とーーーっても

お久しぶりです(Ｔ▽Ｔ)！

やっと、主人の夏休みが終わり

通常の生活が始まります😭

主人が居てくれると娘と遊んでくれたり

出掛けられたり楽しい事もありますが…

やっぱり、食事の作る回数が増えたり

居るのに家事手伝ってくれなかったりすると

イライラが募るんですよね…😅

あと、もう鬱なんじゃないかってくらい

数日間、落ち込んでました。。

毎日声上げて泣いたり

何もやる気が起きず動けなかったり

大変でした。

原因は色々重なりすぎて

疲れてしまったんでしょう…

今はやっと気力も持ち直してきました😢

そして、26日には

親知らずの抜歯があり

抜いて5日目ですが痛くて痛くて辛い😭

痛み止め飲んでいても痛くて😭

早く良くなりますように😭

そして、ついに本気でダイエットしなければいけない時期になってしまいました。。

なのに、今日食欲の我慢が出来ず

回転寿司に娘と2人で行き

たくさん詰め込んで嘔吐していまいました😭

夜もお菓子やら家にあるもの詰め込み嘔吐

どうしたら急な食欲を抑えられるのかしら。。

痩せなきゃいけない焦りと

止まらない食欲😭😭

今日も読んでいただき

ありがとうございます❤

お久しぶりです〜！

もう…毎日…毎日忙しく

あっち行ったりこっち行ったり(笑)

皆様、私の事なんて忘れてま…

せんよね？

最近バタバタしていたのは

帰省やらお出掛けやらで

私の実家に1泊したり

車で4時間かけて八ヶ岳に行ったり

その他色々…

そして、今日はまた私の実家へ

娘と2人で向かっています♡

贅沢にロマンスカーに乗ってます

主人が、今日明日で登山に行くと言っていたので

私と娘は実家へ行くのですが

結局主人は山は雨が降っていて中止になったようですが代わりに飲み会のようなので

予定通り実家へ❣️

親も孫が居ると喜ぶし少しだけゆっくり

させてもらいます

さて、過食嘔吐ですが。

過食はしていません。

主人が家にいるので

ただ、夕飯を食べた罪悪感で

ほぼ毎日嘔吐してしまっています。

なので、顎が痛い痛い。

もう柔らかいものでも

噛むのが辛いほど

今月末に顎が痛い方の親知らずを

抜くので口を開けられるか不安ですが

親知らずを抜くと、ご飯を食べられないので

少し体重落ちるかなと淡い期待を抱いております…(単純)

9月末に友人の結婚式があるので

それまでに少しでも痩せないと

ドレスが綺麗に着られない…

頑張らないと、と思いつつ

意志が弱いので食べちゃうんだよなぁ。。

1か月前になったら本気で

ダイエットに励もうと思う!!!!笑

持続というものが

とても苦手です…

次またいつ更新になるか分かりませんが

ささまるの事

覚えていて下さいね〜

隣のカップルがいちゃこいていて

うざいんだよなー目障りだなー

別れちまえ!!!!

