をライト照射する事で相乗効果が生まれ、ジェルの抑毛成分をお肌に浸透させます！毛根とお肌に直接的なダメージを与えません

★従来の脱毛法

■痛みを伴う

■ライト照射で毛根と肌に直接的なダメージを 与える脱毛法

この機会に是非お試し下さい

サービスメニューも全身から単発脱毛までたくさんあります。

料金もそれに併せて、単発からセット料金まで各種ご用意しています。

ウェブからのお申込限定特典もご用意していますので、この機会に是非ご体験ください。

全身脱毛が通い放題… ９９８０円の夢価格で

]]> https://ameblo.jp/shoku-kenko/entry-11328938050.html Wed, 15 Aug 2012 11:09:48 +0900 「あ！安い！」と評判の全身脱毛専門サロン【博多駅前】 「あ！安い！」と評判のプチプライス1円単位の無駄を200点以上コストカットすることで低価格を実現しました。

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★「抑毛効果を保証」 イタリアDEKA社が誇る最高級脱毛機だから効果抜群！

なぜ痛くないのか？

それはS.S.C（スムース スキン コントロール）脱毛だからです。

S.S.C脱毛とは、ジェルを塗り、その上から光をあてて脱毛する方法で、ジェルも、カミソリや脱毛クリームと違って、ダメージが少なく美肌効果があるので、やさしくお肌のお手入れもできます。

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さらに、痛がりの方には専用の鎮静クリームで完全無痛も実現できています。 ※痛みには個人差がありますが…

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それはS.S.C（スムース スキン コントロール）脱毛だからです。

S.S.C脱毛とは、ジェルを塗り、その上から光をあてて脱毛する方法で、ジェルも、カミソリや脱毛クリームと違って、ダメージが少なく美肌効果があるので、やさしくお肌のお手入れもできます。

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ほとんど、というのは、ほんの一瞬、ちょっとだけ痛みを感じるかな？といった程度です。

当てる光も、体には害のない可視光線です。

また、脱毛後に肌が荒れるなどのダメージもほとんどないので、安心です。

ただ、痛みの感じ方には個人差がありますし、脱毛をする部位によっても多少違ってきます。

施術後、約2週間ほどで自然に毛が抜け落ちてきます。

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もちろん、効果には個人差がありますが、お肌の状態を見ながら、あなたの発毛周期に合わせて、だいたい2～3ヶ月に1度のお手入れを行なっていくというメニューになっています。

特徴一覧

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どんな機械なの？

医療メーカーとして世界的に名高いイタリアDEKA社が日本市場向けに開発した最高級マシン「PSクリプトン」を使用していますので、お肌に優しいノーダメージ脱毛を実現しています。

さらに、痛がりの方には専用の鎮静クリームで完全無痛も実現できています。 ※痛みには個人差がありますが…

脱毛方法の比較

★脱毛ラボが誇るS.S.C脱毛【制毛】

■ほぼ無痛。痛みが少ない

■専用ジェルに含まれる抑毛成分【フィリニーブ成分】をライト照射する事で相乗効果が生まれ、ジェルの抑毛成分をお肌に浸透させます！毛根とお肌に直接的なダメージを与えません

★従来の脱毛法

■痛みを伴う

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1円単位の無駄を徹底してコストカットしているからに他なりません。

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チリも積もれば山となる200点コストカットで低料金が実現したのです。

そして、業界最安値だけじゃなく安心の機材が揃っています。

全ての女性の希望をかなえた全身脱毛専用サロンです。

芸能人が良く利用する「脱毛ラボ」だけの

「あ、痛くない！」の3つの安心保証

★「痛みが少ない!を保証」革命的なS.S.C脱毛（制毛）により、完全無痛脱毛を実現！

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なぜ痛くないのか？

それはS.S.C（スムース スキン コントロール）脱毛だからです。

S.S.C脱毛とは、ジェルを塗り、その上から光をあてて脱毛する方法で、ジェルも、カミソリや脱毛クリームと違って、ダメージが少なく美肌効果があるので、やさしくお肌のお手入れもできます。

そして、一番の大きな特徴は、痛みがないことです。

レーザーやニードル脱毛では痛みがありますが、S.S.C脱毛は、軽い痛みを一瞬感じる程度です。

しかも、その痛みもほとんどないくらいです。

それでいて処理時間が早いので、一度S.S.C脱毛のエステサロンを利用した方は他の脱毛はできないと言います。

具体的にどんな方法かというと、施術前にジェルを塗って、その上から光を当てる、という方法で、肌にやさしく、痛みもほとんどありません。

ほとんど、というのは、ほんの一瞬、ちょっとだけ痛みを感じるかな？といった程度です。

当てる光も、体には害のない可視光線です。

また、脱毛後に肌が荒れるなどのダメージもほとんどないので、安心です。

ただ、痛みの感じ方には個人差がありますし、脱毛をする部位によっても多少違ってきます。

施術後、約2週間ほどで自然に毛が抜け落ちてきます。

S.S.C脱毛を繰り返し施術することで、ツルすべでキレイなお肌になっていきます。

もちろん、効果には個人差がありますが、お肌の状態を見ながら、あなたの発毛周期に合わせて、だいたい2～3ヶ月に1度のお手入れを行なっていくというメニューになっています。

特徴一覧

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どんな機械なの？

医療メーカーとして世界的に名高いイタリアDEKA社が日本市場向けに開発した最高級マシン「PSクリプトン」を使用していますので、お肌に優しいノーダメージ脱毛を実現しています。

さらに、痛がりの方には専用の鎮静クリームで完全無痛も実現できています。※痛みには個人差がありますが…

脱毛方法の比較

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ウェブからのお申込限定特典もご用意していますので、この機会に是非ご体験ください。

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]]> https://ameblo.jp/shoku-kenko/entry-11328937298.html Wed, 15 Aug 2012 11:08:42 +0900 「あ！安い！」と評判の全身脱毛専門サロン【四条河原町】 「あ！安い！」と評判のプチプライス1円単位の無駄を200点以上コストカットすることで低価格を実現しました。

業界No1の最高級脱毛機「PSクリプトン」＆高級ジェル「ビーンズジェル」を使用しているのに一体何故「低料金が実現できるのか？」

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医療メーカーとして世界的に名高いイタリアDEKA社が日本市場向けに開発した最高級マシン「PSクリプトン」を使用していますので、お肌に優しいノーダメージ脱毛を実現しています。

さらに、痛がりの方には専用の鎮静クリームで完全無痛も実現できています。 ※痛みには個人差がありますが…

脱毛方法の比較

★脱毛ラボが誇るS.S.C脱毛【制毛】

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全身脱毛が通い放題… ９９８０円の夢価格で

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