ご飯がなくなったから、

玄米もちにきびを入れて炊いてつぶして、

きな粉をかけた。

ひさしぶりの玄米もちは

めちゃめちゃおいしかった。

あっという間に１合分を食べた。

たぶん、何がすき？って聞かれたら

「玄米もち」って答えるね。

っで、久しぶりの小豆かぼちゃ

これも、まあまあ

でも結局、小さい土鍋全部食べちゃった。

之を作る間に、そばクレープも食べて

めちゃめちゃ「陽性」になったけど、

鼻水がとまった。

調子に乗って

ガレのチョコを食べて、口の中が甘いので

タンポポ珈琲を飲みます。

どんなに陽性なんだろう。

（チョコは陰性だけど・・・）

帰ったのが夜の10時ごろ

朝作ったりんごの寒天を食べた。

半分食べたところで、写真を取る。

それだけでは足りなくて

たかきびの味噌煮込みにオートミールを入れて

それでも足りなくて・・・
野菜スープにオートミールを入れて食べた。

それでも足りなくて

やはり「飴葛湯」

昨日のお弁当で黄色が足りないことに気づき、

高野豆腐をターメリックで色をつけて

春らしくできました。

ごはんはもれなく1合です。

大豆ミートのマリネ。

めちゃめちゃおいしかった！

ただ問題は大豆ミートを炒めたときに

フライパンにこげついたこと・・・

たまねぎとにんじんとだいこんと

あまざけ酢、レモン汁

おいしかった！

最近、すっぱいものがおいしい。

春なのかもね？

ちなみに、麦ご飯は土鍋で炊いて

1合たべました。

それでもおさまらず・・・

甘酒をデザートにいただきました。

今日は久しぶりに黒豆ごはんのお弁当

これで1合あります。

あらめの炒め物と

小松菜のゆかりあえでした。

待てなくて、つまみながら食べていた。

つまみ食いのほうが多かったけど

今日は待てた。

それもお昼はおかゆぐらいだったのに・・・

春になり、少しずつ精神的に、身体的に落ち着いてきたのかも？

1合作って、半分食べました。

れんこん飴を一袋たべちゃった。

お弁当はお茶のふりかけ

大根を梅醤であえたもの

でした。

昼は結局、レンコン飴を一袋食べたんだけど

直らず・・・

昨日、家に帰ってテルミーをやった。

冬は身体を温めることを中心にしていたけど

春になると流すことを意識したほうがいいと

いうことで、

顔の周りを中心に鎖骨などをテルミーした。

すると、突然、鼻水が出始めて

「やりすぎた」と思って、やめてねたんだけど、

1回、トイレと鼻水で目が覚めて

そこから喉も鼻もすっきりした。

若干、鼻水はでるけど、全然大丈夫。

黄砂が減ったせいか、部屋をでなかったせいか、

でも、昨日のイガイガがうそのようだ

それがおさまり、飴葛湯をおいしく飲む日が続いてきた。

今朝、新聞を読んでいると、突然、口の中から

パンのにおいがうっすらやってきた。

口から鼻に抜けている。

急いで、飴葛湯を飲んだけど

意識すると、匂っている。

私の中のパンが解けているのか？