なんて、性格の悪い事平気で

言えちゃう

ささまるでした

ささまる、、

復活してきました〜〜

昨日の夜は20時に娘を寝かしていたら

すっごく眠くて寝ちゃおうかと思ったけど

偽装不倫の為に起きた

調子に乗ってコーヒーなんて

飲んじゃったもんだから

眠れなくなっちゃって

結局、主人が0時過ぎに帰ってくるまで

起きてしまっていて

寝たのが結局3時で

こりゃ、今日も体調悪いかなぁて思ったら

今日は身体がだいぶ軽くなってた

あとは、生理を待つだけ！

しかも今日は朝から

化粧が上手に出来て

ヘアセットも上手くいった

今日は良い日になるといいなぁ

ただ、昨日嘔吐しすぎた代償で

顎が物凄く痛い。

元々顎関節症なんだけど

今日は口が開かなかった…

仕方ないよね、自業自得。

娘も今は昼寝中なので

コーヒーいれて

チョコパイを2こほどいただきます♡

ささまる、コーヒーが大好きで

ほぼ毎日ブラックコーヒーを飲んでいます

最近、香典返しでいただいた

スタバのインスタントコーヒーが

美味しくてお気に入りです

主人が休みの日は

コーヒー豆をカリカリカリカリやって

コーヒーをいれてくれるので

美味しい豆を買いに行くのも好きです

最近、WELDAのスキンフード

使い始めて肌の調子が良くなった

ささまる初の顔出し

SNOW使ってみました

あぁ、なんか最近

不整脈が激しい…

苦しくなる

さぁてヒルナンデス観ようかな

今日も読んでくれてありがとうございます❤

⚠️少々気分が悪くなるような

内容になると思うので見たくない方は

スルーお願いしますm(_ _)m

過食嘔吐のお話です。

今日もとっても身体の具合が悪く

何も出来なかった

鬱の症状と全く同じ。

前回のブログに書きましたが

昼はウーバーイーツ頼みました！

夕方気が付いたら

ピザを頼んでいました私。

食欲が止まらなくて止まらなくて

何か食べたくて仕方ないけど

外には出る気力がなかったから

M1枚、ナゲット、フライドチキン、アップルパイ

15分かからないくらいで平らげました。

味なんて分かりませんよ。

美味しいかどうかはもうどうでもいいんですもの。

たーだ、ピザ、パン系

吐くのがとっても大変…

すっごく苦しかった

水ちゃんと飲みながら食べたけど

それでも大変だったわぁ…

麺類も結構大変だけど

ピザも負けず大変…

なんとか出し切って

どうしても、クリーニングを取りに行かないと行けなくて

頑張って行ったんだけど

ふらふら…頭がぼやーとして

歩いてクリーニング屋さんまで頑張って行って

帰りに何を買うわけでもなく

スーパーに寄ってしまったが最後

スイーツ買いまくりました、、、

プチシュー、ショートケーキ、オムレット、チョコパイ

レジを並んでる時、何度も辞めようと思ったけど

周りを気にしすぎてしまう私は

後ろに人が並んでいる状態で去れなかった。

なのでまた無駄買いしてしまい

もちろん食べて嘔吐。

こりゃ楽だ

ケーキ類は、食べて満足感もあるし

吐くのが楽。

結局、本日は3食

3回嘔吐しました。

言い訳にしかならないけれど

自分じゃない感覚になりました

そして、とっても辛かった。

精神的にもずっと辛くて

過食嘔吐する事も辛くて

辞めればいいじゃん

で、辞められないから困っているんだ

精神科に行く事

もう一度考えようかな。

こんなのが母親で本当にごめんと

娘に申し訳なく思ってしまう毎日

育った環境が悪かった子は

幸せが分からないから

幸せにしてあげることが出来ない

てなんかで見たけど

その通りかも。

でも、娘には同じ思いさせたくないなぁ…

あぁ…

自己嫌悪

この生理前の症状はどうにか

薬で良くなったりしないのかなぁ。

女の人は色々大変ですよね。

今日も見てくれて

ありがとうございます♥️

今日は、偽装不倫を楽しみに

過ごします…♡

なかなかの情緒不安定日2日目

もう昨日はなにも出来ず

娘にも構えず

引き続き本日も同じ症状です。

朝から死にたい死にたい

消えたいの無限ループ

自分の身体なのにホルモンに

操られているなんて情けない。

昨夜は、夕飯も作れず

かっぱ寿司に連れて行ってもらいました。

今日は会社の方と夕飯を食べるそうなので

作らず済みます。

今日の昼にどうしても辛いものが食べたくて

初のウーバーイーツ頼んでみました！

トムヤムクン

生春巻き

ココナッツウォーター

初めての注文で1000円引き！

ただ、届いてから大惨事。

トムヤムクンが

ビニールの袋にパンパンに入っていて

(金魚すくいで持ち帰りの袋みたいな)

