どちらも頭がよく、努力家でした。

でも、10年後。

一人は「言いたいことが伝わらない」と悩み、
もう一人は、人の心を動かすプレゼンでリーダーになっていました。

違いは、たったひとつ。

“伝え方”を学んでいたかどうか。

てらこ屋式メソッドでは、
「結論→理由→根拠→具体例」という“心に届く構成”を覚えます。

それは、単なるスキルではありません。

誰かを動かす“愛の言葉”を磨くこと。

あなたの言葉が変われば、
職場が変わり、人間関係が変わり、未来が変わる。

10年後、
「伝えられる人」でいるか、「伝えられない人」でいるか。

その分かれ道が、今、ここにあります。

あなたの未来に、愛を込めて。





てらこ屋式メソッド

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てらこ屋式メソッド

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勉強してるのに、なんか身につかない

テストが終わった瞬間に、全部頭から抜ける

…そんな経験、ありませんか？

あれ、実は「インプットばかり」してるせいなんです。
 

覚えたつもりで、誰にも話してない。
 

つまり、脳は“使われてない”状態。

脳って、サボり魔なんです

「使わない情報はゴミ箱へ〜♪」って勝手に削除する。

でも逆に、

人に話したり、説明した瞬間に「これ大事だ！」って残してくれる。

だから、てらこ屋式メソッドでは
 

“伝える”を大事にしています。

自分の言葉で説明できたら、それはもう「本物の理解」。
 

一番成績が伸びる瞬間って、

誰かに教えてる時なんです。

（ちなみに、名前だけ聞くと「寺子屋の住職」みたいに思われがちですが、
ご安心ください。いまのところ、袈裟は着てません。）

さて、よく言われます。

「うちの子、やる気がないんです」って。

でもね。

それ、やる気が“ない”んじゃなくて、
「出る理由」をまだ知らないだけなんです。

たとえば。

人って“勝負ごと”になると急に燃えません？🔥

テスト前日とか、
なぜか掃除がはかどるアレ。

そう、

「今の自分 vs 未来の自分」

っていう小さな勝負。

このスイッチが入る瞬間、脳はドーパミンを出すんです。

つまり、やる気って“努力”じゃなくて“設計”。

出すもんじゃなくて、“出るように仕組む”もんなんです。

子どもが机に向かわないのは、
怠けてるわけじゃない。

「学ぶ＝退屈」

って思い込んでるだけ。

でもその思い込みは、
大人の私たちが“教え方”で変えられる。

てらこ屋式メソッドでは、
その“脳の設計図”をちょっとだけチューニングします。

すると――

「勉強したい！」

って、勝手にスイッチが入る。

その名も「てらこ屋式メソッド」。

日々、足つぼや歩行指導を通してお客様と向き合う中で、
体の不調はもちろん、
「心の状態」や「考え方のクセ」も深く関係していることを感じてきました。

そんな時に出会ったのが、

この“てらこ屋式メソッド”。

学び方そのものを見つめ直すことで、

ー心も思考もスッキリ整うー

そんな不思議な感覚に惹かれました✨

これからは「足から」「心から」両方のバランスを整えて、
より元気で幸せな人生をサポートできるよう、私自身も成長していきます🌱

ブログでも、学びや気づきを少しずつシェアしていきますね！

読んでくださる方にとっても、何かのヒントになれば嬉しいです☺️

朝晩は冷え込むのに、昼間は汗ばむほど暖かい

この寒暖差が、実はあなたの体にじわじわと負担をかけています

頭痛、肩こり、腰痛、だるさ…… 

「なんだか調子が悪いな」

と感じている方、 その原因は「寒暖差疲労」かもしれません。

さらに、毎日の生活習慣が積み重なることで、 全身のバランスが崩れ、ますます不調を引き起こします。

 ✔ 長時間のスマホやパソコン作業

 ✔ 運動不足による筋力低下

✔ 無意識にしている姿勢のクセ

これらが重なることで、 知らず知らずのうちに体は悲鳴をあげています

そんな時こそ、 自分の「日々の習慣」を見直すタイミング。

私のサロンでは、 あなたの生活リズムに合わせた無理のないケア方法、 体を守る正しい姿勢と動き方、 毎日の中で実践できるセルフケアをお伝えしています。

寒暖差に負けない、 ブレない体を一緒に作りましょう。

さて、ここでちょっと心温まる話を──

10数年前に育てていたワイルドストロベリー。

 本体は枯れてしまったはずなのに、 今年、庭の片隅でプチ群生を発見

種が風に乗って、新たな命を咲かせてくれていました。 

その花言葉は「幸せな家庭」「無邪気」。 

静かに、たくましく、そして愛らしく。

 小さな奇跡がまた一つ、庭に生まれました🌿🍓✨

私たちの体も同じ

 環境に左右されながらも、 本来の力を取り戻すことで、 静かにたくましく、健やかに生きていけるのです。

あなたの体が発する「小さなサイン」 

今こそ見逃さず、しっかり受け止めてくださいね

「この歩き方が正しいんです！」

 「このトレーニングで足の筋力を鍛えましょう！」

こんな言葉を信じて、 靴を選び、歩き方を変え、筋トレをしていませんか

でも…… 本当にそれ、あなたの体に合っていますか

実は、多くの人が「あなたにあってる〇〇」に騙されて、 逆に体の歪みを悪化させています。

例えば、 

✔ クッション性が高い靴＝足に優しい → 実は、足のバランスを崩し筋力を奪う原因に。 

✔ 大股で歩くのが良い → 本来の体のバランスを崩し、膝や腰に負担増。

 ✔ 足の筋トレで強化 → 鍛えるべき筋肉を間違えると、逆効果。

「正しいと思ってやっていたことが、 まさかの不調の原因だった……」

そう気づいたときには、 すでに体は歪み、痛みが出ていることも。

私のサロンでは、

 ✔ あなたの足に本当に合った靴選び 

✔ 体のバランスを崩さない歩き方 

✔ 不調を生まない筋肉の使い方

これらを、一人ひとりに合わせて指導しています。

間違った情報に踊らされる前に、 本当にあなたに合う方法を見つけませんか

健康の土台は「足」。

 足元から整えれば、 体全体のバランスが整い、不調のない毎日へ

まずは、自分の足を見直してみてくださいね！

それとも、「なんだか調子が悪いな……」と感じていますか

頭痛、肩こり、腰痛、だるさ。 

「年齢のせいかな？」

 「仕事の疲れかな？」

そう思ってやり過ごしているなら、 ちょっと待って

実は、その不調—— 「足」が原因かもしれません。

足は、地球とあなたをつなぐ大切な土台。 

でも、普段、気にしていますか

あなたの足、 

・外反母趾になっていませんか？ 

・かかとがガサガサしていませんか？ 

・靴の裏、変な減り方していませんか？

これらは、体からのサイン。 

「助けて」 

「ちょっとまずいかも」 

そう、あなたにメッセージを送っているのです。

私のサロンに来る方の中には、 ぎっくり腰で歩けない状態で来て、 

施術後、自分の足で帰れるようになる人もいます。

それは、 「足の歪みを整える」ことで、 全身のバランスが整うから。

もし、あなたが「なんとなく不調」を抱えているなら、 足を見直してみませんか

気づかないうちに、 あなたの体は

「助けて」

と叫んでいるかもしれません。

健康は、足元から。

 あなたの未来の健康のために、 まずは、自分の足をチェックしてみてくださいね