まるちゃん~筋トレ日記~のブログ https://ameblo.jp/shoxyz0721/ 都内の大学に通う20歳～175センチ55キロが筋トレに挑戦する～ ja パンダの赤ちゃん死んじゃったの(>_<)？
え？
パンダの赤ちゃん死んじゃったの(>_<)？ 肺炎？
まだ名前すら決まってなかったのに可哀想。



さてさて、
今日も本当に暑いですね。
風があるぶんまだ涼しいけど、、、
わたくしの地元の九州はゲリラ豪雨に見舞われてるようですけど。



おなじ日本とは思えませんね(>_<)



筋トレって毎日やるべきじゃないよね？超回復？うん



はなし変わるけど
ラルフローレンのポロシャツ欲しい！
楽天さんで探したら今、54％offだったo(^▽^)o 買うしかないでしょ
みなさんも買ってみては？




読んでくれてありがと♪
]]> https://ameblo.jp/shoxyz0721/entry-11299864653.html Wed, 11 Jul 2012 15:41:48 +0900 暑いですねー、怠け心は強敵！！

こんにちは、まるちゃんです♪
アメブロ始めて二回目の日記です！



今日は暑いですね！！
本当に暑い！ この夏乗り切れるのか。
計画停電もあるんですかね？
節電しながら、夏を乗り切ろう！



さてさて
こんな暑い日ですが筋トレやっちゃいましょう！笑



怠けるわけにはいきませんからね、



筋肉ってどーすれば付くの？
一回太るべきなの？
うーーーん奥が深い。笑



とりあえず
プロテイン購入しました！
飲みやすいですね♪
とても美味しいです



みなさんのオススメのプロテインは
何ですか？
プロテインってダイエットにも効くのかな？
]]> https://ameblo.jp/shoxyz0721/entry-11299116574.html Tue, 10 Jul 2012 17:32:15 +0900 筋トレ日記始めました 初めまして
まるちゃんです♪
これから筋トレ日記つけたいと思います！



今日は
六本木で呑んできましたよー
頭ガンガンします！



さて本題に入りますか
わたくし身長175センチもあるのに
体重55キロしかないんですよ泣


もうすぐ夏だし？
海行きたいじゃん？
そしたらガリガリじゃ恥ずかしいだろーーーーーみたいな笑



ということで
早速楽天さんでダンベル買っちゃいましたよ！



うん、安い！
そして使いやすい！



今日から筋トレやります！
みんなも夏だし、海行きたいっしょ！
なら筋トレやりましょーよ



筋肉つきにくい人もいると思います
自分もそうです泣
一緒に頑張りましょう♪



ではでは
みんな読んでね♪


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