付属の器に移そうとして

こぼれるかなぁ

て思ってたのに食卓テーブルの上で

やってしまったのが失敗。

ドッバーーーーーー

やっちまった。

テーブルも床もトムヤムクン。

しかも、床はふかふかマットを敷いているので

繋ぎ目にもトムヤムクン

マットの余りがあったので

4枚全て新品に取替。

娘は、泣いているし

イライライライラ

大きめのクマのぬいぐるみにも

トムヤムクン

洗濯機に突っ込みました。

本当についてない

今日は余計な事をせず

静かに暮らそうと思いましたよ。

1人になりたい。

娘は、今昼寝しています。

起きてこなきゃいいのに…

託児サービスを利用すればいいんだろうけど

登録がめんどくさい。

あぁ、もうなにもやる気がしない

ただ、大人と会話がしたい。

育児ってとても孤独。

話せない子どもと1日二人っきり。

地元も遠い。

辛い

とっても辛い

今日は何も楽しい話題がなく申し訳ないです。。

あ、アイス

美味しかったです！

高いけど、とっても美味しかったです✨

本日も、娘が手足口病の為

自宅待機になっています

そんで、私は朝から

過食嘔吐。

朝は罪悪感減らす為に

カレー➕ご飯

ではなく

カレー➕そば

にしたんです！

お腹いっっぱいになって

今日はもうこの1食でいいやっ

て、その時は思っていました。が

少しお腹も落ち着いた頃

ん、なんかやっぱり食べたい。

そして、この前買った

チョコチップクッキーが食べたい

しかしそれを食べるにあたって

後悔するのが目に見えているから吐かないと。

吐くためには…

となってしまい

うどん、ソーセージ、唐揚げ、お好み焼き

チョコチップクッキー

詰め込み嘔吐。

吐いた後の絶望感は半端じゃない

それを分かっていてもやってしまうのは

やはり

甘え。なのだろうか

今日も体調は悪く

朝からイライラ

娘にもイライラ

冷たく当たってしまう

娘は、手足口病になって

辛いのは娘なのはよく分かってるけれど

何日も家に付きっきりでいる

こちらもかなり辛い。

主人が居る時に息抜き。

といってもお金が無い

私、よくないと分かりつつ

お金を使う事がストレス発散になってしまっていて

独身の頃は貯金もしないで

好きな物たくさん買って、遊んで、飲み歩いて

の生活でしたので、、

まだそれが抜けていない

仕事すれば、自分のお金が手に入るのになぁ。

て毎日思いますよ

なんで仕事しないか。

矛盾しているかとは思うけど

娘の成長を見ていたいからが1番

ただ他にも色々理由があって

出産するまで働いていた所は

シフト制で朝早かったり、夜遅かったり

娘を保育園に預けて、熱出したりしても

すぐに抜けられない職場ですし

近所に助けてもらえる人がいない

極めつけは

主人。

とてつもなくネガティヴなんですよ

皆さんが思っている以上に

も〜本当に大変で。

娘が産まれる前

共働きの時は、まぁ喧嘩ばかりで

主人も激務で夜遅いし

土日も仕事だったりするので

二人とも余裕が全くなくて

私はシフト制で時間が定まってないので

話す時間もほぼ無く

家の事もほぼ出来ず

離婚の危機にまで至りました。

簡単に説明するとこんな感じで

仕事を辞めて専業主婦になったという事です

娘と一緒にいたいから

なんてすごーく薄い理由になっちゃいましたが

本当にそれは今でも有難いとは思います。

ただ、自分の使えるお金が無いので

不満が毎日少しずつ積もって積もって

辛くなってしまう時があります

貯金しとかない自分が悪いんじゃよ

ふむ。

私の人生全てにおいて

自業自得

という言葉がお似合いじゃ

さーて

あと何日こんなBLACKな感じの

ささまるが続くだろうか

今日も読んでくれてありがとうございます

今食べたいものは

二郎系ラーメンwww

(100%食べて後悔するやつw)

本格的にやって来ました

体調不良周期が。

朝からだるい〜

機嫌が悪い、やる気が起きない

鬱に似ている症状です

朝からカレーを食べましたが

やっぱり嘔吐。

この周期は何をやっても

全てダメ判断になるので

少量食べても罪悪感で

嘔吐してしまうんです。

娘があまりに煩く

部屋を片付けてもすぐ散らかす

行く所行く所に居て

イライライライラ。

うるさい!!!!

と声を上げてしまいました…

ごめんね…

この周期になると

ネガティヴ思考になるので

生きている事すら

嫌なります

自分なんて

なんの取り柄もない

頭も悪いし

性格も悪い

これから生きていって

なんの意味があるんだろうか

こんな事を1日頭の中で

ぐるぐるぐるぐる。

ホルモンバランスでここまで

影響するのも驚きですが

本当に辛いんです。

とりあえず今日はもう

やることはやったので

布団で横になっていたい

でも、ひとつ思うのが

ちゃんとした家庭で育った人は

ここまで思い詰めたり

死にたいなんて思わないのかな

なんて考えて

人のせいにして

すこし楽になる

嫌な人だわ。私って。

でも、今日

朝に昨日のブログの閲覧数

に驚きました

100人越えていて驚きました

なんの面白みもないブログを

読んでくれた方がこんなにたくさん居て

嬉しい反面、申し訳なさが

スローペースですが

頑張ってブログつづけてみようと思います

今日も読んでくれて

ありがとうございます

昨夜は、地元の花火大会!!

歩いて30分程のところのイオンの

屋上駐車場を解放するとのことで

早めにイオンに到着❣️

無事整理券ゲット！

花火まで3時間ほどありましたが

なんだかんだですぐ時間になって

屋上だからか、風邪も涼しく

座ってのんびり花火鑑賞が出来ました

娘もみんなに合わせて拍手したり

一生懸命花火を鑑賞していました🎇

しかし、この後、家に着いて

ベビーカーでぐっすり寝ていた娘を

抱き上げた時

…

熱い！熱すぎる!!!!

やばい…と熱を測ると

やっぱり。

39度も熱が出ていた

今日の朝急いで休日診療やっている

病院へ駆け込み

とりあえず風邪で

手足口病の疑いありとの事でした

現在は

薬飲ませて昼寝させたら

だいぶ熱も引いて元気いっぱい!!

