･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･ https://ameblo.jp/shu8chan/ ﾀﾞｲｴｯﾄ･育児･学校･仕事･恋のﾌﾞﾛｸﾞ ja 再ダイエット126日。 朝:生姜紅茶
昼:ラーメン
夜:米、漬けマグロ,ﾎﾞｲﾙエビ、湯葉

サプリ:飲んだよ
運動:
半身浴:20分


携帯変えたよ(^^)
使い方、全然わかんない(笑)
]]> https://ameblo.jp/shu8chan/entry-10774728542.html Fri, 21 Jan 2011 00:18:35 +0900 ●再ダイエット～125日目。
《18日》
 
朝:サバの塩焼き・キャベツサラダ・手羽先
 
昼:なし
 
夜:八宝菜
 
 
 
サプリ:飲んだよ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0352.gif
運動:腹筋10回
半身浴:0分
 
 
 
年中サンから月１ペースで夜泣き･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-namida2.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0124.gif原因は成長痛と筋肉痛･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0446.gif
 
わたしも良く、夜中に起きて騒いだっけ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0205.gif
 
昔、お母さんに擦ってもらった様に、今日も･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0175.gifの脚を擦ってる･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-o0020002010964160599.gif
 
いつか･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0175.gifも我が子の脚を擦るのかなニコニコ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-image1.gif
 
 
 
親バカなんだけど…
本当に可愛いﾄﾞｷﾄﾞｷ
 
 
育児ッてイライラする事もあるけど…やっぱり親になるッて素敵だよね･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0495.gif
後２人は欲しいなぁ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0138.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/shu8chan/entry-10772752383.html Wed, 19 Jan 2011 00:38:53 +0900 ●再ダイエット～124日目。
《17日》
 
朝:炊き込みおにぎり一個
 
昼:なし
 
夜:うどん
 
 
 
サプリ:飲んだよ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0352.gif
運動:腹筋10回
半身浴:0分
 
 
帰宅後、発熱･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0042.gif
平熱が35・7位だから37・0あると、しんどい･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0003.gif
 
ばーばが休みで･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-deco128713657705824400.gifにいたから19時に就寝･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0352.gif
 
 
 
 
ココ何日も炭水化物と脂質・動物性たんぱく質のオンパレード･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0013.gif
 
お陰様で４日も便秘ッ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0446.gif
 
野菜をとらなくちゃ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0049.gif
食物繊維ッ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0049.gif
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/shu8chan/entry-10772008088.html Tue, 18 Jan 2011 11:19:37 +0900 ●再ダイエット～122日目。
《16日》
 
朝:なし
 
昼:ラーメン
 
夜:牛肉の炊き込みご飯・レタスサラダ・野菜のお吸い物
 
 
 
サプリ:忘れたぁ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0042.gif
運動:腹筋10回
半身浴:30分
 
 
今日は･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0175.gifチャンとまったり･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0087.gif
通販で頼んだ服達が届いたぁ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0495.gif春物だからまだ着れないのばかりだけど･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0125.gif早く着たいなぁ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0138.gif
 
･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-2011011602540000.jpg
↑薄いグリーンのワンピ王冠2
お母さんにパジャマみたいッて言われたけどハートブレイク気にしないもーん･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0205.gif
 
･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-2011011602590000.jpg
写メはグレーだけど
ブラックのジャケット王冠2
一枚あるけど麻素材の用だから夏以外使えるやつを･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0466.gif
 
後はストライプのシャツワンピとカットソーと奮発してバッグ購入カバン
 
 
こーやって服を買ったり
自分にご褒美があると仕事頑張ろうッて思えちゃう･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-o0020002010964160599.gifラブラブ
↑単純なんだよねぇ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0205.gif
]]> https://ameblo.jp/shu8chan/entry-10771334566.html Mon, 17 Jan 2011 17:55:01 +0900 ●再ダイエット～122日目。
《15日》
 
朝:ネギ塩炒飯
 
昼:マック(マックポークセット)
 
