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<title>shoukanaさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>NEWネイル</title>
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<![CDATA[ <br>じゃんっ<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110331/18/shoukana/07/10/j/o0480080011136732162.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110331/18/shoukana/07/10/j/t02200367_0480080011136732162.jpg" alt="shoukanaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-110331_1817~01.jpg" width="220" height="367"></a><br><br>初めてのプッチ柄<br>バラのプッチです<br><br>会社的に派手かなー<br>でも気に入ってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">
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<pubDate>Thu, 31 Mar 2011 18:20:29 +0900</pubDate>
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<title>サメ？</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><br><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110330/10/shoukana/2c/e1/j/o0160012011133894456.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110330/10/shoukana/2c/e1/j/t01600120_0160012011133894456.jpg" alt="shoukanaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-CA3C012200010001.jpg" width="160" height="120"></a></div><div>&nbsp;</div><div>買ってきたイカをパックから出したら何者かに頭かじられてた<img alt="shoukanaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0178.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110330/10/shoukana/85/1e/g/o0020002011133894455.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 10:04:36 +0900</pubDate>
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<title>ダイエットその後</title>
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<![CDATA[ 前回のブログでダイエットとか申しておりましたが…<br>ズボラな私が成功するわけもなく<br><br>あ、でも２～３キロは落とせたよ<br><br>それでもデブはデブ…<br><br>で、また旅行へ行った場所が悪かった<br><br>ラスベガス<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110327/20/shoukana/b8/04/j/o0160012011128974591.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110327/20/shoukana/b8/04/j/t01600120_0160012011128974591.jpg" alt="shoukanaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-CA3C01030001.jpg" width="160" height="120"></a><br><br>今回初めて行ったんだけど、ドラマや映画のイメージで着飾ってシュッとしたべっぴんさんばっかりかと思ってました<br><br>そんなとこにチビなうえにブクブク太ったイエローモンキーが行ったら嘲笑の的<br><br>と思ってダイエット思い立ったんですが…<br><br>現地に行ったらもうメガトン級の方々ばかり<br><br>売ってる服もビッグサイズ<br><br>『私痩せてる？！』<br>と勘違いしてしまうほど<br><br><br>帰ってきてリバウンドしたのは言うまでもない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m">
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<pubDate>Sun, 27 Mar 2011 20:29:12 +0900</pubDate>
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<title>またまた</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>久々<img alt="shoukanaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0190.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110327/20/shoukana/46/81/g/o0020002011128960603.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>ん～</div><div>いつも携帯から更新してるんですが、日常であんまり携帯いじる時間とかないんですよ<img alt="shoukanaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0223.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110327/20/shoukana/70/f2/g/o0020002011128960604.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>でもマメに更新されてる方のブログを見ると、私なんかより忙しく充実した日々を送ってらっしゃる…</div><div>&nbsp;</div><div>私の時間の使い方がヘタでズボラなだけなのねん<img alt="shoukanaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0184.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110327/20/shoukana/63/1b/g/o0020002011128960606.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ところが先日娘に『ジップロックに携帯入れてお風呂に持ち込む』という技を教わり(もしかして常識？)</div><div>&nbsp;</div><div>現在入浴しながら書いてます<img alt="shoukanaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0270.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110327/20/shoukana/5e/1d/g/o0020002011128960607.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Sun, 27 Mar 2011 20:22:26 +0900</pubDate>
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<title>めっちゃ久々</title>
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<![CDATA[ 放置し過ぎっすね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br>ズボラな性格なんですいません<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>ズボラな性格が災いしまして前回のブログの時より６kg太りまして<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>9月末か10月に旅行に行くので、それまでにどうにか戻したいな～と…<br><br>いっちょ放置してたブログをダイエットブログとしてもう一度使ってみようかな？と言うわけです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br>とはいえズボラなワタクシ<br>どれだけキッチリやれるかわかりませんが<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>とりあえずビール止める<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/shoukana/entry-10618491029.html</link>
<pubDate>Fri, 13 Aug 2010 16:45:57 +0900</pubDate>
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<title>いきなり</title>
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<![CDATA[ サボリすぎですね、すいません<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif"><br><br>何を書いたらいいかわからなくて<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"><br><br>他の人のブログだとグルメ記事とか目立ちますが…<br>せっかく外食とかしても写メとか撮るのなんか気恥ずかしくて<br><br>最近けっこう美味しいもの食べてるけど、写メなしで紹介してもイマイチっすよね。<br>次回頑張って撮ってきます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/52375.gif"><br><br>というわけで写メありで紹介できるもの<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100216/15/shoukana/82/89/j/o0160012010416780432.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100216/15/shoukana/82/89/j/t01600120_0160012010416780432.jpg" alt="shoukanaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-CA3C002200010001.jpg"></a><br><br>今のネイルです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><br>パール入りの白フレンチに薬指だけ超小さな３Ｄのリボンと同じ色で太めのライン<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"><br><br>仕事柄派手に出来ないんで、リボンを小さく作ってもらったら、小さすぎてわからないという…<br><br>でも自己満で気に入ってマス<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif">
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<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 22:28:55 +0900</pubDate>
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<title>こんにちは</title>
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<![CDATA[ <!-- TEMPLATE_0022_stvR --><div class="mb_deco" istmp><div style="width:100%;color:#ffffff;background:#b3dec3;text-align:center;" istmp><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0022_stvR/h.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:center;" istmp>はじめまして<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/he/heiwa32/107700.gif"><br><br>気まぐれ更新になると思いますが、お付き合いいただけたら幸いです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"><br><br>よろしくね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif"><br istmp></div><img src="https://stat.ameba.jp/mb/0022_stvR/f.gif" style="margin:0;" width="100%" istmp><br istmp><div style="text-align:right;" istmp><a href="http://link.ameba.jp/52528/" istmp><span style="color:#ffffff;" istmp><!--template_tag_start-->ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く<!--template_tag_end--></span></a></div></div></div>
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<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 15:28:13 +0900</pubDate>
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