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<title>show-go-0207さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>こんばんは☆</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110924/19/show-go-0207/e9/8c/j/o0240032011504772286.jpg"><img alt="show-go-0207さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110924_1904~01.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110924/19/show-go-0207/e9/8c/j/t02200293_0240032011504772286.jpg" border="0"></a></div><br><br><br>最近忙しくてブログつけるの忘れてました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>今日は焼飯作りました(^O^)<br><br>具はたまご焼きと鮭フレークのみですが(^-^;)笑<br><br>今日は風邪を引いてしまったので早くねまっす(^ω^)<br><br>肌寒い今日この頃(´・ω・｀)<br><br>みなさんも風邪には気を付けて(^0^)
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<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 19:08:06 +0900</pubDate>
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<title>今日の晩ごはん(*´ω｀*)</title>
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<![CDATA[ <br><br>今日の晩ごはんは、ハンバーグ&amp;ミートソースご飯です(*´∇｀*)<br><br>ウマぁい(^0^)笑<br><br>美味しく頂きました(^0^)☆<br><br>てか最近暑いな～(´Д｀)笑<br><br>まだまだ残暑は厳しいのかな(´・ω・｀)??<br>夏に効くレシピってなんやろ？<br><br>オススメあったら知りたいな(*´∇｀*)笑<br>
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<pubDate>Sat, 17 Sep 2011 22:42:38 +0900</pubDate>
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<title>しまった(´Д｀)</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110916/15/show-go-0207/20/44/j/o0240032011486418714.jpg"><img alt="show-go-0207さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110916_1520~01.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110916/15/show-go-0207/20/44/j/t02200293_0240032011486418714.jpg" border="0"></a></div><br><br><br>ハンバーグを作ったのですが、写真を取り忘れたのに気付き……<br><br>食べかけパシャリ(^0^)笑<br><br>外が黒いのはパン粉の焦げ目です(*´∇｀*)<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br>美味しかった(≧▽≦)ゞ
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<pubDate>Fri, 16 Sep 2011 15:23:33 +0900</pubDate>
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<title>記事タイトルはここ♪</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110909/23/show-go-0207/68/4b/j/o0240032011472937402.jpg"><img alt="show-go-0207さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110909_1459~01.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110909/23/show-go-0207/68/4b/j/t02200293_0240032011472937402.jpg" border="0"></a></div><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110909/23/show-go-0207/c1/ac/j/o0240032011472937428.jpg"><img alt="show-go-0207さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110909_2254~01.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110909/23/show-go-0207/c1/ac/j/t02200293_0240032011472937428.jpg" border="0"></a></div><br><br><br>今日のごはん(*´∇｀*)<br><br>お昼はミートスパゲティ、晩ごはんは鶏肉と玉ねぎの炒め物withとろけるチーズでした(^0^)!!<br><br>肉料理の下味に赤ワインは欠かせませんねぇ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif" alt="ニコニコ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br>美味しく頂きました(^0^)☆<br><br><br>ミートソースの作り方☆(一人分)<br><br>材料……玉ねぎ1/4玉、ミンチ60g、塩コショウ適量、赤ワイン大さじ4、バター15g、ケチャップ適量<br><br>作り方<br>1.玉ねぎ、ミンチをそれぞれみじん切りにする。<br><br>2.フライパンにバターを敷いて、玉ねぎが半透明くらいになるまで炒める。(強火でだいたい5ほど)<br><br>3.ミンチを入れて炒め、色がかわったら塩コショウを降り少し炒める。<br><br>4.赤ワインを入れ、水分(アルコール)が飛ぶまで炒める。<br><br>5.ケチャップを入れて、全体的に行き渡るまで炒めれば完成。<br><br><br>本当はケチャップでなく、ホールトマトを使うらしいのですが、ホールトマトだと食材が使いきりになりもったいないので、ケチャップで作りました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><br>しかも前に作った時はトップバリュのケチャップやったけど、今回はカゴメのケチャップなんで更に奥深い味わいに(^p^)<br><br>鶏肉と玉ねぎの炒め物の方は、ミンチの替わりにざく切りにした鶏肉と、ケチャップの替わりにとろけるチーズ1枚、ワインは大さじ1くらいで作りました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br>鶏肉の方は赤ワインを入れるか迷いましたが、入れてみて正解でした(^0^)☆笑<br>多分、お肉の匂いが良くなって、隠し味になってるんだと思います(´▽｀)<br><br>明日からまた仕事頑張るぞ(^ω^)!!
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<pubDate>Fri, 09 Sep 2011 23:23:00 +0900</pubDate>
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<title>ドライカレー作った＼(^0^)／</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110903/21/show-go-0207/3e/4d/j/o0240032011460485656.jpg"><img alt="show-go-0207さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110903_2038~01.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110903/21/show-go-0207/3e/4d/j/t02200293_0240032011460485656.jpg" border="0"></a></div><br><br><br><br>今日は、カリー屋カレーの仕分けレシピを作ってみますた(^ω^)<br><br>材料<br><br>カリー屋カレー1袋<br>ミンチ20～30g<br>バター5～10g<br>ご飯 1号<br><br>塩コショウ 適量(量はお好みで<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！">)<br><br>作り方<br><br>1.カリー屋カレーの袋をお皿などに空けて、具材(お肉と野菜)とルーに分け、具材とミンチを食べやすい大きさに切る。<br>2.フライパンにバターを溶かし、具材を軽く炒める。<br><br>3.ご飯を入れて一緒に炒める。<br><br>4.取り分けておいたカレーのルーを、半分ほど入れて炒め塩コショウで味を整える。<br><br>5.全体的にご飯がカレーの色になるまで炒めながら混ぜ合わせて完成。<br><br>これで出来ました＼(^0^)／ しかもカリー屋カレーが美味いからかなり美味い(^0^)☆<br><br>ちなみに火はバターを溶かすのみ強火で、具材を入れてからは最後まで中火が良いかと思われます(^0^)<br><br>また、自分は太りたい時(筋トレしてる関係で)なのでバターで炒めてますが、サラダ油だともう少しあっさりすると思います(^0^)<br>辛いのが苦手な人は塩コショウなしでも良いかも(^ω^)<br><br><br>料理やふい＼(^ω^)／
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<link>https://ameblo.jp/show-go-0207/entry-11006805320.html</link>
<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 21:02:30 +0900</pubDate>
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<title>初ブログ☆</title>
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<![CDATA[ <br><br>どもっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"> 初ブログで～す<br><br>最近、料理を初めました<br><br>昨日はミートスパ作ったので、今日はそのミートソースの残りを使って、バターライスを作りましたっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><br><br>美味いっ!! けど…炒めた時間が長かったみたいで、ケチャップがとんじゃった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">笑<br><br>今度作る時は、ケチャップを足して作ろう(≧▽≦)ゞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>料理は楽しいっす(^0^)!!<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110902/13/show-go-0207/ee/8e/j/o0240032011457514905.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110902/13/show-go-0207/ee/8e/j/t02200293_0240032011457514905.jpg" alt="show-go-0207さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110902_1341~01.jpg" width="220" height="293"></a>
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<link>https://ameblo.jp/show-go-0207/entry-11005336849.html</link>
<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 13:50:46 +0900</pubDate>
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