ご飯もモリモリ食べる！

また夜に熱出す可能性高いから

要注意ですな！

暑いからか、ささまるも

あまり元気が出ず、1日身体がぐったり

していましたよ

そんな中、夕飯作って食べさせて

食器も放置な状況にイライラしてしまい

ため息連発してしまったよ

なんでやってもらうのが当たり前なんだろうか。

たまには皿洗いくらいしてくれよ。。

また愚痴を挟みました

ごめんなさい

最近、ほぼ毎日嘔吐しています…

生理が近付いてきて食欲が爆発しているせい。。

今日は昼に

病院近くのリンガーハットで

野菜たっぷりちゃんぽん

麺増量➕半チャーハン

やばいよねぇ〜

でもお腹すいてたし。

でも、結局全部じゃないけど吐いたし。

自分が食べたい量と

自分が食べられる量

が分かってなくて

今日のは完全に食べ過ぎて

カロリーが怖くなって嘔吐に至る。

欲張りなんだろうな

自分の父がとても早食いだったので

自分も早食いだし

冷めた料理が嫌いだから

早食いになってしまう

実家にいた頃は

料理が冷めたらいちいち

温め直していたくらい

冷めた料理が嫌いなんです

ラーメンとか秒で食べ終わりますw

口の中が火傷してもいいから

熱いもの食べたい(笑)

そんなことしてたら

昔、熱いもの食べて

のどちんこに、血が入った

大きな水膨れが出来たことがあるww

喉を駆使して何とか

潰したけどあればびっくりしたなぁ〜(笑)

早く生理来ないかな〜

生理前って本当にイライラモヤモヤ

食欲マシマシ情緒不安定MAX

辛いな〜。

今日も読んでくれて

ありがとうございます

今夜は、主人が友人と遊びに行ったので

夜は1人でのんびりできました

しかし、いつも夜中まで遊び呆けて

羨ましいですねぇ〜

私も友だちと、子ども抜きに

夜中まで遊びたいですわ。

と、愚痴はここまでw

今日も暑かったですね！

ほんと外にいると干からびそう

午前中は児童館へ行き

今日も外気温が暑すぎる為

水遊びは中止

中で1時間遊んで

昼はジローズテーブル

知ってる方いますか？笑

元、福しん！

そこで、野菜タンメン＆半チャーハン

娘はチャーハンが気に入ったのか

取り分けた分は完食✨✨

1歳過ぎると外食も楽になるなぁ〜。

出掛ける時はいつも娘用のお弁当

持参していた時や、もっと前だと

授乳室がなければ、ケープ被って

こそこそっと授乳していた頃が懐かしい

午後は特に何もしてないなぁ〜

偽装不倫の録画を観たくらい✨

じれったい〜と思いながら

楽しんでいます笑

夕方に、お腹が空いて

昨日買ったミスドのソーセージパイが

1つ残っていてそれ食べたんだけど

食べてから後悔。。。

昨日もそうだけど

栄養のあまりないと分かっている物を

口にしてしまうと罪悪感が高まってしまう…

その後、食パン、パスタ、白米

等々、家にあるもの詰め込んで

嘔吐。

最初から食べなきゃよかったのに

我慢が出来ないんだよな〜

その後は、きゅうりを1本

いただきました🥒

最近、寝る前に寝ながら

腰を左右ひねって伸ばしていたら

クビレが出来ました…！

ま、まぁクビレが出来ても

お腹は、ぽちゃぽちゃしてるんですがね。

でも、とりあえず続けてみよう…！！

ささ、酔っ払いが帰ってくる前に

寝よ〜と

今日も読んでくれて

ありがとうございます❤

昨日は夕方から、ショッピングモールへ

行って

スイーツパラダイスへ

行ってしまいました…(Ｔ▽Ｔ)

生の桃が食べ放題で

うちの夫は果物が大好き…！

途中までは、吐かないと

決めて

野菜をモリモリ食べ

罪悪感軽減!!

していたが

満腹になっていくにつれ

もういいや〜!!!!

となってしまい

途中離脱してトイレで嘔吐。

その後は少しケーキを食べて終了。

食べ放題で吐かないのは

無理ですね。

食べ放題は危険。危険。

美味しかったけど…

昨日の後悔があって

今日は制限…したかった！！

したかった…

朝昼を食べ損ねたので

15時頃、サブウェイで野菜摂取!!

がその後、ミスドでドーナツ食べて

もっと食べたい欲に負け

帰宅途中、ファミマに寄り

家系ラーメン

ファミチキ

ポテトチップス

スイーツ

を買って家でいっぺんに食べて

嘔吐。

お金が勿体ない

罪悪感

頭では後悔するのは分かっていても

辞められないのが今。

どうしたらいいかなぁ…

生理前になってきたから

余計に食欲増して

昨日食べ放題に行ってしまったから

食べ癖がついて

食べるスイッチoffにしないと…

とりあえず今日の夜は

野菜だけにしました(><)

反省な2日間でした