https://ameblo.jp/shserena/ ブログの説明を入力します。 ja

朝食
味噌汁
納豆
きんぴらゴボウ
親子丼少々

昼食
ソースカツ丼
ミニラーメン


間食
バタピー

夕食
すり身カツ
春雨サラダ
味噌汁
ご飯茶わん一杯
アイス
缶ビール


間食が余計だな。。。。
是正しなければいけないでやんす。


あーぁ、間違って女優が泊まりに来ねーかなぁ。
ねるー ]]> https://ameblo.jp/shserena/entry-11547102575.html Fri, 07 Jun 2013 22:03:32 +0900

朝食
ご飯茶わん一杯
納豆
ししゃも二尾
味噌汁


昼食
鳥天
豚汁
ご飯茶わん一杯

夕食
親子丼


ケイゾク見ております。 ]]> https://ameblo.jp/shserena/entry-11546341752.html Thu, 06 Jun 2013 21:09:37 +0900 風邪でなければいいが

朝食
ご飯茶わん一杯
納豆
豆腐半丁
ポテトサラダ
ひじきの煮物

昼食
ご飯茶わん一杯
味噌汁
卵焼き三切れ
鳥肉のチリソース


夕食
卵巾着二つ
ひじきの煮物
納豆
ポテトサラダ
春雨サラダ

貯金しないとね(^^;; ]]> https://ameblo.jp/shserena/entry-11545716188.html Wed, 05 Jun 2013 22:41:50 +0900
朝食
ご飯茶わん一杯
納豆
きんぴら少々
イワシの天ぷら
味噌汁

昼食
チャーハン
豚の塩焼き
味噌汁

夕食
ご飯茶わん一杯
揚げギョウザ四つ
味噌汁
ポテトサラダ少々

サッカーがんばれー！
明日もがんばるじぇ！ ]]> https://ameblo.jp/shserena/entry-11544882181.html Tue, 04 Jun 2013 20:55:07 +0900

朝食
納豆１パック
ご飯茶わん一杯
味噌汁
サラダ少々
きんぴらゴボウ


昼食
ご飯茶わん一杯
味噌汁
卵焼き
煮込みハンバーグ

夕食
おにぎり二個
塩サバ
ポテトサラダ


車のバンパー擦った。。。
最悪だ！ねる！！ ]]> https://ameblo.jp/shserena/entry-11544257452.html Mon, 03 Jun 2013 23:01:54 +0900
朝食
納豆
ご飯茶わん一杯
目玉焼き
レタスとトマトのサラダ
昨日の焼きそば少し

昼食
ミニうどん
豚丼温玉のせ

間食
バタピー少し

夕食
アスパラとベーコンの炒めもの
ご飯茶わん一杯
イカ明太少し

バタピーうまいなぁ^ ^
しかし間食はよくないよなぁ(^^;;
腹筋しなければ(^^;;
]]> https://ameblo.jp/shserena/entry-11542120504.html Sat, 01 Jun 2013 00:08:03 +0900 メモがわりでーす。

朝食
ご飯茶わん半
納豆1パック
サラダ少々
煮付け 卵 しいたけ


昼食
ご飯茶わん一杯
おろし豚かつ
味噌汁
マカロニサラダ

夕食
焼きそばそこそこ
日本酒 1合
丸天三枚

]]> https://ameblo.jp/shserena/entry-11541368056.html Thu, 30 May 2013 21:58:48 +0900