https://ameblo.jp/shreya/ ～やすらぎへの道～ ja
身体がこんなに変わるのか？

という感じの本日です。


身体ってすごいな～

日々向き合っているけれど・・・

普段あまり注目されていない部分に、

大きな変化のきっかけがあったりしますね。


この2つにアプローチしただけで、

姿勢が変わり、肩首背中が楽になる。

やはり、たいていの問題は自分で作り出しているとしか思えない。

不自然な姿勢、動き、そういうものが原因だったりします。


まだまだ、変われる余地あり！

そう思えることがうれしい。

まだまだ、より良くなれるって、いいな～

意識の向け方・・・これからも、大事にしていこう～






今日のカード：今日わたしは、比較することはせずにありのままの自分を受け入れることを実践します。





]]> https://ameblo.jp/shreya/entry-12013986989.html Mon, 13 Apr 2015 23:28:59 +0900



今回の発表会で踊る曲、やっと決めました。

一つは生歌でRoseに、決めてあったのですが、

今回は2曲踊るということで・・・

Roseが歌だから、全然違うもの・・・

そして、去年は太鼓の音だけの曲で作ったので、

それとも違うものを・・・

と思っての、選曲です。

ずっと、同じコード進行が続くから、

メリハリをどうつけるか？

構成をどうするか？

悩みどころ・・・

タイトル、照明プラン、衣装も考えないとなので、

この曲からくるイメージをどうやって膨らますか？

まさに、創造、創作の世界です。

あ～早く創り終わって、踊ることだけに集中したいな～





今日のカード：今日わたしは、神に訊ねたり要求したり提案したりせずにすべてをゆだね、わが身を神に捧げることを実践します。






]]> https://ameblo.jp/shreya/entry-12013584336.html Sun, 12 Apr 2015 00:19:58 +0900 朝、新宿を７時発のあずさに乗って、松本へ。

今日は、今月26日が本番の舞台。

その照明合わせをしに、日帰りで松本まで行ってきました。


きっと、東京より寒いだろうと、

防寒を考えて行ったのですが、

意外とそんなに変わりない・・・

桜も咲いていたりして・・・


それに、駅からタクシーに乗って劇場へ直行。

17時にリハーサルを終えて、17時18分のあずさに乗って帰宅。

ほとんど外にもいなかったし・・・

それにしても、この劇場は本当に気持ちがいい・・・

くらくらするぐらい・・・広くて。笑

今日のカード：今日わたしは、他人の立場になって考えて他者の感情、考え、行為を理解しようと努めます。





]]> https://ameblo.jp/shreya/entry-12013166107.html Sun, 05 Apr 2015 00:09:48 +0900 今年の発表会、初の合同レッスン。

2つのお教室を合わせると、生徒は約60人。

前回の発表会から人が減っていたはずが、いつのまにやらまたそんな大所帯に。


子供たち・・・楽しい、嬉しい・・・

プラスいつもより長い時間のレッスンで、疲れるのもあり・・・

とにかく、いつもよりテンションが高いし、集中力ないし。

だいたい、おしゃべりの多い女の子たちが60人もいれば、

部屋の中がどれほどうるさいかは、想像できますよね？

もう、先生・・・体より声が先にやられそう。


もうお稽古場は戦場です。

先生・・・くたくたです。





今日のカード：今日わたしは、「わたしは(至高の)愛です」というマントラを少しでも可能な時間に唱え続けます。




]]> https://ameblo.jp/shreya/entry-12013165901.html Fri, 03 Apr 2015 00:09:13 +0900 子供たち、春休み中のため早出レッスン。

春休み中は、それに合わせて先生は忙しくなる。

でも、時間がいつも足りないから・・・

今日は、振付も進んだし、まぁ、いいかな。


明日は、もう一つのお教室の子たちと合同でレッスンになるので、

スムーズに合わせられるように、

今日のうちにできることは、やっておかないとね。


明日は、レッスンもだけど、

プログラム用の写真撮影や衣装のための採寸なんかも、

合間、合間にやるので・・・

本当に、時間がないだろうな～





今日のカード：今日わたしは、食べる前に祈ります。





]]> https://ameblo.jp/shreya/entry-12013165770.html Thu, 02 Apr 2015 00:08:54 +0900 ついに4月！

