shota-19961218のブログ https://ameblo.jp/shota-19961218/ ブログの説明を入力します。 ja 「北海道産 最高級生ウニ」に投票しました 欲しい商品に投票して、豪華グルメをGETしよう♪

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うにって美味しいの？
100円の回転寿司のうにはあんま好きじゃなかった。
いいうに食べてみたいなー:;(∩´﹏`∩);:
]]> https://ameblo.jp/shota-19961218/entry-12184305133.html Tue, 26 Jul 2016 12:03:58 +0900 雨ですねー。。。


こんにちは(* . .)))


今朝、雨降ってなかったから、自転車で通勤しようとしてたんですけど……


行く前になんとなーく天気予報見て助かりましたね。


大雨www


なんだか気分上がりませんねー。




とりあえず仕事頑張ります。
また更新しまーす:;(∩´﹏`∩);:

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前に鳥羽の剣峠ヒルクライムした時の写真

載せるの二回目かな？w


またね\( ˆoˆ )/
]]> https://ameblo.jp/shota-19961218/entry-12184282762.html Tue, 26 Jul 2016 10:23:47 +0900 海～白浜～

月曜日って体、重たいですよねー。自分だけかな？w

金曜日はすっごい軽いw
特に仕事が終わる1時間前はめちゃはやいw
仕事集中できてませんw


みなさんどぉですか？w



て事で、昨日は海行ってきましたよ。海


白浜ー。和歌山\( ˆoˆ )/
みかん食べたかったけど時期ハズレだったので、海鮮丼食べてきた((o(｡>ω<｡)o))
写真はありませんw



海も人多くてワイワイって感じで楽しかった\( ˆoˆ )/

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綺麗でしたよー((o(｡>ω<｡)o))


また行きたいなぁー。
次はサーフィン行きたいなー\( ˆoˆ )/




俺の友達がナンパしよーて言ったからついて行った。俺は勇気ないから声かけれやんでて近くまで行っただけ

そしたら友達失敗してさ、横におった俺の方見てイケメンおるけど無理ー？ってなすりつけられたw




]]> https://ameblo.jp/shota-19961218/entry-12184127326.html Mon, 25 Jul 2016 19:02:55 +0900 青山高原ヒルクライム ‹‹(´ω` )/››‹‹( 　´)/››‹‹( ´ω`)/››



昨日、青山高原をヒルクライムしてきたよー♪


天気はあんまり良くなくて霧も出てたから、登りきった時の景色が楽しみなのに……ほとんどなんにも見えませんでした(´･∀･｀)




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一様、1ファミリーと3ツーリング客はいました( ‐ω‐)b




ツーリング客「寒いですねー。」

自分「そーですねー。寒いです。」
       「霧すごいですよねー。」

ツーリング客「すごいですね。自転車できたんで     
                         すか？」

自分「はい。」えへへ/////


って会話をしましたよ|ω・)

自転車で来たって言ったら、驚いた様子だったのでちょびっと嬉しかった\( ˆoˆ )/




今のロード、どこのかわからんブレーキ付いてるからさ、ダウンヒル怖いし、握力なくなる。


今回登った青山高原、12kmくらいあったから降りてきたら握力なくなってた(´Д｀)ﾊｧ…


いいブレーキ欲しいな。

ただ今アルテDi2を付けるか、デュラ9000つけるか迷ってる|ω・)



ではではサヨナラ\( ˆoˆ )/
]]> https://ameblo.jp/shota-19961218/entry-12183626849.html Sun, 24 Jul 2016 08:54:53 +0900 自転車紹介します｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ


結局自転車乗りたかったのに残業で帰り遅くなっちゃったwww


仕方ないから明日朝のりまーす\( ˆoˆ )/


とりあえず、じゃぁ、自転車紹介します！


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GIANTのTCR1でーす(・ω・ﾉﾉ゛☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
2014年モデルの105(10S)


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ホイールはフルクラムのレーシングクアトロ

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ちなみにサイコンはGARMINのEDGE1000J



GIANTのロードってどぉ思う？


自分はこうこう1年の時にこのバイクを買ったんです


GIANTはビミョーって思う人多いと思う。遅いとか、イメージもあるとおもう。


確かにめちゃくちゃ軽いわけじゃないし、前の105で10sだけど、


いいバイク乗っる人には負けたくない


ちなみに二ノ瀬峠って知らない人ばっかりかもしれいけど、21分台で登るからね(￣+ー￣)


平地もある程度出せるからね(￣+ー￣)


いいバイク乗ってて息上がりながらヒルクライムしてる人の横をよゆーな顔して登るのが楽しい☺


それでもさNewバイク欲しい。


ピナレロがほしーーー。


かっこいいよね\( ˆoˆ )/


では( ・∇・)ﾉｼ♪

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]]> https://ameblo.jp/shota-19961218/entry-12180940372.html Fri, 15 Jul 2016 21:38:09 +0900 ボルダリングって知ってる？
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だいたい週１のペースですね\( ˆoˆ )/

今日は人が多くてびっくり。
女性客もいつもより多かった( ‐ω‐)b


ボルダリング興味ある人✋
今度行きませんか？w

ではおやすみなさい((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘ
]]> https://ameblo.jp/shota-19961218/entry-12180663322.html Thu, 14 Jul 2016 23:37:35 +0900 ローラー台練習

