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『私の自己紹介』こんにちは、たまいかずえです。夫、中学生の長男と3人と一軒家で暮らしています。私は大学職員として32年間勤務し、そのうち7年間は保健室で学生の悩みや健康相談に…ameblo.jp

【思考の整理とはこういうことかもしれない】

先日、職場で3月末に退職する後輩

から仕事の引き継ぎを受けた。

後輩がやっていた重めの仕事を

来年から担当する事になったから。

上司に、来年この仕事をしてほしいと

言われて耳を疑った。仕事が減るわけではなく、どんどん増えている。

正直初めは「え、なんで？」と思った。

今でも沢山の業務をこなしているし、

昨年異動した後輩の業務を引き継ぎ、

まだこれ以上に求められるのかと内心は思った。

先日、これから職員の数は、減らしていくと告げられた。こういう事態があれば、悶々として愚痴をいうことしかできなかった。ただ愚痴を言ってても始まらない。

このままでは残業が増える💦自分の時間を犠牲にする事はできないと思っている。

引き継ぎを受けている時、正直、このやり方時間かかる！という思いを抱きながら聞いた。引き継ぎの方法はその人のやり方だけど、私なりに迅速にできる方法を考えたいと思った。

今でも沢山の業務を担っているし、後輩たちの面倒も見ている。上司に大変なことも理解しているが、私しかいないと言われればもうやるしかない。

そこで、自分に求められている事は

何かを考えた。

2、3人でやっていた事を私に

集中して業務をあててくるのだから

今までの方法を見直せという事だと

理解した。

そんな仕組みを考えることは

大変だけど、逆にうまくいくように

考える事は得意かもしれない。

自分のやりがい、ひいては成長に

繋がると思った。全部自分のために

やろうと思っている。

これは片付けをして思考の整理につながっているからだと思う。やるしかないという気持ちをこれからも大切にして精一杯やろうと決意した。

最後までお読みいただきありがとうございます😊

「捨てなくていい片づけ」　７日間無料メール講座

片づけがうまくいかない、リバウンドするには理由があります。

まずは自分の考え方、思い込みに気づいて片づけ始めることが大切です。

優しく新しい片づけの見方、考え方を知ってみませんか？

『私の自己紹介』こんにちは、たまいかずえです。夫、中学生の長男と3人と一軒家で暮らしています。私は大学職員として32年間勤務し、そのうち7年間は保健室で学生の悩みや健康相談に…ameblo.jp

過去を振り返えると、長い仕事人生を送っています。若い頃の私は、自分の気持ちを押し潰して、言いたいことも言わずに過ごしました。たとえ自分の気持ちとは違っていても先輩の言うことにただ従う。そんな20〜40代を過ごしてきたように思います。

自分の気持ちが伝えられず、自分の気持ちと真逆の行動をすることがしんどくなって帰路についた時にポロポロと涙することも多くありました。

ずっと自分の気持ちを押し殺していることがイヤでした。でもこれも私の性格だから仕方ないなと思った時もありました。

でも心の中で　何かが違うとそんな思いをずっと抱えながら、満足することなくただ人生を過ごしてきたように思います。

そんな私に変化が出始めたのは、職場で別の部署に異動をしたことがきっかけでした。

40半ばを過ぎた頃だったように思います。

環境が変わり、周囲にいる人も変わりました。腹を割って話せる同僚の影響も大きく私の気持ちを動かしてくれました。

そして仕事での人間関係に悩んだこともあり、せめて私生活だけでも楽しく生きたいとそう思うようになりました…それから、自分のやりたいことを模索する時間を過ごしました。

その中で出会ったのが、整理収納アドバイザー、そしてオンライン片付けアドバイザーという世界でした。

片付けってどんなイメージですか？

私はモノの整理をするだけだと思ってました。

しかし、現実はモノの片付けは当然ですが、これにプラスαの働きが、自分の人生を切り開いてくれるモノでした。

片付けを通して、片付けの仕組み、時間の整え方、思考の整理、自分の気持ちと向き合って考えることを続けていったんです。

そうすると、いままで言えなかった自分の気持ちを少しずつ言葉にできるようになりました。自分の意見に蓋をして過ごしてきたけど、これからは本音をだす自分で生きてもいいと思えるようになりました。　