夜:ハンバーガー
 
 
サプリ:飲んだよッ
運動:腹筋20回
足上げ各20回
スクワット10回
腰回し:適当
半身浴:0分
 
 
 
 
お昼にお得意の炒飯作った･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0466.gif
ネギの小口切りとコーン入れるだけ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0205.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0205.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0205.gif
 
午後は保育園のママと･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0175.gif達で児童館に行ってきたよ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0082.gif
初めて行ったけど超快適･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0466.gif床暖房完備だし･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-o0020002010964160609.gif
お金がある市ッて公共の施設がリッチだよねぇ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0205.gif
 
･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0175.gif達のリクエストでマックへ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-namida2.gifマックはカロリー高いから騙し･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0565.gifに逃げてたのにしょぼん
 
んで、５時まで保育園のママッ家で語りぃ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0352.gif
歳も地元も違うのに同じ街で同じ時期にキャバやってた事が判明し･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-mugon1.gif
共通の知り合いが話せば話すほど出てきて、盛り上がって笑った･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0565.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-o0020002010964160599.gif
 
ママが笑うと･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0175.gif達も嬉しいんだろうね･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-o0020002010964160599.gif
訳も解らず一緒になって･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0175.gif達も爆笑してたよニコニコ
 
ウチは男の子で保育園のママの子は女の子なのに
２人は、実年齢より若干幼いらしくガーン仲良く遊んでくれてたよ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0237.gif
 
 
５時バイバイして
･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0175.gifをばぁばに預けてご飯へ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0146.gif
海沿いの崖道にあるレストランへ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0049.gif雰囲気もィィしお料理も美味しいのに値段はとっても激安･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0126.gif
 
９時頃に親友宅に日本酒と焼酎4㍑を手土産に家飲みッ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0018.gif
美容師の親友に頼みＮ氏の断髪式･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-o0020002010964160609.gif
やっと少しは今風になったよ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-namida2.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0205.gif
親友の彼氏には今風の服に関しての講義を受け･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0205.gif親友とは昔話で爆笑し、極めつけはディズニーのお土産をもらっちゃった･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0146.gif
 
７月にディズニー行った時に革のストラップに親友の名前を彫ってもらってプレゼントしたの･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0138.gif
 
あたしと･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0175.gifの名前が彫ってあるストラップをもらっちゃった･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0042.gifラブラブ
親友とオソロ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0351.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0351.gif
めちゃ嬉しかったぁ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0556.gif
 
 
 
 
超長文になっちゃったけどまとめると『笑いが絶えない楽しい日』でした･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-o0020002010964160599.gifラブラブ
 
あ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0049.gifよるは温暖な静岡に雪が降ったよぉ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-o0020002010964160609.gif
テンション上がった･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0565.gif(笑)
静岡に雪が降るのは珍しいから、家でお留守番してる･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0175.gifに教えたくて３回も電話しちゃった･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0125.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0205.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/shu8chan/entry-10769733952.html Sun, 16 Jan 2011 02:46:41 +0900 ●再ダイエット～121日目。
《14日》
 
朝:おにぎり一個
 
昼:ペペロンチーノ・チキン
 
夜:米・酢豚・コーンスープ
 
 
サプリ:飲んだよッ
運動:腹筋10回
半身浴:50分
 
 
 
 
今日は半日出勤･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-o0020002010964160609.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0351.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0351.gif
お昼には母と妹と『女子会』･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0008.gif
 
仕事の話で盛り上がったよん･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-o0020002010964160599.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-Kirakira.gif
 
 
 
 
･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0175.gifのおねしょが毎日続いてます･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0124.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0124.gif
一時期は寝る前にトイレに行けばおねしょしなかったのに冬場になり毎日･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-namida2.gif
 
母におねしょしても
怒ったらいけない･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0049.gifッて聞いて怒りを押さえて接してるけど…毎日だと凹むぅ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0024.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/shu8chan/entry-10768525445.html Fri, 14 Jan 2011 23:08:26 +0900 ●再ダイエット～120日目。
《13日》
 
