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<title>shuchan0428さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>落ちる・・</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">あれから体重に変化なしo(TωT )</font></p><p><font size="2">倦怠期ってやつ？？W</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">一か月で１０キロって</font></p><p><font size="2">ほんとかよー(ﾉ_-｡)</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">あれから腹筋とか</font></p><p><font size="2">やってるけど</font></p><p><font size="2">どーかな(ﾉ_･｡)</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">これから</font></p><p><font size="2">夕飯作ってきますヽ(゜▽、゜)ノ</font></p>
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<pubDate>Tue, 21 Sep 2010 16:45:58 +0900</pubDate>
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<title>う～ん・・・</title>
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<![CDATA[ <p>ヾ(＠°▽°＠)ﾉここ最近は</p><p>体重に変化なし<img alt="むっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" width="16" height="16"></p><br><p>腹筋とかも</p><p>できるときに</p><p>やってはいるけど</p><p>毎日はできてない<img alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16" height="16"></p><br><p>まだ１週間と２日しか</p><p>たってないから</p><p>そんなに変化はでないか<img alt="むっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>でも最近マイタケ飽きてきたWW</p><p>でも痩せる為に</p><p>我慢我慢<img alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>話は変わって</p><p>しゅうくんが</p><p>今アンパンマンみて</p><p>いくらちゃんの歌を</p><p>一緒に口ずさんでた<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><p>かわいい<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"><img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"><img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><p>これから</p><p>息子ちゃんと</p><p>筋トレします<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><p>腹筋するとき</p><p>足おさえててくれるの<img alt="DASH!" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" width="16" height="16"></p><br><p>これもまたかわいい<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><p>頑張ってきまーす</p>
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<pubDate>Sat, 18 Sep 2010 14:23:09 +0900</pubDate>
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<title>現在の結果</title>
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<![CDATA[ <p>なんと－4キロです<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16">　</p><p>自分でもびっくりｗｗ　　</p><br><p>明日から気温が下がるみたいなので</p><p>友達と買い物に行ってきます<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>２人連れて一人で</p><p>出かけるの初めてだから</p><p>ちょっと大変そう<img alt="えっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" width="16" height="16"></p><br><p>友達も来年の２月に</p><p>出産予定だから</p><p>無理させられないし</p><p>どーなることやら<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><p>って、近くのスーパーに</p><p>買い物行くだけｗｗ　</p><br><p>後少しマイタケダイエット頑張るぞ!！！！</p>
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<pubDate>Tue, 14 Sep 2010 23:16:14 +0900</pubDate>
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<title>お腹が・・・</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">食物繊維摂り過ぎたのか</font></p><p><font size="2">お腹下した・・・泣</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">マイタケ食べて</font></p><p><font size="2">玄米ブラン食べて</font></p><p><font size="2">蒟蒻畑食べたら</font></p><p><font size="2">こーなりました。。泣</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ま、余計なものが</font></p><p><font size="2">出たからいっかWW</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">明日から</font></p><p><font size="2">Wiiやって汗かく!!!!!</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">外で息子と</font></p><p><font size="2">走りまわれば</font></p><p><font size="2">ただだし</font></p><p><font size="2">息子も楽しいだろうけど</font></p><p><font size="2">いけないからなー<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">もう少し涼しくなれば</font></p><p><font size="2">下の子も一緒に公園いけるのに<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">来週あたりから</font></p><p><font size="2">気温下がるから</font></p><p><font size="2">それまでWiiで</font></p><p><font size="2">カロリー消費がんばるぞ!!!!!</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br>
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<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 23:21:03 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">一昨日からマイタケダイエット始めました<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16">　</font></p><p><font size="2">まだそこまで体重は減ってないけど</font></p><p><font size="2">出産後に悩みだった便秘が</font></p><p><font size="2">なくなりました！！！！！！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">これもマイタケ効果<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2">１ヵ月頑張ってみようとおもいます<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">持続が大事です<img alt="パー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今までダイエットしても</font></p><p><font size="2">少し体重が落ちたら</font></p><p><font size="2">それで終わりだったので</font></p><p><font size="2">今回は妊娠前の体重を</font></p><p><font size="2">大幅に超えてみせます<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"><img alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日からダイエット日記も</font></p><p><font size="2">書いていこうとおもいます<img alt="得意げ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">かわいい息子ちゃんたちの</font></p><p><font size="2">日常も一緒に<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br>
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<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 16:10:27 +0900</pubDate>
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<title>一休み!(^^)!</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">来週から臨月なので</font></p><p><font size="2">ずっとお泊り<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">だいぶ下がってきたし</font></p><p><font size="2">産まれてくるのも</font></p><p><font size="2">秒読みな感じ<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">陣痛はやっぱり</font></p><p><font size="2">恐いけど(笑)</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">もう少ししたら</font></p><p><font size="2">また大掃除</font></p><p><font size="2">始めるぞー<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br><p><font size="2"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/shuchan0428/entry-10571140414.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Jun 2010 15:07:02 +0900</pubDate>
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<title>疲れた～(ーー;)</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">息子ちゃんとバスで</font></p><p><font size="2">サティーまでお買いもの<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">バス大好きだから</font></p><p><font size="2">めっちゃ嬉しそうに</font></p><p><font size="2">ニコニコしてて</font></p><p><font size="2">やばいかわいかった<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">サティー着いて</font></p><p><font size="2">100均行って</font></p><p><font size="2">そのあとかき氷食べた<img alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">んで、少し遊んで</font></p><p><font size="2">バスで息子寝てしまい</font></p><p><font size="2">かなりしんどかった<img alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">後、1カ月で予定日<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2">予定日前には産まれそう<img alt="えっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2">来週また検診だから</font></p><p><font size="2">体重キープしなきゃ<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Sat, 05 Jun 2010 16:08:36 +0900</pubDate>
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