今は、それが自分自身を大切にしていくことそして、自分の心を満たしてあげることなんだと思っています。

「毎日をただこなしているだけ」

「自分の気持ちを押し殺している」

そんなふうに感じている方がいたら片付けは人生を変える小さなきっかけになるかもしれません。

もし今、

・家が散らかっていて、気持ち着かない。

・仕事と家事だけで毎日が終わる。

・子供にガミガミ言ってしまう自分が嫌。

そんなふうに感じている方がいたら、

それはあなたがダメなのではありません。

ただ、

整える順番や思考の整理ができていないだけかもしれません。

片付けはただ、家をきれいにするだけではなく、時間も整い、思考も整理され自分の気持ちも変わり、発言も変わっていく、そうすることで自然と自分を受け入れてくれる仲間に出会えたり、環境も整っていき始めます。

もし、何から始めたいかわからないと思っている方のために公式LINEで

✳︎無理なく片付け始める片付けのコツ

✳︎子どもに怒らなくなる環境づくり

✳︎忙しい人のための整え方

をお伝えしています。

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『私の自己紹介』こんにちは、たまいかずえです。夫、中学生の長男と3人と一軒家で暮らしています。私は大学職員として32年間勤務し、そのうち7年間は保健室で学生の悩みや健康相談に…ameblo.jp

オンラインでお片付けサポートをしている時に、

お客様の人生の歴史が刻まれたモノを

見て胸が熱くなる瞬間があります。

私のお客様に、忘れられない方がいます。

4人のお子さんを育てながら、

仕事も、家事も、育児も。

毎日、大きな鍋にいっぱいにご飯を

作っていたと話してくださいました。

ある日、その方がポツリと一言。

「私…お片付けが苦手で片付けで、　

ちゃんと整えられなかったんです」

でも私は、そのお家を見て胸がいっぱい

になりました。

成人されたお子さん一人ひとりの思い出が

収納ケースに大切に残されていたんです。

小さな頃の作品、写真、使い込まれたモノや本、

成長の記録。

そして、思い出の大きな鍋。

忙しい毎日の中でも
家族のために作り続けた食事など、
その時間が、モノひとつひとつに

刻まれていました。

その空間には、「散らかり」ではなく
「人生の足跡」が詰まっていると思いました。

私には計り知れないお客様の

頑張りがあり、家族の成長を見守って、

その時間を大切に過ごされた証だと

思います。

お話を聞いているとどんな生き方をしてきたのか

これを使いながらどんな思いで生活をしていたとか、ひとつひとつのモノから生活の背景が垣間見え、頑張ってきたお姿を想像するだけで、ただただ頭が下がる思いでした。

オンライン片付けでは散らかった生活の背景には

頑張りがあることに気付かされます。

お客様の姿を見てお料理のこと、

仕事の思い、趣味のことなど

学ばせていただいたりすることも多くあります。

もしあなたが「片付けられないダメな私」と
思っているのなら、

本当にそうでしょうか？

誰にも見えないところで頑張って、
家族を支えて、自分を後回しにして

生活されてきた。

それは「できなかった人生」じゃない。
誇っていい人生だと思います。

散らかった部屋を見るたびに、
ダメだった証拠だと思わないでください。

あなたが注いできた愛の記録ではありませんか。

そして50代の今。
これからは
誰かのためだけではなく、
自分のために暮らしていい。

少しずつでいい。
1か所でもいい。

整えていくたびに、
心の奥に溜まっていた疲れが
静かにほどけていきます。

今日、ほんの小さな場所を
整えてみませんか？

それは過去を否定することではなく、
これまで頑張ってきた自分を
やさしく労わる行動です。

「私、本当によく頑張ってきた」って。

これからの人生は無理して生きる時間

じゃなくていい。

やさしく、静かに、自分を大切にする時間へ。

もう十分すぎるほど頑張ってきたのですから

最後までお読みいただきありがとうございます😊

『私の自己紹介』こんにちは、たまいかずえです。夫、中学生の長男と3人と一軒家で暮らしています。私は大学職員として32年間勤務し、そのうち7年間は保健室で学生の悩みや健康相談に…ameblo.jp

