アトピー治すぞー！湘南の風 https://ameblo.jp/shonan123jp/ アトピー治すぞー！ ja 糖質制限、モーターショー 低糖質パン🍞を食べていて、ランチも出来る限り白米やパスタを控えるようにしています。

糖質がアトピーにどれだけ関係するか、実は半信半疑なのですが、太らない・体が重くならないということでは、まぁ良いのかなと。たまに白米🍚を一膳しっかり食べると、その美味しさや有り難さが感じられるという効果もあり！

日中、お腹が空いたら、ローソンの低糖質パンを🍞ほうばる！

アトピーの調子は安定してます。🙌 脱ステロイドの頃は、シャワーで顔を濡らすと赤くなりましたが、いまは平気です。少し顔にニキビが出たりしますが、脱ステロイド前に比べたら雲泥の差です。

先日、東京モーターショーに行ってきました！🚘

凄い数の人で揉みくちゃになりながら、取り敢えずレクサスのブースへ。

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1500万円のLC500に乗ってみました。運転したら、迫力あるんだろなー！

どんな人が買うんかなあー😏



]]> https://ameblo.jp/shonan123jp/entry-12327348394.html Fri, 10 Nov 2017 22:29:39 +0900 世界のアトピー事情って？ 肌の調子は中々良好。そりゃあ、顔はプロトピック、体はアンテベート使ってるんですものね。💊 一応、プロトピックは小児用なので強くはないですが。

落屑は頭皮からパラパラと粉雪が降るけれど、肌は安定してます。

一つはっきり感じてるのは、この間まで脱ステロイドをしていたからか、薬が効き易くなったこと。

ステロイド、プロトピックって精神的・肉体的にラクになるなあ、とも感じてます。だから、医師が処方する「医薬品」な訳で・・・

さて、日本はトランプ大統領🇺🇸来日で警備が厳しく、道が閉鎖されたりで混むでしょうから、連休中に車で都内を出入りするのは辞めた方が良さそうです。🗽

ところで、、前々から気になってるんですが、世界のアトピー事情ってどうなってるんだろうか。脱ステロイドとか、やってる人いるのだろうか。

アメリカ🍔・アフリカ🇿🇦・ブラジル🇧🇷に住んでいたことありますが、皮膚科に通ったことがなく(一時帰国の都度、ステロイドを処方して貰っていた)、皮膚に関係するもので現地で手にしたのは、リップクリームかジョンソン・エンド・ジョンソンの保湿剤くらい。街を歩いていてもアトピーっぽい人を見かけたこともないので、患者の数はやはり少ないのかなと。


プロトピックの開発は日本発🇯🇵だと聞いたことあります。

あと、全然関係ないですが、昔飛行機の中でアメリカのカーター元大統領(在職期1977~1981年)🕵️と握手をしたことがあります。もちろん、退任後ですけれど、エコノミークラスまで来てくれて、乗客一人ひとりに握手して回っていたものです。

今月出張するので、機内✈️では乾燥しないよう保湿はしっかりせねば。


]]> https://ameblo.jp/shonan123jp/entry-12325326151.html Fri, 03 Nov 2017 20:42:14 +0900 相棒たち 相棒です。(なんて言っていてはダメなのですが・・・)


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いくつかはジェネリックにしてもらってます。ここには無いですが、皆さまお馴染みの、ヒルドイドの軟膏(写真のビーソフテンはジェネリックに該当、ローションタイプ)も使っています。

赤の蓋のやつは、保湿剤とアンテベート(写真のものは、ジェネリックに該当)の混合で、体に塗ってます。

しかし、薬💊って、飲むのも塗るのも面倒。

脱ステロイド中は「薬飲んだっけかなぁー、まあいっか、とりあえず飲んどこう」なんて気にすることなかったので。
]]> https://ameblo.jp/shonan123jp/entry-12322628228.html Wed, 25 Oct 2017 08:25:16 +0900 安定期、さてどうするか？ 安定期に入った感じ。

頭が少し痒く、多少の落屑は有るものの、至って落ち着いた状態が続いています。週一で皮膚科に通って、状態を診てもらいながら薬でコントロールする方法をとってます。👨‍⚕️

今週から、顔はロコイド＋小児用プロトピックを使っています。若干、ヒリヒリ感は有りますが、意識しないと分からない程度です。体はアンテベートの少し弱いやつを使ったら治り切らなかったので、アンテベートに戻ってます。

顔の赤み👹が引いた！

面倒だけれど、何より精神的にも皮膚の状態的にもこれが一番かなと。

アトピーでそれどころじゃなかった、勉強・読書・アイスホッケー🏒を再開しようと思います。

今月から来月は国内外の出張を予定しているので、この皮膚の状態を続けたいです。
]]> https://ameblo.jp/shonan123jp/entry-12322205931.html Mon, 23 Oct 2017 19:54:34 +0900 一からやり直し、ゆっくりじっくり
早速診察してもらいに行くと、中々丁寧に話を聞いてくれ、これからお世話になろうかと思います。