なーのーでっ！


ローラー台でよく練習してます\( ˆoˆ )/
ちなみに三本ローラー


自分の場合は10分間ギリギリ保てるスピードで走る。5分間20kmとかで走る。これを２セットとかする。

えらい。汗だくになる。

でも限界ではない。何で30分しか走れないか、それは多分暇だから。固定ローラーならテレビでも見ながらできる。

三本ローラーはバランス取らないとダメだから後半になるとテレビなんて見てるよゆーがない。だから続かない。
言い訳です((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺﾘ


という訳で、買いました

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Bluetoothイヤホンです！！！


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音質は悪くはありませでした！
Amazonにて2500円程


まだ使用しての練習はしていませんが、使って練習するのが楽しみです。


]]> https://ameblo.jp/shota-19961218/entry-12180328520.html Wed, 13 Jul 2016 22:53:49 +0900 社会人になって始めた事
先週は選挙にも行ってきました。

正直に言って、誰に入れたらいいか全然わからなくて、会社推薦の人に入れた。

選挙ってむづかしいんですね。
勉強して次の選挙はちゃんと考えて投票したいって思いました。



さて、選挙の話はこれくらいにして、自分が社会人になって始めたことを紹介します。

それは……
でれれれれれれれーーででん。



バレーボールです((o(｡>ω<｡)o))


もともとスポーツはしてて、野球、ソフトボール、水泳ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ。けどバレーだけは難しいからできないスポーツだと思ってた。


でも、会社の上司がバレーしてて『今度来いよ』と言われ、断れずに1度行って見たらまぁたいへん。楽しくて楽しくて。


最初はスパイク打ってもホームラン。
ブロックもたまたま手に当たる。
レシーブできない。
オーバー上がらない。
ジャンプサーブとかじゃないからサーブは入る。


こんな感じだったけど、一年ぐらい続けて、今ではスパイクバンバン入る。レシーブもオーバーもだいたいちゃんと返る。ブロックは相手の動き見てだいたいクロスかストレートかわかるし、どっちの手に力入れるとか考えて、ドシャっと決まった時はすごい気持ちいい。



最初はなくなく行ってたのに今では週２回あるバレーの日が楽しみで、それでも足りなくて休みの日は中学生、高校生時代、バレー部だった子達を集めて試合したりしてます。



そんな今日はバレーの日。



雨でもバレーは出来るから嬉しい。


たのしんできまーす((o(｡>ω<｡)o))



本日の夜ご飯
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チェーンの食堂にて外食でした。



コメントよろしくー\( ˆoˆ )/

( ・∇・)ﾉｼ♪
]]> https://ameblo.jp/shota-19961218/entry-12180256908.html Wed, 13 Jul 2016 19:22:56 +0900 今日は人間ドックの日 人間ドック、受けたことある？

んー受けたことないなぁ。


まだ20の年だしさ( ‐ω‐)b



会社の健康診断はちゃんと受けて健康華道家は調べてもらってますよ\( ˆoˆ )/




でもさ、昨日テレビで見たんだけど、健康診断を毎年受ける600人と受けない600人では受けない人たちの方が平均寿命が長いらしい。



健康診断の結果で治療とか投薬はしてもらっていても、健康診断というストレスが寿命を縮めるってことが分かっているらしいですよ|ω・)



ま、でも病気で死ぬなら寿命で死にたいから、健康診断はちゃんと受けます。


人間ドックかんいなくなっちゃったけど、健康診断ちゃんと受けましょうね。


コメントお願いします\( ˆoˆ )/

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]]> https://ameblo.jp/shota-19961218/entry-12179925283.html Tue, 12 Jul 2016 19:10:41 +0900 鳥羽二日目





あさ7:00出発です。

昨日苦戦したパールロード超からスタートです( ‐ω‐)b






師匠が引いてくれてアベレージ20kmほどで進んでいきます。


筋肉痛が残ってたけど昨日よりも楽。
呼吸も心拍も落ち着いていました(´Д｀)ﾊｧ…




ケイデンス意識して走りたいけど、そこまで意識してるよゆーはないwww





パールロードを抜けたらコンビニによって飲み物と、クーリッシュを買いました( ‐ω‐)b

暑さにやられてる時に食べるクーリッシュってほんと美味しい♡





その後は志摩で開催されたトライアスロンのバイクコースを少しおじゃまして走りました\( ˆoˆ )/
勿論、大会前です！！！



海沿いの道で風があってスピードは出しにくいけど、気持ちいいですよね👏



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2日目のデータ


アップダウンばかりでアベレージが遅いですね。これで30くらい行きたいなーと思う。


今回泊めていただいた民宿の方お世話になりました。


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綺麗な景色。





そろそろ、カーボンフレームほしいな。
ピナレロ GAN RS……


では( ・∇・)ﾉｼ♪

コメントお願いしますm(._.*)mﾍﾟｺｯ
]]> https://ameblo.jp/shota-19961218/entry-12179611094.html Mon, 11 Jul 2016 20:55:55 +0900