 
 「あとでやろう」は自分を楽にしていますか？

最後までお読みいただきありがとうございます😊

15年前、整理収納アドバイザー２級を取得した際、１級取得をするか悩んで挑戦しなかった理由が3つあります。

1.１級を取得するにはお金もかかるし、今更

自分に投資しても今後役に立つかわからない。

2.１級を取得する為には、面接者の前でプレゼンをしないといけないし、あがり症の私にはできないし、自信がない。

3.フルタイムで働いているので、勉強する時間なんてない。

できない理由ばかりを並べて、挑戦することを見送ってきたんです。

結婚してから、自分のためにお金を使うとか自分のために使う時間なんてないと勝手に思い込んでいました。

50代になった時に、

「あと10年、仕事と家の往復で終わってしまっていいのか？」

「本当に今の生活に満足している？」

と自問自答したことがあります。

私の回答は、

・家と仕事の往復で毎日が終わって楽しみが何もない。

・60歳で定年した後を考えると心配で、なんの取り柄もなく途方に暮れてしまいそう

・残業が多く、いまの仕事の勤務体制では、身体を壊してしまうかもしれない。

・もっと人と繋がり、いつも笑って毎日過ごしたい。

私の求めていることは、今の生活とかけ離れたことでした。その時から今の生活に満足していてはダメだ！と思い行動することにしました。

その時思ったのは、自分は人と接することが好きだから人と関わり笑顔にできることがしたいと漠然と思って何がしたいのか本気で自分と向き合いました。

その頃、私の好きな整理収納アドバイザーの清水幸子先生が大阪で講座をされることを知り、お会いしてみたいと思って、気づいたら高速道路を飛ばして会場に向かってました

そこから整理収納アドバイザー準１級、１級を取得して、ファイリングアドバイザー、オンライン片付けアドバイザーになるための学びを深めていきました。

今は、本当に学んでよかったと思います。

何が変わったかというと

✔️自分の家を1件丸ごとお片付けしてお片付けに自信が持てるようになった

✔️お客様のお家をサポートして丸ごと片付けをして、苦手だと思っておられた片付けが楽しいと感じてもらえるようになった

✔️片付けは、モノの整理だけだと思っていたが思考の整理もできるようになり、いろんなことにチャレンジしたいと思うようになった

✔️今まで、自身の考えや思いを伝えることができなかったけど、伝えられるようになった

✔️子供の反抗期で悩んでいたけど、親子関係が良好となり、たわいもない会話ができるようになってきた

止まっていた人生が動き始めた感覚があります。今自分が求めていたことに向き合う時間が苦痛でもなくとにかく楽しい。そして年を重ねることが楽しみだと思えるようになってきました。

片付けで人生が変わるなんて思いもしませんでしたが、スクールで学んだ通り片付けにはすごい威力があると思います。

最後までお読みいただきありがとうございます😊

『私の自己紹介』こんにちは、たまいかずえです。夫、中学生の長男と3人と一軒家で暮らしています。私は大学職員として32年間勤務し、そのうち7年間は保健室で学生の悩みや健康相談に…ameblo.jp

また明日使うんだし、

「廊下に置いておいてもいいや」

「椅子にかけておいてもいいや」

そんなふうに思うこと、ありますよね。

ほんの一時的のつもりが、いつの間にかそれが当たり前になって、気づけば家の中は仮置きが増えていったりしていませんか？

片付けするまでは、ダラダラしてあとで片付けよ。と思って全然動けない…なんてこともよくあるのでは？

本当は、落ち着いた家でゆっくりしたい。静かな空間でホッとしたいと思っているのに、逆の行動をしていることがあるんです

家では何も気にせず、心も体も休めたい。そんな気持ちを大切にするためには、まずはできるところから整えることです。

これまで家族や仕事を優先して、たくさん頑張ってきたからこそ、これからは「自分がくつろげる暮らし」を大切にしてもいいはずです！

それなのに、帰ってきても落ち着かない部屋。目に入るたびに小さなストレスを感じる空間。…このままで、本当にいいのでしょうか？

これからの時間は、ただ忙しく過ごすためではなく、心地よく生きるための時間。まずは今日ひと　つ。

 何故、仮置きしてしまうのか

お客様の声から少し深掘りして考えてみようと思います。家を綺麗にしたいと思っている反面、すぐか使うから、また明日使うからとついついここに置いてしまうと言われることがあります。

例えば、仕事から帰ってきた時にご自身の上着をキッチンの椅子にかけるとか、すぐに使うから廊下に仕事の鞄を置いてしまうとおっしゃっていました。

すぐに使いたいモノを取り出しやすい場所におきたいというのは大切なことですが、ずっと目にする場所にあると片付けなきゃとずっと思ったままストレスになったりします。そして、どうしてこんなに片付けられないのかと自分を責めてしまうこともありますよね。