朝:カレーパン
 
昼:デニッシュパン
 
夜:米・煮物
 
 
サプリ:飲んだよッ
運動:腹筋10回
半身浴:なし
 
 
結婚について考えてみたら頭爆発しそうになった･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0024.gif
 
 
何かね、
『この人と結婚したら幸せになれるかも』
ッて結婚するんぢゃなくて
『この人と結婚して不幸になったとしても一緒に乗り越えられる』ッて思える人と結婚するのがィィんだって･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0146.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0351.gif
 
 
オレにゃぁ、良くわかんねぇ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0048.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-Kirakira.gif(笑)
 
 
 
↓↓リアルな話↓↓
２度目は失敗したくないからねぇ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-namida2.gif
やっぱチビの事あるしそりゃシビアになるよねぇ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0049.gif
好きだけで付き合えないよねぇ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-namida2.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/shu8chan/entry-10768066760.html Fri, 14 Jan 2011 15:22:31 +0900 ●再ダイエット～119日目。
《12日》
 
朝:なし
 
昼:給食
 
夜:米・麻婆豆腐・煮物(じゃがいも・大根・肉団子・椎茸)
サプリ:飲んだよ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-ribon.gif
運動:なし
 
半身浴:45分
 
 
 
腰痛MAX･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-namida2.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0551.gif
座っても横になっても痛いぃ(ToT)
 
 
お風呂にゆっくり入って暖めたら多少ィィけど･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0125.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/shu8chan/entry-10766923284.html Thu, 13 Jan 2011 11:26:58 +0900 ●再ダイエット～118日目。
《11日》
 
朝:なし
 
昼:パスタ小盛り・おにぎり1つ
夜:天津飯
 
運動:腹筋20回
背筋10回
腰まわし
 
半身浴:1時間(…の予定･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0205.gif)
 
 
 
今日はお仕事ッ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0551.gif
腰痛が休んでも回復しなくなって･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0013.gif痛いから、温湿布を買ってみたよ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-o0020002010964160599.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0351.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0351.gif
 
あんまり温かくない･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-mugon1.gif
 
貼るカイロのがヨカッタかもぉ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0125.gif
 
 
んでドラッグストアで
ついついついつい…
買っちゃった･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0027.gif
 
･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-2011011117560000.jpg
 
↑この間、サンプルもらってィィ感じに便出たから買っちゃった･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0048.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0135.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0135.gif
 
 
頑張ろう頑張ろう頑張ろう･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0049.gif
 
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/shu8chan/entry-10765230336.html Tue, 11 Jan 2011 18:05:26 +0900 ●再ダイエット～117日目。
《10日》
 
朝:おにぎり一個・トムヤムクン・カレー4口
 
昼:米軽め・白菜と豚肉の煮物・ワカメと海苔の味噌汁・かまぼこ
 
夜:トムヤムクン
 
 
間食:生クリームデニッシュ
サプリ:飲んだよ!
腹筋:30回
半身浴:30分
 
 
今日はゴミだしと段ボールを処分した位で･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0125.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-mugon1.gif
家でゴロゴロだったョ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0021.gif
 
 
最近、あやとりにハマッてるチビと一緒にあやとりしたり、ヨーグルトパックしたり･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0564.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0352.gif
まったり過ごしました･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0055.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0351.gif
 
夕方は母を仕事先に送って行き･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0113.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0135.gif
セブンイレブンでやってる仮面ライダーオーズのスタンプラリーの為にドライブ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0146.gif
 
４つ無事にスタンプを集め、シールを貰い、大満足のチビ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-o0020002010964160609.gif･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0508.gif
 
 
家に帰宅後→お風呂･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0536.gif
･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0175.gifチャン、1人でシャンプー出来る様に練習中･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-o0020002010964160609.gif
必死に息を止めてたり、手探りでシャンプーの量や頭を洗う姿ッにドキューンﾄﾞｷﾄﾞｷ
はぁ～かわゆいわぁ･＊mamaのﾀﾞｲｴｯﾄ＊･-DIMG0556.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/shu8chan/entry-10764760578.html Tue, 11 Jan 2011 02:52:31 +0900