新年度、新学期！

そして、1年の4分の1が終わったという・・・

さらに、発表会まで約2か月になったって・・・

(；一_一)青ざめそう。


今月は、シュレーヤ先生、1日もお休みがありません。

子供たちのレッスンが増えるし、

先生たちの踊りの振付、リハーサルも始まるし、

そして、今月は、自分が出る舞台の本番も・・・

いろんなことが、重なりました。


そう、そんなもんなんですよ。

だって、７月以降の手帳は真っ白ですもの。

忙しいのも今だけ！

そう思って、がんばります。





今日のカード：今日わたしは、だれかのために祈ります。





]]> https://ameblo.jp/shreya/entry-12013165650.html Wed, 01 Apr 2015 00:08:38 +0900 春休みに入り学校がないので、午前中からレッスン。

本日、わたしは11時間労働。

そして、休憩する時間も作れず・・・

結果、日中は断食になってしまいました。(苦笑)

まぁ、忙しいと空腹も気にならないので、

辛くはなかったですけどね・・・

次回、ファスティングするとしたら、

こういう日がいいんでしょうね。

これからは、今日みたいな長い1日が、

何度もあるので・・・これはチャンスかな？




今日のカード：今日わたしは、なにか大自然を護ることをします。



> ]]> https://ameblo.jp/shreya/entry-12013164887.html Tue, 31 Mar 2015 00:06:26 +0900 1年前、田舎に帰ってしまった友人が、

今、東京にいると聞き・・・

急きょ、連絡を取り合った。


この忙しいスケジュールで、会う時間なんてないと思っていたけれど、

会える人とは、会えるもんですね。

当日のコンタクトで、お互い予定があったにも関わらす、

移動の途中に30分くらいだろうか？

乗り換え途中の駅で、なんとか会うことができました。


お店に入る時間もなく、

コンビニで飲み物を買って、駅のベンチでおしゃべり。

お互いのこの1年の近況報告をしました。

そう、場所なんてどこでもいい・・・

顔見て話ができたことが大事。


今日も、3件の用事が入っていて・・・その間もあっちへこっちへと移動。

そんな隙間でも、会おうと思って、ご縁があれば、会える。

逆に、きっとどんなに時間があっても、

会えない人とは会えない・・・そういうものなんだろうな。





今日のカード：今日わたしは、腹5分目以上にはいたしません。(胃の1/2を食物に、1/4を水に、1/4は空気が通るように)





]]> https://ameblo.jp/shreya/entry-12013165532.html Mon, 30 Mar 2015 00:08:16 +0900 なかなか冬の服から抜け出せませんね。

今日も、風が強くて寒かったですね。

それでも、少しづつ・・・

桜が咲き始め、近くの桜の木が色づき始めています。


一緒に、教えているボイストレーナーさんは、

まるでサムライ！

女性なのに、男のように、スパッ！と切る！

潔い生き方をしています。

そんな彼女のfacebookの書き込みを見て納得。

「手の平に握っているものは本物？そうでなければ、離しなさい。」

この言葉・・・

彼女がある人から言われて、心に刻んだ言葉ということで、

彼女が発したというか、彼女自身が影響された言葉ということですが、

この言葉、彼女の中でちゃんと生きているのが、

見て取れます。

潔い生き方！

かっこいいですね！





今日のカード：今日わたしは、心から神に泣き、祈り、歌います。




]]> https://ameblo.jp/shreya/entry-12006047314.html Tue, 24 Mar 2015 20:41:53 +0900 事故というのは、本当に思いもよらないときに起こりますね。

まさか・・・


今日は、帰ってきてfacebookを開いてみてびっくり。

以前、同じイベントに出演していたあるシンガーの方が、

交通事故にあい、両足をひかれてしまい、大手術！

命は取り留めたものの・・・

場合によっては、両足を切断するかもとの連絡が。

この２週間が勝負・・・

この間に感染症にかからないことが条件とのこと。


信じられません。

想像ができません。

だから、ただただ祈るばかりです。


事故・・・病気・・・

思いもよらない、突然やってくるハプニング。

誰にでも起こりうること・・・

わかっているけど、やはり理解できない。


どうか、彼の足が護られますように。






今日のカード：今日わたしは、なにか困難な状況から逃げ出さずに正面から向き合います。




]]> https://ameblo.jp/shreya/entry-12006046972.html Mon, 23 Mar 2015 20:41:14 +0900