ナローバンドUVB☀️を全身に当てました。

薬は、ロコイド(顔首)とアンテベート(体)を一週間ほど塗っていて綺麗になったので、頻度を少し下げましょうとなり、保湿剤(ビーソフテンローション)、タリオン錠、スプラタストトシル酸塩(ジェネリックだそうです)、白虎加人参湯エキス錠を処方してもらいました。

白虎加人参湯は、顔が赤くなるのがホント嫌で嫌で何とかなりませんかねーと相談して出してもらったもの。

即効性は無いだろうとは思うので、ゆっくりでもしっかり症状を抑えていくつもりです。

目指すは完治なので、薬💊に頼らなくて良いように徐々に持って行きたいです！
]]> https://ameblo.jp/shonan123jp/entry-12319906344.html Mon, 16 Oct 2017 01:12:52 +0900 ステロイドによるニキビ？ ニキビ😩

プロトピックもそうだけど、ステロイドでも出来ては消えてを繰り返して、同じような所にニキビできるんだよなー。

今週水曜あたりに皮膚科に行って、相談に行こう。

糖質制限も徐々に緩めになってきた・・・。白米食べない分、果物を🍎食べてしまう。梨とか柿が美味しいんだよね！
]]> https://ameblo.jp/shonan123jp/entry-12318213420.html Tue, 10 Oct 2017 01:01:01 +0900 心地よい日
低速ジューサーで作った人参ジュース🥕が旨い！勢い余って作った小松菜＋セロリジュースがとんでもなく「ヒィっ〜🔥」な味で急いでレモンを加えたけれど余計不味いことになった。

明日も天気良いのでサーフィン・ボディボードでも行こかな。🏄

ステロイドの効き目が凄いぞ！

腕💪はこんなに綺麗になった。上手いこと減らしていくようにせねば。

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]]> https://ameblo.jp/shonan123jp/entry-12317775230.html Sun, 08 Oct 2017 17:30:07 +0900 気分爽快 肌がむちゃ綺麗！🔆😁

今までの苦しみは何だったのだろうか。

っていうか、こんなんだったら、何も脱ステロイドなんてやらなきゃよかったのになー😚

人生嘗て無い程のアトピー肌の改善を見せております。顔の赤みは収まっており、体も痛くない！

これからは、、、糖質制限や運動で体質改善に励むとし、準備ができたところで徐々に軟膏のランクと使用量を減らしていくこととしよう。

道のりは長いかもしれないが。

しかし、目指すは脱ステロイドなので、再挑戦するぜ！
]]> https://ameblo.jp/shonan123jp/entry-12316761396.html Thu, 05 Oct 2017 06:37:13 +0900 脱ステロイド離脱(注:ステロイド離脱じゃないよ)
季節外れの粉雪がパラパラと舞って舞ってハラハラと落ちるなり！

ということで、、、、

「脱ステロイド離脱」

を宣言致します！

早速今晩、会社近くの普通の皮膚科で普通の医者からすがる思いでロコイドとアンテベートを処方してもらった。その場で塗りたくったった。いきなり楽になってきた！🙌

落屑で仕事にならんし勉強もできんし、夜は体の痛みで眠れんしで、それだったら、ステロイドで楽をしたほうが余程ましだ〜〜！という結論に達した訳です。

いいんです、自分で出した結論でしたから。

これまでも、高校受験、海外留学、大学受験、就職、転職と節目節目で自分の意志を通してきました。

中には失敗もあったけど、失敗を補って余りある経験学びを得てきました。「脱ステロイド離脱」もきっとそうなると願って・・・

これからの作戦は、ゆっくり考えますので！
]]> https://ameblo.jp/shonan123jp/entry-12316689100.html Wed, 04 Oct 2017 22:19:49 +0900 落屑、落屑、落屑の日々・・・
細かいのじゃなくて、結構でっかい鱗状の落屑。アトピスマイルで隠そうとしたんだけど、そんなこともろともせず、めくれ上がるわで会社のデスクは粉だらけ〜！

いや、まじ落ち込むわ・・ポロポロやないか！

暫くは水に濡らすのを避けて、ジッと耐えるしかなさそう。体もチクチク痛いまま。はぁ〜〜・・・・😢

今日の昼は海鮮丼、でも糖質制限でご飯は半分残しましたよ。
]]> https://ameblo.jp/shonan123jp/entry-12316317996.html Tue, 03 Oct 2017 19:13:28 +0900