目に入ってくる空間がガチャガチャしていると、穏やかに過ごすということから遠ざかってしまいます。

これは、家が軸になっているのではなく「仕事と学校」が生活の軸になってしまって、明日使うからと1番便利な場所に置いたりしています。

自分がくつろげる暮らしとは何かを考えると、仕事や学校を生活の軸に置くことではないはずです

最後までお読みいただきありがとうございます😊

『私の自己紹介』こんにちは、たまいかずえです。夫、中学生の長男と3人と一軒家で暮らしています。私は大学職員として32年間勤務し、そのうち7年間は保健室で学生の悩みや健康相談に…ameblo.jp

50代になって、仕事と家事の往復で1日が終わる毎日。私の人生、このままでいいのかな…」そんなふうに考え始めたことが、私が片付けの世界に飛び込むきっかけとなりました。

もともと収納が大好き15年ほど前に整理収納アドバイザー2級の資格を取得。でも、好きという気持ちだけで満足し、趣味程度でいいと思ってました。そもそも片付けも時間の使い方も苦手で、日々の忙しさに流されていたんです。

それでも心のどこかで、ずっと整理収納に関わりたいという気持ちは消えなかったんです

人生の半世紀を過ごしてきたことを実感した時から、その想いは「もっと楽しく、もっと自分らしく生きたい」という気持ちへと変わっていきました。

けれど現実は、
「仕事をしているから無理」
「そんな時間はない」
「今さら始めても…」

と、自分で自分の可能性にフタをしていたんです。毎日が何となく楽しくなくて、何も変わらなくて、家族に当たってしまうこともありました。

本当は成長したいし、もっと笑って暮らしたい。そう思いながらも、何も行動できずにいたんです。

そんな時、私が大好きな整理収納アドバイザーの清水幸子さんが関西で講演会をされると知りました。
「行きたい」
そう思った瞬間、気づけば高速道路を走り、
会場に向かっていました。

これまでの私は、リスクばかりを考えて行動できず、「もっと早く始めていれば…」と後悔することもたくさんありました。

勇気を出してお金と時間をかけ、
片付けを学び、自分の家と向き合ったことは、
心から「やってよかった」と思える選択でした。

片付けを通して、私の中にはこんな変化が起きました。
・人への感謝の気持ちが強くなった
・自分の考えを整理できるようになった
・やるべきことを意識して行動できるようになった
・本当に必要なモノを選べるようになった
・テレビを見る時間が減り、時間の使い方を意識するようになった
・息子への言葉が、叱ることから応援へと変わった
・自分の考えを言葉にして伝えられるようになった

そして、子どもとの距離を感じる時期もありましたが、今では寄り添える時間を持てるようになりました。関係性にも変化があり、それは、私自身が1番驚いている変化のひとつです。

子育てや日々の生活で悩んでいる方には、私の実体験から勇気と希望を与えられると思っています。

最後までお読みいただきありがとうございます😊

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片付けたはずなのにごちゃごちゃしている。そんなふうに感じたことありませんか？

片付けの思い込みがあるかもしれません。

　　片付けは、

　　・モノを捨てること

　　・いる、いらないでわける

　　・収納グッズを準備して収納する

こんな風に考えていませんか？

いらないものを手放すことは大切なことです。

ですが、「片付けるとは、ものを捨てること」ではありません。

いらないと思ってしまっていたモノでも

飾り方次第で自分の好きな空間を演出する

ことができます。

例えば、

サポートしているMさんのお宅からとっても

可愛いナフキンフォルダーが出てきたんです。

Mさんは、もうナフキンは使ってないから

捨てることを選択されたんですが、

「あるもの」としてご利用されることを

ご提案してみました。

それは、「携帯電話立て」です。

両脇が開いているので、どうですか？と

ご提案したところその発想はなかったと

とても喜んでいただきました✨

他にもたくさん可愛い小物が出てきました。

モンゴルのお土産とか季節の飾り物など、

お客様の世界観を大切にしながら使い方を

ご提案させていただきました。

可愛く大事に収納してあったモノが

活かされた使い方に変化して私もとても

嬉しかったです！

 お客様の声

携帯を必ずここに置くという習慣ができ、

探すことがなくなりました。

ただ捨ててスッキリすればいいという

という思い込みを払拭することもできました。

私の理想の暮らしを大切にしてもらい

ながら伴走してもらえたので、

素敵な空間になりました。

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