https://ameblo.jp/shonan44/ ブログの説明を入力します。自己満足ブログ ja


東日本の大雨で被害にあわれた方々にここでお見舞い申し上げます。


１日も早く復旧できることをお祈りいたします。


相変わらずブログの更新が飛び飛びになってますが、一応生きてます


9月に入り、例年に比べ涼しい日々が続き、ランニングには最適な季節になってきました


そんな中、予定通り東京マラソンは落選しました


そして、今日は姫路城マラソンの抽選結果が届き、これまた昨年に続き落選しました


相変わらずくじ運無しです


とりあえず今は12月の袋井クラウンメロンマラソンに向けて、トレーニングを継続中であります


明日からはシルバーウィークで5連休


この連休はトレーニング強化期間としてしっかり走り込みの予定


今後の予定
9/26ｱｸﾄｽﾘﾚｰﾏﾗｿﾝ/ﾅｺﾞﾔﾄﾞｰﾑ
10/12舞鶴赤ﾚﾝｶﾞﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ
11/8六甲ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ/10㎞
11/15ｼﾞｭﾋﾞﾛ磐田ﾒﾓﾘｱﾙﾏﾗｿﾝ/ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ
12/13袋井ｸﾗｳﾝﾒﾛﾝﾏﾗｿﾝ/ﾌﾙﾏﾗｿﾝ


あとは、来年の京都マラソンの抽選結果をまつだけです。


次こそ当選を祈りつつよろしく哀愁 ]]> https://ameblo.jp/shonan44/entry-12074594616.html Fri, 18 Sep 2015 19:46:42 +0900


台風がきております。


台風の進路にあたる地区の方は被害が無いことをお祈りいたします。


さて、本日はスポーツジムのナイトランニングがあるんですが、予定通りあるんななあ


アスファルトの走路ならがやんだら大丈夫なんやけど、土の走路はぬかるんでるよなあ


とりあえず、早くがやむことを祈って、今日もよろしく哀愁 ]]> https://ameblo.jp/shonan44/entry-12071073668.html Wed, 09 Sep 2015 08:09:24 +0900


今日は一人酒してます


まあ、特に理由はないんですが、ただ飲みたかっただけです。


そんななか、いつもの立ち飲みのカウンターで飲んでたら、後ろのテーブルカウンターにサラリーマンのおっちゃん(小生もたいがいおっちゃんですが・・・)と同僚らしき女性のがきました。


うしろからいろいろ注文をいれたのはよいのですが、いざ、店員さんがオーダーの料理を出すと、話に夢中なのか、なかなか見向きもせず、小生が中継して渡すはめに


まあ、そこまではまだよかったんですが、最初だけは小生が中継したらその女性は申し訳なさそうに『すいません』てなかんじで会釈しましたが、そのあとは当たり前のように小生の中継を受け取り、ありがとうの一言も言わず平然と飲んでました。


まあ、どうでもええ話なんですが、帰りきわに、一言『あんた、最低な女やな』と言ってやりたかったのを、押さえて店をあとにしました。


人生いろいろによろしく哀愁 ]]> https://ameblo.jp/shonan44/entry-12070913858.html Tue, 08 Sep 2015 19:55:36 +0900


9月がスタートした早々に、飲みのお誘い連発


なんだかんだで断ることもできずに２日連続(8/31からやと3連チャン)の飲みです


ちなみに9月の目標は月間300㎞走破


12月のフルマラソンに向けて気合い注入が必要なのに、相変わらず自分に負けてる今日この頃


改めて、9月攻勢を誓う日々によろしく哀愁 ]]> https://ameblo.jp/shonan44/entry-12068754419.html Wed, 02 Sep 2015 22:19:30 +0900


９月がスタートしました。


とりあえず、８月は目標の200㎞走破は達成しましたが、振り返ったら、ただ目標の距離だけを求めて、中身が乏しい結果やったと反省中


本命のフルマラソンまで3ヶ月。


9月からは中身のある練習にしていかなければと思う今日この頃


12月のフルマラソンに向けて気合い注入でよろしく哀愁 ]]> https://ameblo.jp/shonan44/entry-12068356705.html Tue, 01 Sep 2015 21:33:30 +0900


只今尼崎駅で待ちぼうけ中


なんか知らんけどダイヤが乱れてます。


JRは普段は使わないんですが、使う時にはよくダイヤが乱れて遅延するから大嫌い


阪急電車はほぼ遅延しないんやけど・・・


小生、野球観戦後の飲み会帰りに電車遅延に巻き込まれ、少々ご立腹なところでよろしく哀愁 ]]> https://ameblo.jp/shonan44/entry-12064367828.html Fri, 21 Aug 2015 23:48:37 +0900


最近は夏バテか飲み過ぎか夏風邪か


体調不良であります


今週は今日と明日しか走れないのですが、今日は全く精神と肉体が一致しないというか・・・


とにかくサボりです


そんな日は悔しいですが、素直に休みます。


明日は挽回できるようによろしく哀愁 ]]> https://ameblo.jp/shonan44/entry-12063546655.html Wed, 19 Aug 2015 19:35:20 +0900


最近は体調不良やら、飲み過ぎやらで予定通りには練習つめてません


しかし、冷静に考えたら走れる環境に喜びんをかんじないといけないんよね


不摂生な生活を送ってますが、走れる環境に感謝してしっかり練習しなければと思いながらよろしく哀愁 ]]> https://ameblo.jp/shonan44/entry-12062888581.html Mon, 17 Aug 2015 22:13:22 +0900


今日から仕事再開さました


５日間休むと会社にいくのが嫌になります


その上、会社帰りにジムによって運動の予定が・・・


自分に負けて一人酒


明日は自分に負けないようによろしく哀愁 ]]> https://ameblo.jp/shonan44/entry-12060698800.html Tue, 11 Aug 2015 19:41:04 +0900


本日で小生の夏休みも最終日


只今新大阪駅に、嫁と娘を迎えにきてます


小生の夏休みは、今回はなんだかんだで走って、スポーツクラブで運動して、そして酒飲んで終わった感じです


明日からまた仕事ですが、まあ適当に頑張ります


まだまだ暑いですが、皆さんも体調に気をつけてよろしく哀愁 ]]> https://ameblo.jp/shonan44/entry-12060190632.html Mon, 10 Aug 2015 11:54:58 +0900